Oživte váš upadající vztah!

Dostali jste se do situace, kdy se z vašeho vztahu vytratila jiskra? Začínáte se s vaším partnerem nudit? Máte pocit, že to již nefunguje tak jako na počátku vaší zamilovanosti? Pokud si myslíte, že vašemu vztahu začíná něco chybět, začněte na něm okamžitě pracovat. V opačném případě by se totiž mohlo stát, že si vy nebo váš partner najdete někoho, s kým bude váš život pestřejší a zábavnější.

Každý vztah projde dříve nebo později nějakou krizí

Po prvním nebo druhém roce vašeho partnerského soužití pravděpodobně oba odložíte své růžové brýle a pomalu, ale jistě začnete zjišťovat, že vaše prvotní zamilovanost začíná opadávat. Pokud váš vztah i přesto toto zjištění vydrží, můžete se začít potýkat se stereotypem, na kterém je zapotřebí pracovat.

Nejhorším partnerským obdobím bývá většinou sedmý rok vztahu, u kterého se traduje, že bývá pro většinu partnerství zlomový. Některé vztahy v tuto dobu skončí, jiné zahájí novou partnerskou etapu. Někteří partneři se v tuto dobu vezmou a začnou přemýšlet o rodině.

No a co potom vztahy partnerů, kteří jdou společným životem dvacet nebo třicet let? I u nich je zapotřebí vyvinout určitou snahu, aby si partneři i po tolika letech stále rozuměli. Muži většinou v tomto období chytají druhou mízu, ženy se musí smířit s tím, že jim děti odcházejí z domova za svým vlastním životem a najednou zůstávají s partnerem osamoceni a v podstatě jen sami pro sebe. Všechna tato krizová období lze překonat, pokud oba partneři chtějí zůstat i nadále spolu.

Vztah bez jiskry

Co lze udělat proto, aby váš vztah znovu vzkvétal?

  • Pokuste se změnit prostředí, ve kterém trávíte společné chvíle. Vyjeďte si někam na výlet, změňte místo, kam jezdíte celá léta na dovolenou, navštivte nějakou novou restauraci nebo se pomilujte na jiném místě než ve své posteli. Jakákoliv změna vám přinese nový zážitek a obohatí váš partnerský /manželský život.
  • Naplánujte si nějaké společné aktivity, které vás oba budou bavit. Vypněte pro jednou televizi nebo počítač a věnujte se jeden druhému. Můžete si zajít do kina, do divadla, na výstavu nebo na koncert, projet se společně na kole, zajít si do vířivky, vyrazit na procházku do parku, zajít si na golf nebo pozvat vaše přátele na zahradní grilovací party. Je v podstatě úplně jedno, co budete dělat nebo kam vyrazíte, hlavní je, abyste u toho byli oba a abyste oba dělali tuto aktivitu s nadšením.
  • Objevujte spolu nové věci.  Vymyslete si nějaké aktivity, které jste společně ještě nikdy nedělali. Může to být cokoliv, kupte si let balónem, jeďte na společný wellness pobyt, přihlaste se do kurzu fotografování, pečujte společně o vaše zdraví nebo třeba začněte plavat. Hlavní je, abyste si o těchto nových aktivitách společně povídali, řešili, jak vám to jde, respektive nejde, komunikovali společně o vašich zážitcích a postřezích.
  • Kromě společných aktivit je také zapotřebí, abyste se určitý čas věnoval každý jenom sám sobě. Vyhraďte si nějaký prostor, kdy se každý budete věnovat svým koníčkům, svým přátelům či chvílím, při kterých budete sami v klidu relaxovat a přemýšlet. Vyjeďte si čas od času na nějaký víkendový pobyt pouze s kamarádkou nebo kamarádem. S partnerem si tak budete vzácnější a věřte, že po takto stráveném víkendu se budete vracet domů plni optimismu a dobré nálady, natěšeni na svého partnera.
  • Překvapte svého partnera, kupte mu/jí nějakou maličkost, pošlete mu/jí během dne nějakou pěknou smsku, překvapte  ho/ji vaší návštěvou, atd. Uvidíte, že taková maličkost udělá vaší drahé polovičce zajisté radost. Nečekejte na to, až budete mít nějaké významné výročí, slavit svátek nebo narozeniny. Překvapením jen tak, bezdůvodně, uděláte partnerovi tu největší radost.
  • Oživte váš sexuální život. Pokud máte pocit, že v posteli zažíváte stále jedno a to samé, změňte to. Není nic jednoduššího, než vyzkoušet nějaké nové sexuální praktiky, obohatit váš milostný život o nové erotické pomůcky, pořídit si krásné sexy prádlo, zapálit si svíčky, vyzkoušet milování na jiných místech než je vaše ložnice. Nebylo by vzrušující vyzkoušet milování v krásném hotelovém pokoji? Že nemáte možnost strávit kvůli dětem noc mimo domov? Prožijte toto dobrodružství přes den, kdy jsou vaše děti ve škole nebo školce. Vše se dá zařídit, když se chce.
  • Komunikujte spolu. Jedním z obrovských problémů většiny párů je nedostatečná komunikace. Pokuste se přijít s partnerem na společnou řeč, řešit společně nejen problémy, které máte, ale bavit se i o věcech, které vás ten den potěšily. Společná komunikace je základem každého dobře fungujícího vztahu.
  • Nezapomínejte na maličkosti, jako je úsměv, letmé pohlazení, obejmutí, polibek na přivítanou nebo dobrou noc, držení se za ruku na procházce, pochválení nebo poděkování za cokoliv, co vám udělá radost, respektive co pro vás partner udělá, atd. Věřte, že tyto společné rituály mohou vaše partnerské soužití velmi obohatit, nebo v případě jejich absence ve vztahu, vztah úplně zničit.
  • Snažte se rozmazlovat navzájem. Jednou vy, příště váš partner.  Naplánujte si nějaký pěkný romantický večer, hezky se upravte, objednejte posezení v restauraci nebo uvařte doma nějakou zajímavou specialitu, připravte partnerovi koupel a zahrňte ho něžnostmi. Odměnou za takový večer vám bude zajisté vášnivě promilovaná noc a upevnění vašeho nejiskřícího partnerského vztahu.


Dokonalý vztah

 

Zdroj foto: www.mirror.co.uk, pegaecome.blogspot.com

Nejnovější články

Po čem ženy touží? 64 000 žen odpovídalo na otázku, co hledají v partnerovi

Vzhled, materiální zabezpečení nebo něco zcela jiného? Nejnovější studie se zajímala o to, jaké kvality hledají ženy v mužích.

4 kroky, jak zvládnout odmítnutí

Odmítl vás někdo, do koho jste byli zamilovaní? Pokud ano, určitě víte, jak to bolí. S těmito tipy zvládnete odmítnutí mnohem snáze.

5 věcí, kterých se ve vztahu nikdy nevzdávejte

Ve vztahu je třeba dělat kompromisy. V kterých situacích byste se ale neměli partnerovi přizpůsobovat?

Jen láska nestačí, tvrdí vztahový kouč

Vydrží náš vztah? Chce partner závazek? Tyto otázky si často klademe, když přemýšlíme nad budoucností našeho vztahu. Vztahový kouč Matthew Hussey říká, že pro to, aby měl vztah budoucnost, pouze láska nestačí.

Jak se vyrovnat s ghostingem?

Ghosting je moderní slovo pro starou nepříjemnost. Někdo ve vašem životě náhle přestane psát, odpovídat, zvedat telefony. Co s tím?

VIDEO - Být sexy není zadarmo!

Důvod, proč si vás muž všimne, je jiný, než proč s vámi zůstane!

Podobné články

Proč neodmítat kamarádství se ženou?

Určitě jste to minimálně jednou zažil. Vážně krásná žena vám bezelstně oznámila, jak skvělý jste kamarád.  Jenže vy netoužíte po tom, být přáteli.  Pokud jste si na tuto ženu dělal zálusk, může vám takové „vyznání“ způsobit bolest. Všechno zlé je ale pro něco dobré. Jak tedy z kamarádství se ženou vyzískat co nejvíce?

O tomhle ve vztahu raději nemluvte

Naprostá důvěra v partnerském vztahu a fakt, že spolu můžete mluvit úplně o všem, to je cíl, ke kterému směřujte svůj vztah. Pak se nemůže stát, že by nastala krize kvůli něčemu, o čem oba smýšlíte stejně. I ono „mluvit o všem“ má ale jisté meze. S některými tématy musíte zacházet navýsost opatrně. Ptáte se s jakými?

Prožijte skvělé rande!

První rande řeší každý pár asi nejvíce. Co si vezmu na sebe, co budeme dělat, kam si půjdeme sednout, co si budeme povídat? Každé další rande už je pak trochu nespravedlivě zanedbávané. Jako by bylo méně důležité než to první! Nezopomínejte ale, že na prvním rande děláte dojem, na dalších budujete vztah! Docházejí vám nápady? Podívejte se na tipy, jak prožít nezapomenutelné rande!

Život s narcisem

Žijete s partnerem, který neustále mluví o tom, jak je po všech stránkách dokonalý? S člověkem, který je beznadějně zahleděn sám do sebe? S člověkem, který očekává neustále vaši chválu a obdiv? Na co byste si měla dát v takovém vztahu pozor?

Moje peníze, tvoje peníze aneb neustálé hádky o finance

Někdo staví bohatství před lásku, pro jiného vyhrávají vždy city nad penězi. Jak to máte vy? Jde vám spíše o to, jak si v rodině rozumíte nebo o to, kolik vyděláváte? Kdo ve vaší rodině drží kasu? Máte společné finance nebo každý svůj oddělený účet? Nechali byste si pro korunu koleno vrtat nebo máte peněz tolik, že je můžete vidlemi přehazovat? Dle toho, jak se totiž stavíte k penězům, se pozná, jak se chováte ke svému partnerovi!

Rozvod – pro někoho nutnost, pro někoho největší životní chyba

Rozvod je jakýsi fenomén dnešní moderní doby. Lidé uzavírají manželství, s trochou nadsázky, snad jen proto, aby je mohli vzápětí zase rušit. Zhruba polovina uzavřených manželství totiž končí rozvodem. Pro někoho je rozvod jediným řešením, jak se osvobodit z nefungujícího partnerského vztahu. Jiní se rozvádějí z neuvážení a pak svých činů litují. Je však zapotřebí uvědomit si, že rozvod znamená konec. Konec vaší velké lásky, vašich snů, konec vaší nespokojenosti, konec hádek, konec trápení.