Láska prochází žaludkem

Láska prochází žaludkem

Uvědomili jste si někdy, že jídlo hraje velkou roli i v partnerském vztahu? No aby ne. Stravování je totiž jednou ze základních potřeb každého člověka. Pokud alespoň z části nedodržujete zdravý jídelníček, může se vám to dříve nebo později vymstít. A to nejen z hlediska fyzických potíží. Takovéto trable často zasahují negativně i do vztahů. Poradíme vám, jak takovým problémům předejít.

Následky špatného stravování

Nekvalitní a nepravidelná strava může způsobit člověku nepříjemné následky. Od špatné nálady až po nadýmání či průjem. Takovéto potíže se pak mohou negativně podepsat i na vaší náladě a poté i na vašem partnerském vztahu. Snížená schopnost komunikace, nebo soustředění jen na vaše dané zdravotní problémy. S podrážděností je pak spojeno i to, že máte větší sklony k hádkám. Jedinec, který trpí častými zažívacími problémy, pak většinou není schopen ani sexu. A to se samozřejmě negativně odrazí i na vašem vztahu. Je dost možné, že zatím se vám nic z toho neděje, ale zakrátko si čas může vybrat svou daň.

Sestavte si plán

Vyhněte se negativním fyzickým i psychickým problémům, které plynou ze špatného stravování. Zaměřte se mimo jiné i na to, jak se budete stravovat. Domluvte se, kdo, kdy a co z vás uvaří. Všechno rozvrhněte podle vašich časových možností. Musí to vyhovovat oběma stranám. Snažte se dodržovat vámi domluvený plán. Pokud se budete zdráhat a vymlouvat, proč zrovna nešlo uvařit domluvené jídlo, postrádá celý váš stravovací plán smysl. Vše je to o kompromisech a vaší vůli to dodržet to. Stejně tak i vztah je o tom, že se budete schopni na něčem domluvit a následně smluvená pravidla dodržovat.

Existuje záchrana v podobě restaurace

Pro obohacení vašeho jídelníčku i vztahu si zpestřete občas vaše stravování v restauracích. Samozřejmě jen v takových, ve kterých se nevaří příliš mastná a tučná jídla. Tím, že nebudete muset doma vařit, si na jednu stranu odpočinete, na druhou stranu si užijete gurmánský zážitek. Věřte, že i vaše chuťové buňky vám budou vděčné, když ochutnáte něco zdravého a delikátního. Taková večeře v restauraci může být následně spojena s příjemně stráveným romantickým večerem.




-    

Podobné články

Vzorce chování, které zaručeně ničí váš partnerský vztah

Ztroskotá po určité době každý váš partnerský vztah? I když to sama nevíte, možná se dopouštíte jedné z chyb, které ničí všechny vaše vztahy. A nejen ty. Některé zažité vzorce chování vám mohou způsobovat problémy i v běžném životě. Sama se tak uvrhujete do nikdy nekončící spirály, kdy se z úžasného románku vyvine dusivý vztah. Jakým vzorcům chování se máte raději vyhnout?

Mohou si rozumět chudí a bohatí?

Chudí i bohatí jsou ze stejného těsta. Mluví totožným jazykem a narodili se úplně stejným způsobem. Následně se však jejich cesty rozdělily a každá skupina šla jiným směrem. Jejich způsob života je dosti odlišný. Mohou si i přesto navzájem dobře porozumět?

Film vs. realita aneb co nemožného chtějí muži po ženách?

U věcí jako je pád z šestého patra je nám jasné, že v reálu by to hrdina nepřežil. Existuje ale skutečnosti, které nás filmy naučily jako samozřejmé, i když ve skutečnosti je téměř nemožné jich dosáhnout. Co od žen muži často očekávají, ale ony to nemají šanci splnit?

5 nepříjemných pravd (nejen) o vztazích

V životě rádi sníme a hledáme různé způsoby, jak si ho ulehčit. Jak přijít rychle k bohatství, jak si najít partnera snů, jak žít přesně podle svých představ. Bohužel, nic není tak jednoduché, jak se může na první pohled zdát. Za většinu věcí v životě musíme bojovat. Jakých je 5 velmi nepříjemných pravd o vztazích, kterým se někdy zuby nehty bráníme?

Láska nebo závislost?

Poznáváte se v následujícím textu? Zamilovala jste se do naprosto úžasného partnera. Do partnera, který se vám už dlouho líbil. Vyšlo to, nyní patří jen vám. Konečně jste spolu a vy jen oplýváte štěstím. Jste do partnera bezmezně zamilovaná a cítíte se skvěle. Jenže postupem času začnete nabývat dojmu, zda je vaše láska opravdu taková, jakou si přejete, aby byla. Zjišťujete totiž, že v tomto vztahu už vám není tak dobře, jako dřív. V čem je tedy problém?

Jak se stát šťastnějšími?

Nestihli jste se v létě ani pořádně ohřát a už je tu zase zima? Užívejte si každé chvíle, kterou máte možnost prožít. Život hrozně rychle utíká. Stavte život na maličkostech. Ty vám vykouzlí úsměv na tváři. Prozradíme vám pár věcí, které vás učiní šťastnějšími, než jakými právě jste.
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů