Oživte váš upadající vztah!

Dostali jste se do situace, kdy se z vašeho vztahu vytratila jiskra? Začínáte se s vaším partnerem nudit? Máte pocit, že to již nefunguje tak jako na počátku vaší zamilovanosti? Pokud si myslíte, že vašemu vztahu začíná něco chybět, začněte na něm okamžitě pracovat. V opačném případě by se totiž mohlo stát, že si vy nebo váš partner najdete někoho, s kým bude váš život pestřejší a zábavnější.

Každý vztah projde dříve nebo později nějakou krizí

Po prvním nebo druhém roce vašeho partnerského soužití pravděpodobně oba odložíte své růžové brýle a pomalu, ale jistě začnete zjišťovat, že vaše prvotní zamilovanost začíná opadávat. Pokud váš vztah i přesto toto zjištění vydrží, můžete se začít potýkat se stereotypem, na kterém je zapotřebí pracovat.

Nejhorším partnerským obdobím bývá většinou sedmý rok vztahu, u kterého se traduje, že bývá pro většinu partnerství zlomový. Některé vztahy v tuto dobu skončí, jiné zahájí novou partnerskou etapu. Někteří partneři se v tuto dobu vezmou a začnou přemýšlet o rodině.

No a co potom vztahy partnerů, kteří jdou společným životem dvacet nebo třicet let? I u nich je zapotřebí vyvinout určitou snahu, aby si partneři i po tolika letech stále rozuměli. Muži většinou v tomto období chytají druhou mízu, ženy se musí smířit s tím, že jim děti odcházejí z domova za svým vlastním životem a najednou zůstávají s partnerem osamoceni a v podstatě jen sami pro sebe. Všechna tato krizová období lze překonat, pokud oba partneři chtějí zůstat i nadále spolu.

Vztah bez jiskry

Co lze udělat proto, aby váš vztah znovu vzkvétal?

  • Pokuste se změnit prostředí, ve kterém trávíte společné chvíle. Vyjeďte si někam na výlet, změňte místo, kam jezdíte celá léta na dovolenou, navštivte nějakou novou restauraci nebo se pomilujte na jiném místě než ve své posteli. Jakákoliv změna vám přinese nový zážitek a obohatí váš partnerský /manželský život.
  • Naplánujte si nějaké společné aktivity, které vás oba budou bavit. Vypněte pro jednou televizi nebo počítač a věnujte se jeden druhému. Můžete si zajít do kina, do divadla, na výstavu nebo na koncert, projet se společně na kole, zajít si do vířivky, vyrazit na procházku do parku, zajít si na golf nebo pozvat vaše přátele na zahradní grilovací party. Je v podstatě úplně jedno, co budete dělat nebo kam vyrazíte, hlavní je, abyste u toho byli oba a abyste oba dělali tuto aktivitu s nadšením.
  • Objevujte spolu nové věci.  Vymyslete si nějaké aktivity, které jste společně ještě nikdy nedělali. Může to být cokoliv, kupte si let balónem, jeďte na společný wellness pobyt, přihlaste se do kurzu fotografování, pečujte společně o vaše zdraví nebo třeba začněte plavat. Hlavní je, abyste si o těchto nových aktivitách společně povídali, řešili, jak vám to jde, respektive nejde, komunikovali společně o vašich zážitcích a postřezích.
  • Kromě společných aktivit je také zapotřebí, abyste se určitý čas věnoval každý jenom sám sobě. Vyhraďte si nějaký prostor, kdy se každý budete věnovat svým koníčkům, svým přátelům či chvílím, při kterých budete sami v klidu relaxovat a přemýšlet. Vyjeďte si čas od času na nějaký víkendový pobyt pouze s kamarádkou nebo kamarádem. S partnerem si tak budete vzácnější a věřte, že po takto stráveném víkendu se budete vracet domů plni optimismu a dobré nálady, natěšeni na svého partnera.
  • Překvapte svého partnera, kupte mu/jí nějakou maličkost, pošlete mu/jí během dne nějakou pěknou smsku, překvapte  ho/ji vaší návštěvou, atd. Uvidíte, že taková maličkost udělá vaší drahé polovičce zajisté radost. Nečekejte na to, až budete mít nějaké významné výročí, slavit svátek nebo narozeniny. Překvapením jen tak, bezdůvodně, uděláte partnerovi tu největší radost.
  • Oživte váš sexuální život. Pokud máte pocit, že v posteli zažíváte stále jedno a to samé, změňte to. Není nic jednoduššího, než vyzkoušet nějaké nové sexuální praktiky, obohatit váš milostný život o nové erotické pomůcky, pořídit si krásné sexy prádlo, zapálit si svíčky, vyzkoušet milování na jiných místech než je vaše ložnice. Nebylo by vzrušující vyzkoušet milování v krásném hotelovém pokoji? Že nemáte možnost strávit kvůli dětem noc mimo domov? Prožijte toto dobrodružství přes den, kdy jsou vaše děti ve škole nebo školce. Vše se dá zařídit, když se chce.
  • Komunikujte spolu. Jedním z obrovských problémů většiny párů je nedostatečná komunikace. Pokuste se přijít s partnerem na společnou řeč, řešit společně nejen problémy, které máte, ale bavit se i o věcech, které vás ten den potěšily. Společná komunikace je základem každého dobře fungujícího vztahu.
  • Nezapomínejte na maličkosti, jako je úsměv, letmé pohlazení, obejmutí, polibek na přivítanou nebo dobrou noc, držení se za ruku na procházce, pochválení nebo poděkování za cokoliv, co vám udělá radost, respektive co pro vás partner udělá, atd. Věřte, že tyto společné rituály mohou vaše partnerské soužití velmi obohatit, nebo v případě jejich absence ve vztahu, vztah úplně zničit.
  • Snažte se rozmazlovat navzájem. Jednou vy, příště váš partner.  Naplánujte si nějaký pěkný romantický večer, hezky se upravte, objednejte posezení v restauraci nebo uvařte doma nějakou zajímavou specialitu, připravte partnerovi koupel a zahrňte ho něžnostmi. Odměnou za takový večer vám bude zajisté vášnivě promilovaná noc a upevnění vašeho nejiskřícího partnerského vztahu.


Dokonalý vztah

 

Zdroj foto: www.mirror.co.uk, pegaecome.blogspot.com

Nejnovější články

Důkazy lásky, které snadno připravíte doma

V době, kdy jsou všichni zavřeni doma, na moc romantických procházek asi nevyrazíte. Ale i doma lze sršet romantikou nebo připravit své polovičce nezapomenutelný zážitek. Připravili jsme pro vás pár tipů.

12 skvělých komplimentů

Vždy je skvělé pozvednout někoho na duchu jen slovy. Zaujmout slečnu nebo pána, který se vám líbí. Vyjádřit svému miláčkovi několika málo slovy svou lásku. Občas ale vhodná slova nenacházíte, nebo vás napadají samá kýčovitá. Nebo chcete znít upřímněji a běžné komplimenty už vás nebaví. Ať máte jakýkoli důvod, šířit pozitivitu není nikdy špatně. Nechte se inspirovat našimi skvělými komplimenty.

7 tipů pro šťastný vztah

Každý vztah funguje trochu jinak. V průběhu stovek let se nám ale vykrystalizovaly rady, které v té či oné podobě fungují vždycky. Podívejte se na 7 zaručených rad, jak si udržet šťastný vztah.

8 mýtů o vztazích, kterým věříme

Zaručených rad o partnerských vztazích existuje tolik, že se v nich málokdo opravu vyzná. A to je dobře, protože velké množství z nich je mylných. Jsou neúmyslně lživé, překonané, nebo jen nezpochybňované. A mnoho z těchto „moudrých rad“ může být vyloženě škodlivých. 

Po čem ženy touží? 64 000 žen odpovídalo na otázku, co hledají v partnerovi

Vzhled, materiální zabezpečení nebo něco zcela jiného? Nejnovější studie se zajímala o to, jaké kvality hledají ženy v mužích.

4 kroky, jak zvládnout odmítnutí

Odmítl vás někdo, do koho jste byli zamilovaní? Pokud ano, určitě víte, jak to bolí. S těmito tipy zvládnete odmítnutí mnohem snáze.

Podobné články

Jak poznáte, že už jste svého partnera přestali milovat?

Máte pocit, že už svého partnera / svoji partnerku nemilujete stejně jako dříve? Možná vás zamilovanost nadobro přešla. Poradíme vám, jak to zjistíte!

Jak na nudu ve vztahu?

Jste spolu už nějaký čas a najednou pociťujete ve vztahu známky nudy? Než začnete dělat předčasné závěry, je to naprosto normální! Zkrátka už vám nestačí „pouhá“ přítomnost vaší drahé polovičky. Láska vám říká, že je načase začít aktivně tvořit společné hodnoty. Jak na to? Poradíme vám.

Vztah se ženatým mužem (vdanou ženou)

Začali jste si vztah se ženatým mužem nebo v případě mužů s vdanou ženou? Pak zajisté víte, že takovýto vztah pro vás nemusí být pouhým potěšením. To zda se jedná o morální či nemorální věc, to nebudeme řešit. Na to si musí udělat každý svůj vlastní názor. Pojďme se však podívat, jaké nevýhody má vztah s někým, kdo je již papírově svázán s jinou osobou.

Maličkosti pro zdravý vztah

Dlouhodobé vztahy se často dostanou do bludného kruhu. Partneři vedle sebe žijí spíše jako sourozenci než jako milenci. Ztráta vášně a zájmu může ale potkat i ty, co spolu randí teprve měsíc. Hned na začátku tedy začněte s drobnými maličkostmi, které vám garantují dlouhé trvání šťastného vztahu. Jaké maličkosti máme na mysli?

Láska má mnoho podob

Situací, z nichž se může vyvinout láska, existuje mnoho. Pojďme se společně podívat na to, jak může vzniknout mezi dvěma osobami nějaké bližší citové pouto, a přiznejme si, kterou z těchto lásek jste už vy osobně měli možnost prožít.

Aby nebyl rozvod konec světa

Je to smutné, ale rozvod je dnes naprosto běžnou součástí našich životů. Podle statistik potká téměř polovinu párů. Jste jedním z nich a nevíte, jak se s ním vyrovnat? Nebojte, všechno se dá zvládnout. Poradíme vám, co dělat první měsíce po rozvodu.