Oživte váš upadající vztah!

Dostali jste se do situace, kdy se z vašeho vztahu vytratila jiskra? Začínáte se s vaším partnerem nudit? Máte pocit, že to již nefunguje tak jako na počátku vaší zamilovanosti? Pokud si myslíte, že vašemu vztahu začíná něco chybět, začněte na něm okamžitě pracovat. V opačném případě by se totiž mohlo stát, že si vy nebo váš partner najdete někoho, s kým bude váš život pestřejší a zábavnější.

Každý vztah projde dříve nebo později nějakou krizí

Po prvním nebo druhém roce vašeho partnerského soužití pravděpodobně oba odložíte své růžové brýle a pomalu, ale jistě začnete zjišťovat, že vaše prvotní zamilovanost začíná opadávat. Pokud váš vztah i přesto toto zjištění vydrží, můžete se začít potýkat se stereotypem, na kterém je zapotřebí pracovat.

Nejhorším partnerským obdobím bývá většinou sedmý rok vztahu, u kterého se traduje, že bývá pro většinu partnerství zlomový. Některé vztahy v tuto dobu skončí, jiné zahájí novou partnerskou etapu. Někteří partneři se v tuto dobu vezmou a začnou přemýšlet o rodině.

No a co potom vztahy partnerů, kteří jdou společným životem dvacet nebo třicet let? I u nich je zapotřebí vyvinout určitou snahu, aby si partneři i po tolika letech stále rozuměli. Muži většinou v tomto období chytají druhou mízu, ženy se musí smířit s tím, že jim děti odcházejí z domova za svým vlastním životem a najednou zůstávají s partnerem osamoceni a v podstatě jen sami pro sebe. Všechna tato krizová období lze překonat, pokud oba partneři chtějí zůstat i nadále spolu.

Vztah bez jiskry

Co lze udělat proto, aby váš vztah znovu vzkvétal?

  • Pokuste se změnit prostředí, ve kterém trávíte společné chvíle. Vyjeďte si někam na výlet, změňte místo, kam jezdíte celá léta na dovolenou, navštivte nějakou novou restauraci nebo se pomilujte na jiném místě než ve své posteli. Jakákoliv změna vám přinese nový zážitek a obohatí váš partnerský /manželský život.
  • Naplánujte si nějaké společné aktivity, které vás oba budou bavit. Vypněte pro jednou televizi nebo počítač a věnujte se jeden druhému. Můžete si zajít do kina, do divadla, na výstavu nebo na koncert, projet se společně na kole, zajít si do vířivky, vyrazit na procházku do parku, zajít si na golf nebo pozvat vaše přátele na zahradní grilovací party. Je v podstatě úplně jedno, co budete dělat nebo kam vyrazíte, hlavní je, abyste u toho byli oba a abyste oba dělali tuto aktivitu s nadšením.
  • Objevujte spolu nové věci.  Vymyslete si nějaké aktivity, které jste společně ještě nikdy nedělali. Může to být cokoliv, kupte si let balónem, jeďte na společný wellness pobyt, přihlaste se do kurzu fotografování, pečujte společně o vaše zdraví nebo třeba začněte plavat. Hlavní je, abyste si o těchto nových aktivitách společně povídali, řešili, jak vám to jde, respektive nejde, komunikovali společně o vašich zážitcích a postřezích.
  • Kromě společných aktivit je také zapotřebí, abyste se určitý čas věnoval každý jenom sám sobě. Vyhraďte si nějaký prostor, kdy se každý budete věnovat svým koníčkům, svým přátelům či chvílím, při kterých budete sami v klidu relaxovat a přemýšlet. Vyjeďte si čas od času na nějaký víkendový pobyt pouze s kamarádkou nebo kamarádem. S partnerem si tak budete vzácnější a věřte, že po takto stráveném víkendu se budete vracet domů plni optimismu a dobré nálady, natěšeni na svého partnera.
  • Překvapte svého partnera, kupte mu/jí nějakou maličkost, pošlete mu/jí během dne nějakou pěknou smsku, překvapte  ho/ji vaší návštěvou, atd. Uvidíte, že taková maličkost udělá vaší drahé polovičce zajisté radost. Nečekejte na to, až budete mít nějaké významné výročí, slavit svátek nebo narozeniny. Překvapením jen tak, bezdůvodně, uděláte partnerovi tu největší radost.
  • Oživte váš sexuální život. Pokud máte pocit, že v posteli zažíváte stále jedno a to samé, změňte to. Není nic jednoduššího, než vyzkoušet nějaké nové sexuální praktiky, obohatit váš milostný život o nové erotické pomůcky, pořídit si krásné sexy prádlo, zapálit si svíčky, vyzkoušet milování na jiných místech než je vaše ložnice. Nebylo by vzrušující vyzkoušet milování v krásném hotelovém pokoji? Že nemáte možnost strávit kvůli dětem noc mimo domov? Prožijte toto dobrodružství přes den, kdy jsou vaše děti ve škole nebo školce. Vše se dá zařídit, když se chce.
  • Komunikujte spolu. Jedním z obrovských problémů většiny párů je nedostatečná komunikace. Pokuste se přijít s partnerem na společnou řeč, řešit společně nejen problémy, které máte, ale bavit se i o věcech, které vás ten den potěšily. Společná komunikace je základem každého dobře fungujícího vztahu.
  • Nezapomínejte na maličkosti, jako je úsměv, letmé pohlazení, obejmutí, polibek na přivítanou nebo dobrou noc, držení se za ruku na procházce, pochválení nebo poděkování za cokoliv, co vám udělá radost, respektive co pro vás partner udělá, atd. Věřte, že tyto společné rituály mohou vaše partnerské soužití velmi obohatit, nebo v případě jejich absence ve vztahu, vztah úplně zničit.
  • Snažte se rozmazlovat navzájem. Jednou vy, příště váš partner.  Naplánujte si nějaký pěkný romantický večer, hezky se upravte, objednejte posezení v restauraci nebo uvařte doma nějakou zajímavou specialitu, připravte partnerovi koupel a zahrňte ho něžnostmi. Odměnou za takový večer vám bude zajisté vášnivě promilovaná noc a upevnění vašeho nejiskřícího partnerského vztahu.


Dokonalý vztah

 

Zdroj foto: www.mirror.co.uk, pegaecome.blogspot.com

Nejnovější články

Romantické nápady, jak spolu trávit čas (i v lockdownu)

Hledáte tipy na venkovní nebo domácí rande? Že je to mnohem složitější, když je vše zavřené a vy nemůžete randit tak, jak jste zvyklí? Přinášíme vám pár nápadů na rande, které si zaručeně užijete.

21 otázek, jak někoho hlouběji poznat

Triviální otázky udržují konverzaci, ale jen ty osobní a skutečně zvídavé podněcují blízkost. Přestaňte se motat v povrchních společenských vodách a poznejte s námi hned na začátku, s kým si píšete a zda si budete rozum

5 přehlížených znaků nevěry

Moderní technologie nám dnes více než pomáhají odhalit nevěru. Textovky, aplikace mapy v mobilech, výpisy z účtů. Na druhou stranu si to uvědomují i nevěrníci, takže ani na technologie se nedá vždy „spolehnout“. Nevěra se ale vždy projevuje v jemných náznacích, které často přehlížíme, nebo je odmávneme jako nedůležité. Které náznaky to jsou? Podívejte se.

Jak na začátek vztahu?

Právě jste se seznámili a lámete si hlavu nad tím, jak se máte chovat? Jak své šance co nejvíce zvýšit? Chcete zvládnout fázi namlouvání? Přečtěte si pár tipů, jak se chovat na začátku vztahu!

5 věcí, které si přeje každá žena od muže

Klíč k ženskému srdci vám nikdo nemůže nabídnout. Co ale nabídnout můžeme, je seznam věcí, s nimiž se k tomu srdci velmi rychle přiblížíte. Oč se jedná?

Nedokážu mít (romantický) vztah

Cítíte se pod tlakem, protože máte pocit, že se musíte s někým seznámit. Prarodiče, kamarádi a ostatně i společnost se vás na vašeho přítele / vaši přítelkyni neustále ptá. Ale co když nedokážete mít vztah? Nebo ani nechcete? Podívejte se na možné příčiny a tipy, jak z toho ven.

Podobné články

Přehnaná kritika vztahu neprospívá

Neustálá kritika působí na vztah jako jed. Postupně naleptává pozitivní emoce, spojení mezi vámi, a nakonec se vztah jednoduše rozpadne.

Jak ovlivňuje vztah vaše fyzické zdraví?

Sdílet s někým svůj život je nepochybně příjemné. Máte se ke komu vracet, s kým se dělit o své radosti i strasti, s kým si povídat. Ale kromě lásky samotné vám vztah prospívá i zdravotně! Jaké nejvýraznější účinky má vztah na vaše zdraví?

12 skvělých komplimentů

Vždy je skvělé pozvednout někoho na duchu jen slovy. Zaujmout slečnu nebo pána, který se vám líbí. Vyjádřit svému miláčkovi několika málo slovy svou lásku. Občas ale vhodná slova nenacházíte, nebo vás napadají samá kýčovitá. Nebo chcete znít upřímněji a běžné komplimenty už vás nebaví. Ať máte jakýkoli důvod, šířit pozitivitu není nikdy špatně. Nechte se inspirovat našimi skvělými komplimenty.

Rčení o lásce

Láska má mnoho podob. Může být tajná, může být krásná, může být dechberoucí, může být komplikovaná, může být bolestivá. O lásce se toho říká a píše mnoho. Co z toho je pravda a co lež?

Nefunkční partnerský vztah

Partnerské vztahy hrají v životě velmi důležitou roli. To, jak vztahy fungují respektive nefungují, se odráží i do jiných životních oblastí, než je lidská psychika. Nefungující vztah ovlivňuje negativně i vaše zdraví, práci a může zasahovat i do oblasti finanční. Proč zůstávájí lidé tak často v nefungujících vztazích? Z jakých vztahů je lepší okamžitě odejít?

Naučte se pracovat s láskou

Láska je nejsilnější možný cit. Existuje v různých podobách. Všichni ji hledáme, všichni ji prožíváme. Ale jen málokdo s ní dokáže pracovat tak, aby ho nepohltila. Láska je v principu nekontrolovatelná. Naučte se, jak pracovat s touto nejmocnější silou.