
Láska nebo závislost?
Poznáváte se v následujícím textu? Zamilovala jste se do naprosto úžasného partnera. Do partnera, který se vám už dlouho líbil. Vyšlo to, nyní patří jen vám. Konečně jste spolu a vy jen oplýváte štěstím. Jste do partnera bezmezně zamilovaná a cítíte se skvěle. Jenže postupem času začnete nabývat dojmu, zda je vaše láska opravdu taková, jakou si přejete, aby byla. Zjišťujete totiž, že v tomto vztahu už vám není tak dobře, jako dřív. V čem je tedy problém?
Zjistila jste, že vám partner lže, že si našel někoho na sex, že vás neustále ponižuje či vám jinak psychicky ubližuje? Víte, že se trápíte a že by bylo nejlepší takový vztah opustit? Jenže také víte, že právě tohle vy nedokážete.
Namísto toho, abyste se rozešli, jste ochotna udělat pro partnera vše, co mu na očích vidíte. Stýská se vám po něm, když není s vámi. Žárlíte na něj, když jde s přáteli na pivo, nemůžete bez něj být. Ptáte se sama sebe, zda se jedná ještě o zamilovanost nebo už jde spíše o závislost? V hlavě se vám honí spousta otázek. Má mě ještě vůbec rád? Jsem pro něj dost dobrá? Co když mě opustí? Zvládnu tu samotu, když spolu nebudeme? Co když mi bude strašně chybět? Potkám ještě někoho, s kým mi bude hezky?
I láska má své hranice
Bezmezná láska a emoční závislost je rizikem každého vztahu. Pokud totiž někoho bezmezně milujete, většinou se na něj upnete a jste schopna udělat cokoliv, aby s vámi byl partner spokojen. Chcete být jedno tělo, jedna duše, mít na vše společné názory, chcete provozovat společné koníčky a mít společné i přátele. Jste ochotna vzdát se všeho svého na úkor toho, abyste byla co nejvíce se svou láskou. Jenže pozor! I láska má své hranice a ty byste neměla překračovat. Nesmíte ztrácet sama sebe na úkor své „zamilovanosti“.
Jak poznat, zda se jedná ještě o zamilovanost nebo už o závislost?
Pokud jste v situaci, kdy svého partnera nekriticky obdivujete, protože on je ten nejlepší, on všechno ví, všechno zná, všemu rozumí, kdy jste ochotna vzdát se kvůli němu všeho, opustit všechny své přátele, kamarády a známé, kdy se přestanete věnovat všem svým koníčkům, kdy souhlasíte se vším, co vám partner říká, kdy přebíráte jeho názory a své vlastní na věc už nemáte nebo kdy trpíte chronickým strachem z toho, že vás partner opustí, je zapotřebí si uvědomit, že už se nejedná o lásku, nýbrž o silnou citovou závislost. Takové vztahy většinou nikdy dobře nekončí.
Závislost na lásce, stejně jako na alkoholu, drogách či kouření, vyžaduje někdy pomoc odborníků. Pokud dostane citově závislý člověk „kopačky“, věřte, že to pro něj není lehká situace. Takový člověk už většinou přišel o všechny své přátele, nemá žádné zájmy ani koníčky, kterými by mohl porozchodovou samotu vyplnit. Takový člověk má jediný cíl. Najít si nového partnera. Pokud se se svou samotou dokáže poprat a najde si nového partnera, situace se bude opět opakovat. Znovu se bude svému partnerovi přizpůsobovat, opět na něj začne žárlit, začne mu vyčítat každou chvilku, kdy spolu nejsou. Začne propadat pocitům viny, když se na něj partner naštve. Neustále bude hledat příčiny toho, co udělal špatně. Je to kolotoč, ze kterého je velmi těžké vystoupit.
Jak z takového vztahu ven?
Pokud si alespoň z části připustíte, že to takhle je, jste na dobré cestě. Sedněte si někdy s papírem a tužkou v ruce a pokuste se sepsat seznam důvodů, proč by pro vás bylo dobré takový vztah opustit. Přemýšlejte o tom, co hezkého vás pak může potkat, na co byste se mohla těšit, jaké zátěže se tímto vztahem zbavíte. Tato fáze je velmi důležitá, jelikož citově závislí lidé si neustále opakují jen to, proč ve vztahu mají zůstat. Málokterý takový člověk totiž najde odvahu k tomu přiznat si svou závislost.
Začněte na sobě pracovat, dělat věci, které jste nikdy nedělala, začněte se věnovat sama sobě, začnete se mít ráda, začněte rozšiřovat okruh svých známých kolem sebe. Jedině tak se můžete od citové závislosti pokusit oprostit. Pokud máte pocit, že to sama nedokážete, vyhledejte pomoc odborníka nebo člověka, který si něco podobného prožil a který už teď žije v normálním rovnocenném vztahu.
Podobné články
Tajemství šťastného manželství
Je to smutný fakt, bohužel ale pravdivý. Zhruba polovina uzavřených manželství končí rozvodem. A možná z tohoto důvodu se dnešní mladá generace do uzavírání manželství příliš nehrne. Volí raději single nebo mingle styl života nebo život na psí knížku. Pro ty z vás, kteří touží po harmonickém vztahu, ať už v manželství nebo ve volném partnerském vztahu, tu máme pár dobře míněných rad. Tím, že se budete držet určitých zásad a budete brát v úvahu naše doporučení, se můžete vyhnout celé řadě zbytečných hádek a konfliktů.
Hádka přišla a odešla. Co teď?
Hádky a vyhrocené diskuze jsou pro vztah stejně důležité jako rozhovory o penězích. Nikdo je nemá rád, ale jsou nutné a je po nich čistší vzduch.
7 náznaků, které dokazují, že vám to spolu bude fungovat
Našli jste si nového partnera / novou partnerku, ale přemýšlíte nad tím, jestli má váš vztah budoucnost? Chápeme vás! Není jednoduché to rozpoznat. Pomůže vám v tom však několik následujících náznaků, tak čtěte.
5 věcí, které si přeje každá žena od muže
Klíč k ženskému srdci vám nikdo nemůže nabídnout. Co ale nabídnout můžeme, je seznam věcí, s nimiž se k tomu srdci velmi rychle přiblížíte. Oč se jedná?
Nedaří se vám začít nový vztah? Víme proč!
Nedokážete si udržet nového partnera / partnerku? To není náhoda. Zajisté děláte něco špatně. Chyba bude pravděpodobně někde na vaší straně. Zjistěte, jaký problém vám brání najít si a udržet si váš nový vztah.
5 snadných cest, jak ve vztahu dosáhnout pohody
Možná jste spolu už dlouho a propadli jste rutině ve vztahu. Případně prožíváte zrovna těžké období. Hádky, neporozumění, napětí mezi vámi. Jak ale znovu přivolat ten báječný pocit z doby, kdy jste spolu začínali? Úplně jednoduše! Stačí vám na to následujících 5 kroků.
Nejnovější články
Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah
Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.
7 znamení, že jste našli svou pravou lásku
Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.
Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu
Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.
5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží
V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!
Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem
Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.
Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST
Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Seznamky podle toho koho hledáte
Seznamky podle krajů
-
Seznamka
Jihočeský kraj -
Seznamka
Jihomoravský kraj -
Seznamka
Karlovarský kraj -
Seznamka
Královéhradecký kraj -
Seznamka
Liberecký kraj -
Seznamka
Moravskoslezský kraj -
Seznamka
Olomoucký kraj -
Seznamka
Pardubický kraj -
Seznamka
Plzeňský kraj -
Seznamka
Praha -
Seznamka
Středočeský kraj -
Seznamka
Ústecký kraj -
Seznamka
Vysočina -
Seznamka
Zlínský kraj