Jak zachránit vztah

Jak zachránit vztah

Neklape vám to, ale nechcete se rozejít. Dá se vůbec nefungující vztah zachránit? Dá a poměrně snadno. Musíte ale dodržet pár podmínek. Pouhá větší snaha bohužel nestačí. Pojďme na to.

Začněte mluvit

Nefungující vztah nejčastěji poznáte podle ticha. Nepovídáte si a ono ticho není to příjemné, ale prostě jen prázdné. Abyste mohli vztah zachránit, prvním krokem je tedy začít mluvit. Abyste se ale vůbec někam posunuli, začněte pomalu. Největší chybou je jít za miláčkem a rovnou začít chrlit, co vás trápí, co vám nevyhovuje a jak chcete začít na vztahu pracovat.

Jak začít je bohužel individuální. Je tudíž velmi těžké poskytnout konkrétní rady. Nejdůležitější je na začátku zjistit, co by vašemu miláčkovi vyhovovalo. Za jakých podmínek jsou ochotni o vztahu mluvit? Začněte pomalu.

Musíte chtít oba

Abyste vztah zachránili, vrátili zpět na úroveň, kdy jste oba spokojení, musíte chtít oba. Bohužel se často stává, že skutečně pracovat na vztahu chce jen jeden, druhý z partnerů je ochoten spolupracovat pouze do určité míry. Jednostranné snahy ale způsobují spíše stále větší rozkol.

Záchrana vztahu znamená, že se oba musíte někam posunout. Což ten, kterému se moc snažit nechce, může vnímat jako nátlak. Pokud se váš miláček zpěčuje, je to znamení, že je možná čas začít uvažovat o rozchodu.

Sjednoťte představy

Víte, že k záchraně soužití je potřeba nějaká ta práce a že na vztahu musíte chtít pracovat oba. Stále jste ale dva různí lidé a jako takoví máte také každý svou představu o tom, co je vlastně na vašem vztahu špatně a jak si představujete nápravu. V neposlední řadě je pak zapotřebí vědět, jak by měl váš vztah vypadat. Vyříkejte si tedy všechny tyto představy a dohodněte se, jak budete postupovat.

Zjistěte příčiny nefungujícího vztahu

Představy sjednocené, cesta dohodnutá, umíte komunikovat. Na řadě je nejbolestivější část – příčiny problému. Proč váš vztah nefunguje? Jak jste se dostali do bodu, který ani jednomu nevyhovuje? Proč se vám nedaří společně fungovat?

Toto jsou věci, které jsou pro alespoň jednoho z vás zraňující. Nejčastější příčinou, proč tyto třecí plochy vznikají, je chyba v komunikaci, řečeno odborně „neschopnost předat informaci“. Neberte to jako tragédii, taková neschopnost je běžnější, než si myslíte.

Odrazte se od problémů a začněte stoupat

Skrze vhodnou komunikaci najdete bolavé místo, které vás tíží. Nemusíte o něm ani vědět, vznikalo pomalu a skrytě. Přijdete na něj jen skutečně upřímnou komunikací. Jako nápovědu berte velké životní změny. Sestěhování, narození dětí, odchod dětí do školy, změna kariéry, stěhování do jiného města, osobní životní posun (nemoc, dieta, sebepoznání) jednoho z vás, smrt známého, kamaráda nebo v rodině.

Velké životní změny jsou přesně to, co říká jejich název – změny. Když jsou opravdu velké, vztah může trochu zaostat. A než si to uvědomíte, máte problém a nevíte proč.

Posuňte se a změňte se

Pro pravou záchranu vztahu je podstatné, abyste chtěli oba a spolupracovali jste. Žádné „nejdřív já, potom ty“, žádný stoprocentní souhlas s tím druhým. Nechtějte jej a neočekávejte jej. Pracujte jak na vztahu, tak na sobě. Poslouchejte, snažte se vžít do toho druhého. Jste tým. Myslete na to.

Hodně štěstí.


Podobné články

Jak poznat, že vás partner podvádí?

Máte pocit, že ve vašem partnerském vztahu není něco v pořádku? Domníváte se, že má váš partner (partnerka) milenecký poměr? Připadá vám, že se najednou chová nějak divně? Poradíme vám, jak snadno a téměř stoprocentně zjistíte, že má vaše láska mimo vás ještě někoho jiného.

Co nesmí chybět spokojeným párům ve vztahu?

Udržet si dlouhodobý vztah je pro většinu z nás pořádná fuška. Fungující vztah si můžete udržet jen tehdy, pokud vám v něm nebudou chybět potřebné věci. Zajímá vás, jaké to jsou? Čtěte dále a dozvíte se!

5 znaků zdravého vztahu

Existuje několik typů partnerských vztahů. Ne všechny jsou zničující. Bohužel jen velmi málo z nich je dlouhodobě udržitelných a jen jeden jediný je skutečně zdravý, nadějný a dlouhodobý. Myslíte si, že právě takový máte se svým miláčkem i vy? Zkuste si udělat náš „test“! Pokud na následujících 5 bodů odpovíte minimálně 4x ano, gratulujeme. Pokud ne, máte ještě na čem pracovat.

O tomhle ve vztahu raději nemluvte

Naprostá důvěra v partnerském vztahu a fakt, že spolu můžete mluvit úplně o všem, to je cíl, ke kterému směřujte svůj vztah. Pak se nemůže stát, že by nastala krize kvůli něčemu, o čem oba smýšlíte stejně. I ono „mluvit o všem“ má ale jisté meze. S některými tématy musíte zacházet navýsost opatrně. Ptáte se s jakými?

Čím si nejvíce kazíte manželství?

Manželství je v některých okamžicích velmi křehké. Mnohé páry si jej sami svým chováním ničí. Zjistěte, jakými věcmi se dá pomalu odrovnat vztah mezi kdysi zamilovanými lidmi.

Jak se vypořádat s rozchodem?

Nejste spokojeni v současném vztahu a váháte, zda se rozejít nebo zda ve vztahu ještě nějaký čas setrvat? Bojíte se, že po rozchodu zůstanete sami? Nevíte, kde a jak byste se znovu seznamovali? Nemějte obavy. Poradíme vám, jak ukončit vztah, který nemá žádnou budoucnost, jak se oklepat z rozchodu a jak začít nový život, respektive novou lásku. 

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.