Jak zachránit vztah

Jak zachránit vztah

Neklape vám to, ale nechcete se rozejít. Dá se vůbec nefungující vztah zachránit? Dá a poměrně snadno. Musíte ale dodržet pár podmínek. Pouhá větší snaha bohužel nestačí. Pojďme na to.

Začněte mluvit

Nefungující vztah nejčastěji poznáte podle ticha. Nepovídáte si a ono ticho není to příjemné, ale prostě jen prázdné. Abyste mohli vztah zachránit, prvním krokem je tedy začít mluvit. Abyste se ale vůbec někam posunuli, začněte pomalu. Největší chybou je jít za miláčkem a rovnou začít chrlit, co vás trápí, co vám nevyhovuje a jak chcete začít na vztahu pracovat.

Jak začít je bohužel individuální. Je tudíž velmi těžké poskytnout konkrétní rady. Nejdůležitější je na začátku zjistit, co by vašemu miláčkovi vyhovovalo. Za jakých podmínek jsou ochotni o vztahu mluvit? Začněte pomalu.

Musíte chtít oba

Abyste vztah zachránili, vrátili zpět na úroveň, kdy jste oba spokojení, musíte chtít oba. Bohužel se často stává, že skutečně pracovat na vztahu chce jen jeden, druhý z partnerů je ochoten spolupracovat pouze do určité míry. Jednostranné snahy ale způsobují spíše stále větší rozkol.

Záchrana vztahu znamená, že se oba musíte někam posunout. Což ten, kterému se moc snažit nechce, může vnímat jako nátlak. Pokud se váš miláček zpěčuje, je to znamení, že je možná čas začít uvažovat o rozchodu.

Sjednoťte představy

Víte, že k záchraně soužití je potřeba nějaká ta práce a že na vztahu musíte chtít pracovat oba. Stále jste ale dva různí lidé a jako takoví máte také každý svou představu o tom, co je vlastně na vašem vztahu špatně a jak si představujete nápravu. V neposlední řadě je pak zapotřebí vědět, jak by měl váš vztah vypadat. Vyříkejte si tedy všechny tyto představy a dohodněte se, jak budete postupovat.

Zjistěte příčiny nefungujícího vztahu

Představy sjednocené, cesta dohodnutá, umíte komunikovat. Na řadě je nejbolestivější část – příčiny problému. Proč váš vztah nefunguje? Jak jste se dostali do bodu, který ani jednomu nevyhovuje? Proč se vám nedaří společně fungovat?

Toto jsou věci, které jsou pro alespoň jednoho z vás zraňující. Nejčastější příčinou, proč tyto třecí plochy vznikají, je chyba v komunikaci, řečeno odborně „neschopnost předat informaci“. Neberte to jako tragédii, taková neschopnost je běžnější, než si myslíte.

Odrazte se od problémů a začněte stoupat

Skrze vhodnou komunikaci najdete bolavé místo, které vás tíží. Nemusíte o něm ani vědět, vznikalo pomalu a skrytě. Přijdete na něj jen skutečně upřímnou komunikací. Jako nápovědu berte velké životní změny. Sestěhování, narození dětí, odchod dětí do školy, změna kariéry, stěhování do jiného města, osobní životní posun (nemoc, dieta, sebepoznání) jednoho z vás, smrt známého, kamaráda nebo v rodině.

Velké životní změny jsou přesně to, co říká jejich název – změny. Když jsou opravdu velké, vztah může trochu zaostat. A než si to uvědomíte, máte problém a nevíte proč.

Posuňte se a změňte se

Pro pravou záchranu vztahu je podstatné, abyste chtěli oba a spolupracovali jste. Žádné „nejdřív já, potom ty“, žádný stoprocentní souhlas s tím druhým. Nechtějte jej a neočekávejte jej. Pracujte jak na vztahu, tak na sobě. Poslouchejte, snažte se vžít do toho druhého. Jste tým. Myslete na to.

Hodně štěstí.

Podobné články

Kočku nebo psa? Poznejte osobnost partnera podle domácího mazlíčka!

Uvědomili jste si, že vlastně nevíte jakou povahu má váš partner? Neustále vás překvapuje něčím novým a to vás děsí? Zjistěte, zda má raději psi nebo kočky. Podle toho je možné odhalit jeho vlastnosti, o kterých jste dosud neměli žádné potuchy. Pokračujte ve čtení a možná budete velmi překvapeni, co je váš partner doopravdy zač!

Očima odborníků: mýty o manželství

Ať jste o svatbě ještě ani nemluvili, nebo už jste několik let spolu, jistě jste slyšeli spoustu cenných rad o tom, jak si vytvořit a udržet šťastné manželství. Zeptali jsme se několika psychologů, partnerských koučů i úspěšných manželských párů, co si o tom myslí. Tyhle mýty nám vyvrátili!

5 přehlížených znaků nevěry

Moderní technologie nám dnes více než pomáhají odhalit nevěru. Textovky, aplikace mapy v mobilech, výpisy z účtů. Na druhou stranu si to uvědomují i nevěrníci, takže ani na technologie se nedá vždy „spolehnout“. Nevěra se ale vždy projevuje v jemných náznacích, které často přehlížíme, nebo je odmávneme jako nedůležité. Které náznaky to jsou? Podívejte se.

Drží váš vztah ještě pohromadě?

Každý vztah prochází čas od času nějakou krizí. Dalo by se dokonce říci, že krize jsou pro fungující vztah nutné. Jen tak si totiž uvědomíte, jak jste ve skutečnosti šťastní! Co když jsou ale hádky a neshody na denním pořádku? Nebo se zkrátka ve vztahu cítíte nešťastní? Podívejte se, jestli to je jen další krize, nebo zda už váš vztah sotva drží pohromadě.

Hrozí vám nevěra?

Možná je to s podivem, ale mnoho párů spadlo do nevěry prakticky „omylem“. Vůbec si totiž nevšimli, že nový trenér nebo kolegyně z práce, jsou pro ně víc, než si myslí. Proč taky? Doma už svou lásku dávno měli a tudíž si žádných vysílaných signálů z jiné strany nevšímali. Bohužel ani z té vlastní. Jak tedy rozpoznat, že se pomalu, ale jistě odhodláváte k nevěře

Když je hlavou rodiny žena

Zažitá představa, že hlavou rodiny vždy byl, je a bude muž, již dávno neplatí. Přestože muž i nadále třímá v ruce pomyslné žezlo vládce, dávno již jeho moc nemá takovou sílu, jako v době před x desítkami let. Současné postavení ženy a muže v rodině se v posledních letech velmi podstatně mění. Ženy, které měly být pouhým krkem, který otáčí hlavou rodiny, se v dnešní době často hlavou rodiny stávají. Proč tomu tak je? Jak se mění postavení žen a mužů v rodině? Jaké povinnosti na sebe ženy místo mužů přebírají?
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů