Oživte váš upadající vztah!

Dostali jste se do situace, kdy se z vašeho vztahu vytratila jiskra? Začínáte se s vaším partnerem nudit? Máte pocit, že to již nefunguje tak jako na počátku vaší zamilovanosti? Pokud si myslíte, že vašemu vztahu začíná něco chybět, začněte na něm okamžitě pracovat. V opačném případě by se totiž mohlo stát, že si vy nebo váš partner najdete někoho, s kým bude váš život pestřejší a zábavnější.

Každý vztah projde dříve nebo později nějakou krizí

Po prvním nebo druhém roce vašeho partnerského soužití pravděpodobně oba odložíte své růžové brýle a pomalu, ale jistě začnete zjišťovat, že vaše prvotní zamilovanost začíná opadávat. Pokud váš vztah i přesto toto zjištění vydrží, můžete se začít potýkat se stereotypem, na kterém je zapotřebí pracovat.

Nejhorším partnerským obdobím bývá většinou sedmý rok vztahu, u kterého se traduje, že bývá pro většinu partnerství zlomový. Některé vztahy v tuto dobu skončí, jiné zahájí novou partnerskou etapu. Někteří partneři se v tuto dobu vezmou a začnou přemýšlet o rodině.

No a co potom vztahy partnerů, kteří jdou společným životem dvacet nebo třicet let? I u nich je zapotřebí vyvinout určitou snahu, aby si partneři i po tolika letech stále rozuměli. Muži většinou v tomto období chytají druhou mízu, ženy se musí smířit s tím, že jim děti odcházejí z domova za svým vlastním životem a najednou zůstávají s partnerem osamoceni a v podstatě jen sami pro sebe. Všechna tato krizová období lze překonat, pokud oba partneři chtějí zůstat i nadále spolu.

Vztah bez jiskry

Co lze udělat proto, aby váš vztah znovu vzkvétal?

  • Pokuste se změnit prostředí, ve kterém trávíte společné chvíle. Vyjeďte si někam na výlet, změňte místo, kam jezdíte celá léta na dovolenou, navštivte nějakou novou restauraci nebo se pomilujte na jiném místě než ve své posteli. Jakákoliv změna vám přinese nový zážitek a obohatí váš partnerský /manželský život.
  • Naplánujte si nějaké společné aktivity, které vás oba budou bavit. Vypněte pro jednou televizi nebo počítač a věnujte se jeden druhému. Můžete si zajít do kina, do divadla, na výstavu nebo na koncert, projet se společně na kole, zajít si do vířivky, vyrazit na procházku do parku, zajít si na golf nebo pozvat vaše přátele na zahradní grilovací party. Je v podstatě úplně jedno, co budete dělat nebo kam vyrazíte, hlavní je, abyste u toho byli oba a abyste oba dělali tuto aktivitu s nadšením.
  • Objevujte spolu nové věci.  Vymyslete si nějaké aktivity, které jste společně ještě nikdy nedělali. Může to být cokoliv, kupte si let balónem, jeďte na společný wellness pobyt, přihlaste se do kurzu fotografování, pečujte společně o vaše zdraví nebo třeba začněte plavat. Hlavní je, abyste si o těchto nových aktivitách společně povídali, řešili, jak vám to jde, respektive nejde, komunikovali společně o vašich zážitcích a postřezích.
  • Kromě společných aktivit je také zapotřebí, abyste se určitý čas věnoval každý jenom sám sobě. Vyhraďte si nějaký prostor, kdy se každý budete věnovat svým koníčkům, svým přátelům či chvílím, při kterých budete sami v klidu relaxovat a přemýšlet. Vyjeďte si čas od času na nějaký víkendový pobyt pouze s kamarádkou nebo kamarádem. S partnerem si tak budete vzácnější a věřte, že po takto stráveném víkendu se budete vracet domů plni optimismu a dobré nálady, natěšeni na svého partnera.
  • Překvapte svého partnera, kupte mu/jí nějakou maličkost, pošlete mu/jí během dne nějakou pěknou smsku, překvapte  ho/ji vaší návštěvou, atd. Uvidíte, že taková maličkost udělá vaší drahé polovičce zajisté radost. Nečekejte na to, až budete mít nějaké významné výročí, slavit svátek nebo narozeniny. Překvapením jen tak, bezdůvodně, uděláte partnerovi tu největší radost.
  • Oživte váš sexuální život. Pokud máte pocit, že v posteli zažíváte stále jedno a to samé, změňte to. Není nic jednoduššího, než vyzkoušet nějaké nové sexuální praktiky, obohatit váš milostný život o nové erotické pomůcky, pořídit si krásné sexy prádlo, zapálit si svíčky, vyzkoušet milování na jiných místech než je vaše ložnice. Nebylo by vzrušující vyzkoušet milování v krásném hotelovém pokoji? Že nemáte možnost strávit kvůli dětem noc mimo domov? Prožijte toto dobrodružství přes den, kdy jsou vaše děti ve škole nebo školce. Vše se dá zařídit, když se chce.
  • Komunikujte spolu. Jedním z obrovských problémů většiny párů je nedostatečná komunikace. Pokuste se přijít s partnerem na společnou řeč, řešit společně nejen problémy, které máte, ale bavit se i o věcech, které vás ten den potěšily. Společná komunikace je základem každého dobře fungujícího vztahu.
  • Nezapomínejte na maličkosti, jako je úsměv, letmé pohlazení, obejmutí, polibek na přivítanou nebo dobrou noc, držení se za ruku na procházce, pochválení nebo poděkování za cokoliv, co vám udělá radost, respektive co pro vás partner udělá, atd. Věřte, že tyto společné rituály mohou vaše partnerské soužití velmi obohatit, nebo v případě jejich absence ve vztahu, vztah úplně zničit.
  • Snažte se rozmazlovat navzájem. Jednou vy, příště váš partner.  Naplánujte si nějaký pěkný romantický večer, hezky se upravte, objednejte posezení v restauraci nebo uvařte doma nějakou zajímavou specialitu, připravte partnerovi koupel a zahrňte ho něžnostmi. Odměnou za takový večer vám bude zajisté vášnivě promilovaná noc a upevnění vašeho nejiskřícího partnerského vztahu.


Dokonalý vztah

 

Zdroj foto: www.mirror.co.uk, pegaecome.blogspot.com

Nejnovější články

Jen láska nestačí, tvrdí vztahový kouč

Vydrží náš vztah? Chce partner závazek? Tyto otázky si často klademe, když přemýšlíme nad budoucností našeho vztahu. Vztahový kouč Matthew Hussey říká, že pro to, aby měl vztah budoucnost, pouze láska nestačí.

Jak se vyrovnat s ghostingem?

Ghosting je moderní slovo pro starou nepříjemnost. Někdo ve vašem životě náhle přestane psát, odpovídat, zvedat telefony. Co s tím?

VIDEO - Být sexy není zadarmo!

Důvod, proč si vás muž všimne, je jiný, než proč s vámi zůstane!

4 znaky blížícího se rozvodu

Podle statistik se rozvádí téměř každé druhé manželství a toto číslo nijak neklesá. Jak se tomu vyhnout?

Druhé manželství. Těmto rozhovorům se nevyhnete!

Druhé manželství má svá specifika. Mezi ně patří i několik rozhovorů, které nikdy jindy nepovedete.

Co muži nenávidí?

Jak už to v životě bývá, většinu vlastností na svém miláčkovi zbožňujeme, ale něco zkrátka nemůžeme vystát. Při čem mají chuť muži řvát a trhat si vlasy?

Podobné články

Pauza ve vztahu

Dostali jste se v partnerském vztahu do situace, kdy spolu sice ještě žijete, ale každý už svým vlastním životem? Máte se pořád rádi, ale už to není to, co to bývalo? Nemůžete žít ani spolu, ale ani bez sebe? Pak nastal ten správný čas na pauzu ve vztahu!  Co vlastně pauza ve vztahu znamená? To, že se teď pár týdnů nebo měsíců neuvidíte nebo konec vaší lásky?

Jak si udržet partnerský vztah i po dětech?

Měli jste nádherný vztah? Všechno klapalo? Pak ale přišly děti a vy jste na sebe přestali mít čas? Odcizili jste se a často se přistihnete, jak přemýšlíte o tom, zda jste ještě manželé a milenci nebo už jen rodiče? Jak překonat klasický scénář a zůstat i s rozrůstající se rodinou především partneři?

Muži vás budou zbožňovat

Znáte to. Muži chtějí krásnou ženskou, co jim bude vařit teplé večeře a jednou za týden je pustí s úsměvem na tváři do hospody. Tak takhle právě ne. Většina žen se dnes spoléhá právě na staré dobré rady. My ale víme, díky čemu vás muži budou zbožňovat. Nemusíte k tomu mít postavu supermodelky, ani být dokonalou manželkou. Přečtěte si, jak doopravdy okouzlit muže!

Když rodina neschvaluje vašeho partnera

Přestože jste dospělí, dává vám rodina jasně najevo, že neschvaluje vašeho partnera? Na každé návštěvě jsou odtažití a pravidelně vám vysvětlují, že to není pro vás ten pravý nebo ta pravá? Jejich výtky vás trápí, ale lásky se vzdát nehodláte. Přemýšlíte tedy nad tím, jak změnit rodinné mínění?

Čím potěšit muže

Článků o tom, čím potěšit ženu, najdete na internetu nespočet. Ale co když chcete potěšit muže? A ne pouze dobrým sexem? Ten sice muži vždycky ocení, ale přiznejme si to. Stereotypní sex začne dříve nebo později nudit i muže. Inpirujte se tedy našimi tipy, jak potěšit svého miláčka.

Naučte se nežárlit!

Patříte mezi ty, kteří na svého partnera / svou partnerku ustavičně žárlí? Vadí vám, když se kolem vaší lásky točí někdo mnohem atraktivnější, než jste vy? Pak si dejte pozor, abyste nedělali zbytečné žárlivé scény. Mohlo by se vám totiž stát, že vás kvůli nim partner opustí a vám zůstanou jen oči pro pláč.