Láska prochází žaludkem

Láska prochází žaludkem

Uvědomili jste si někdy, že jídlo hraje velkou roli i v partnerském vztahu? No aby ne. Stravování je totiž jednou ze základních potřeb každého člověka. Pokud alespoň z části nedodržujete zdravý jídelníček, může se vám to dříve nebo později vymstít. A to nejen z hlediska fyzických potíží. Takovéto trable často zasahují negativně i do vztahů. Poradíme vám, jak takovým problémům předejít.

Následky špatného stravování

Nekvalitní a nepravidelná strava může způsobit člověku nepříjemné následky. Od špatné nálady až po nadýmání či průjem. Takovéto potíže se pak mohou negativně podepsat i na vaší náladě a poté i na vašem partnerském vztahu. Snížená schopnost komunikace, nebo soustředění jen na vaše dané zdravotní problémy. S podrážděností je pak spojeno i to, že máte větší sklony k hádkám. Jedinec, který trpí častými zažívacími problémy, pak většinou není schopen ani sexu. A to se samozřejmě negativně odrazí i na vašem vztahu. Je dost možné, že zatím se vám nic z toho neděje, ale zakrátko si čas může vybrat svou daň.

Sestavte si plán

Vyhněte se negativním fyzickým i psychickým problémům, které plynou ze špatného stravování. Zaměřte se mimo jiné i na to, jak se budete stravovat. Domluvte se, kdo, kdy a co z vás uvaří. Všechno rozvrhněte podle vašich časových možností. Musí to vyhovovat oběma stranám. Snažte se dodržovat vámi domluvený plán. Pokud se budete zdráhat a vymlouvat, proč zrovna nešlo uvařit domluvené jídlo, postrádá celý váš stravovací plán smysl. Vše je to o kompromisech a vaší vůli to dodržet to. Stejně tak i vztah je o tom, že se budete schopni na něčem domluvit a následně smluvená pravidla dodržovat.

Existuje záchrana v podobě restaurace

Pro obohacení vašeho jídelníčku i vztahu si zpestřete občas vaše stravování v restauracích. Samozřejmě jen v takových, ve kterých se nevaří příliš mastná a tučná jídla. Tím, že nebudete muset doma vařit, si na jednu stranu odpočinete, na druhou stranu si užijete gurmánský zážitek. Věřte, že i vaše chuťové buňky vám budou vděčné, když ochutnáte něco zdravého a delikátního. Taková večeře v restauraci může být následně spojena s příjemně stráveným romantickým večerem.




-    

Podobné články

Jak se vyrovnat s ghostingem?

Ghosting je moderní slovo pro starou nepříjemnost. Někdo ve vašem životě náhle přestane psát, odpovídat, zvedat telefony. Co s tím?

Díky těmto 5 věcem spolu vydržíte navěky

Že to nemůže být tak jednoduché, jak píšeme v nadpisu? To je sice pravda, ale proč nejít pravděpodobnosti trochu naproti? Stovky párů, které jsou spolu více jak 30 let mají ve vztahu pět společných znaků. Chcete vědět jakých?

Co muže vytáčí na ženách?

Pánové jsou občas tak tajemní, že by jeden plakal. Mlčí, nic nedělají, jen z očí jim čtete ten dobře známý nesouhlas. Nebo spíše otrávenost? Chtěly byste vědět, co muže nejvíce vytáčí na jejich drahých ženských polovičkách? Dozvíte se v článku.

Jak udržet vztah na dálku?

Už od prvních lásek všichni slýcháme, že vztah na dálku nemá cenu. Zajisté to také znáte, sejde z očí, sejde z mysli. Jenže, co dělat, když jste se zamilovali do někoho z opačného konce republiky, nebo dokonce z jiného státu? Nemusíte mít strach, i vztah na dálku může vzkvétat. Podívejte se, jak na to.

Vztah na dálku

V dnešní době je vyvíjen na většinu lidí obrovský tlak spojený se získáním patřičného vzdělání nebo udržení pracovní pozice. Někteří jedinci se kvůli tomu vydávají za prací do jiného města nebo země. Na nějaký čas tedy opouštějí své nejbližší. Je to i váš případ? Zvažujete, zda má smysl udržovat vztah na dálku? Přečtěte si, jaké výhody a nevýhody vztah na dálku partnerům přináší.

5 snadných cest, jak ve vztahu dosáhnout pohody

Možná jste spolu už dlouho a propadli jste rutině ve vztahu. Případně prožíváte zrovna těžké období. Hádky, neporozumění, napětí mezi vámi. Jak ale znovu přivolat ten báječný pocit z doby, kdy jste spolu začínali? Úplně jednoduše! Stačí vám na to následujících 5 kroků.
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů