Když komunikace nepomáhá

Když komunikace nepomáhá

Všechny rady pro spokojený partnerský život opakují alfu a omegu: tedy komunikaci. Jenže co když jste ve fázi, kdy mluvit prostě nejde? Cokoliv totiž řeknete, váš partner okamžitě vyhodnotí jako útok? Sebelepší úmysl pak končí hádkou. V takovém případě komunikace opravdu nepomůže.

Jak tedy situaci zlepšit?

Láska je slepá, jak se často říká. Proto až po opadnutí první zamilovanosti začínáme vidět na tom druhém i chyby. Tehdy nastává ten zlom, při kterém odborníci často párům radí – musíte spolu komunikovat. Vyjádřit své touhy, ale i zklamání. Jenže slyšet nahlas to, za co se třeba stydíte, vás může naopak odcizit.

Připomeňte si, proč jste spolu

Proč jste spolu začali randit? Odpovězte sami sobě a nejlépe si poznámky ještě napište na papír. Důvody pak předneste svému partnerovi. Nejprve ho ovšem požádejte, aby nijak nereagoval, jen poslouchal. Přidejte i další prosbu: ať si vaše důvody nechá projít hlavou. Teprve poté ať vám odpoví. Pokud bude chtít samozřejmě.

Buďte přítomni na 100%

Podle statistik je nejčastějším důvodem k rozvodu pocit, že vámi ten druhý pohrdá. A ten se nejčastěji „buduje“ ve chvílích, kdy svého partnera posloucháte jen na půl ucha. Kdykoli spolu budete chtít mluvit, na 100% se soustřeďte na sebe navzájem. Odložte mobil, zavřete knížku, ale dejte stranou i ovladač od televize nebo na chvíli vypněte sporák. Jedině tak se budete moci plně věnovat tomu, co váš partner / vaše partnerka říká.

Neberte to tak vážně

Máte dojem, že nemůžete říct nic, protože ten druhý hned reaguje jako býk na červený hadr? Nejvíce neshod vzniká právě kvůli maličkostem. Vtipkujte, nepřisuzujte všemu fatální význam a hlavně vždy hledejte tu lepší variantu. Maličkosti tak zůstanou maličkostmi, protože se vyhnete napětí mezi vámi. Zasmějte se!


Podobné články

Zásady fungujícího partnerského vztahu

Závidíte párům, které jsou spolu už třeba dvacet let a stále jim to klape? Chtěli byste podobný vztah, ale nakonec jste se vždy rozešli? Možná jen zanedbáváte nějakou maličkost, kterou dlouholeté páry pokládají ve vztahu za samozřejmost. Co je tedy tím tajemstvím fungujícího vztahu?

5 znamení, že to s vámi nemyslí vážně

Každý by chtěl mít jistotu, že pro toho druhého znamená celý svět. Nebo alespoň velkou pravděpodobnost, že to tak bude, nebo že se k tomuto ideálu blíží. Možná by stačila i padesátiprocentní šance, abyste byli šťastni. Jenže takto to nebývá ve všech vztazích. Také občas pochybujete o tom, jestli to s vámi ten druhý myslí vážně? Přinášíme vám 5 znamení, které prozrazují nezájem vašeho partnera o vás.

Pro muže: Jak být znovu spokojený ve vztahu?

Nevracíte se už nějakou dobu domů úplně rád? Nevíte proč, ale něco vám na vašem současném vztahu  vadí? Nechcete se rozejít, protože svou partnerku stále ještě milujete? Tak co s tím? Nezoufejte! Přinášíme vám návod, jak ty nejčastější problémy ve vztahu, jednoduše vyřešit.

Nedávejte partnerovi úplně vše!

Říká se, že musíte být ve vztahu naprosto upřímní, vše si říkat a všechno společně sdílet? Stejně tak si musíte navzájem důvěřovat. Na univerzitě v Cambridgi ale přišli nedávno vědci se studií, která výše zmiňované vyvrací. Podle nich se máte věnovat svému partnerovi maximálně na 90 %. Jak to v praxi funguje?

Děti z předchozího vztahu

Vzhledem k tomu, že se počet rozvedených párů neustále zvyšuje, není nic neobvyklého, že se po rozvodu zamilujete do  někoho, kdo má z předchozího vztahu (manželství) jedno nebo více dětí. Jak se s „cizími“ dětmi sblížit? Je to snadné nebo vám dokažou děti vašeho partnera udělat ze života peklo?

Sociální sítě ničí vztahy

Vystavujete na sociálních sítích každé gesto s vaším miláčkem? Tak to si vaším partnerským vztahem nejste jistí!

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.