Porazte svou osamělost

Porazte svou osamělost

Samota a osamělost jsou dva rozdílné pojmy. Samota je žádoucí a každý z nás ji občas potřebuje. Utřídíme si při ní myšlenky, naplánujeme blízkou budoucnost, popřemýšlíme nad sebou i svým životem. Velká část lidí ale prožívá osamělost. A ta je nežádoucí. Jak ji překonat, když už do vás zaťala své drápy?

Otevřete se

První nápor osamělosti přijde, když se uzavřete do sebe. Často se tak děje kvůli něčemu bolestivému, například těžkému rozchodu nebo rozvodu po mnoha letech manželství. Osamělost prožívají i lidé s náročným zaměstnáním, kteří nemají podle vlastních slov na randění čas!

Znovu se otevřete světu. Jděte na oběd nebo večeři do restaurace, klidně i sami. Najděte si vzdělávací kurzy, vraťte se k nějakému zájmu z dětství nebo rozviňte nějaké nové koníčky. Kývněte na nabídku služební cesty, kupte si náhodné lístky do divadla, dělejte to, co vás baví / bude bavit.

Oprašte kontakty

Zajeďte v telefonu na uložené kontakty a zavolejte lidem, o kterých už jste delší dobu neslyšeli. Je přece mnohem jednodušší vyjít si s někým, koho už znáte, než vyrazit na vlastní pěst a hledat někoho až „na místě“. Obzvláště pokud jste se mezi lidi už dlouho nevypravili. Kontakt po telefonu je také o dost osobnější než kontakt přes Facebook. Na to myslete.

Začněte pomáhat

Pomoc druhým je překvapivě snadná. A hlavně přinese spoustu výjimečných situací, které by vás předtím zaručeně nenapadly. Není to jen záslužná práce.  Můžete se při ní poměrně snadno seznámit. Dejte se na venčení pejsků z místního útulku, poptejte se na program pomoci starším lidem. Utrhněte lísteček s inzerátem a začněte doučovat to, co skvěle umíte. Dostanete se tak mezi lidi, aniž by si všichni všimli, že k sobě někoho hledáte.

Toto tvrzení podporují dokonce i vědci specializovaní na růst a vývoj! Pomoc druhým a péče o ně výrazně snižuje pocity osamělosti. Také máte před očima, že skutečně někomu pomáháte, a to je pro lidskou psychiku povzbuzující skoro stejně jako první známky zamilovanosti!

Začněte žít zdravěji

Na první pohled absurdní rada pomůže způsobem, kterému neuvěříte, dokud ji nezkusíte. Špatná strava a rozhozený denní / noční režim vás oslabuje. Tím pádem jste stále nebo často unavení. A unavení nemáte ani v nejmenším náladu někde „trajdat“ a navazovat kontakty.

Už tušíte smysl? Upravte svůj spánkový režim ideálně tak, abyste chodili spát a vstávali ve stejnou hodinu. Pokud chodíte na směny, vytvořte si rituál. Např. vyčistit si zuby, převléknout se do pyžama, připravit si oblečení na druhý den a poté si lehnout alespoň na tři minuty na záda a jen si vychutnávat pocit pohodlí a možnosti jít konečně spát.

Upravte si svůj jídelníček. Ovoce a zelenina vám dodá energii. Večer vyřaďte těžká jídla. Zdraví a odpočatí se mnohem pravděpodobněji někam vypravíte. A už jen samotná energie navíc udělá zázraky s vaší psychikou. A co teprve, až začnete obvolávat staré známé! Věřtem že moc dlouho sami nezůstanete!


Podobné články

Proč vás nikdo neosloví?

Chodíte do barů, sedíte v kavárnách, usmíváte se na kolemjdoucí? Byli už jste díky seznamce na několika schůzkách?Jenže stále se potýkáte s tím samým problémem? Proč se vám dotyčný / dotyčná po první nebo druhé schůzce už neozval / neozvala, přestože máte pocit, že  jste krásní, milí, v nejlepším věku a netrpíte finanční nouzí? Nevíte? My ano!

Při hledání partnera spoléháme na osud

Většina z nás si partnera moc dobře vybírat neumí. Proto rádi spoléháme na náhodu. Je to příjemné, pohodlné a snadné. A když to nevyjde, můžeme se jednoduše vymluvit na osud. My s tím přece nemáme až tak moc do činění. Prostě nám osud nepřál, neměli jsme štěstí a nevyšlo to.
Mnoho lidí neustále hledá nějaký univerzální recept na to, jak se seznámit s ideálním partnerem.

Co nikdy nepsat na svůj profil

Seznamka vám zvlášť v dnešní době pomůže najít dokonalou polovičku. Nikdy ale nepodceňujte dobře vyplněný profil. Příliš často vidíme profily uživatelů, které jsou plné klišé a obecností. Takový profil zapadne mezi množstvím jiných. A právě proto jsme připravili seznam klišé, které nikdy nepsat na svůj profil.

Dáte si ještě šanci po prvním nevydařeném rande?

Máte za sebou první rande, ale cítíte všechno, jen ne spokojenost? Nepopovídali jste si tak dobře, jako po internetu? Vzal vás někam, kde jste se nudila? Podle fotografie jste očekával překrásnou ženu, přišla ale jen obyčejná? Rande se nemusí podařit z mnoha různých důvodů. Dáte si po takovém zklamání ještě šanci, nebo bude lepší když popojdete o dům dál?

Jak na holky

Dívky nejsou tvorové z jiné planety, i když tak na vás občas mohou působit. Stejně jako vy hledají často cestu, jak zapůsobit na kluky, nebo jak se s nimi vůbec začít bavit. Sice to možná bude znít otřepaně, ale cesta, jak na holky, je úplně jednoduchá. Buďte svůj!

4 ukazatele, podle kterých objevíte perfektní kandidáty na vztah

Využijte přednosti internetového seznamování naplno. Chcete konečně najít toho pravého či tu pravou? Zaměřte se na tato čtyři znamení a nešlápnete vedle.

Nejnovější články

Proč si vybrat ELITE Date? Seznamka, kde vážné vztahy začínají

Výběr správné seznamky není jednoduchý. Chceš místo, kde potkáš lidi, kteří to myslí vážně, kde je bezpečné prostředí a kde nebudeš ztrácet čas s těmi, kdo si chtějí jen psát pro zábavu?
ELITE Date je seznamka, která tyto požadavky splňuje.

Seznamka pro seniory: Láska nemá věkovou hranici

Touha po blízkosti, porozumění a partnerském vztahu nekončí s věkem. Naopak – ve zralém věku víš lépe, co od života chceš, co očekáváš od partnera a co můžeš nabídnout.

ELITE Date je seznamka pro seniory, kteří hledají lásku, přátelství nebo dlouhodobý vztah. Ať je ti 50, 60 nebo více, tady máš prostor poznat někoho, s kým ti bude dobře.

90 % lidí se seznamuje online. Přidej se i ty!

Seznamování se mění. Zatímco dříve lidé spoléhali na náhodu, dnes se až 90 % vztahů navazuje online. A dává to smysl – internet nabízí rychlost, pohodlí i možnost poznat někoho, koho bys v běžném životě nikdy nepotkal/a.

Na ELITE Date navíc víš, že neseznamuješ s kýmkoli. U nás najdeš jen reálné lidi se zájmem o vážný vztah.

100% bezpečné seznámení: Vztahy začínají důvěrou

Online seznamování je dnes běžné – ale zároveň může být plné rizik. Falešné profily, podvodníci, lidé, kteří to nemyslí vážně...
Na Elite Date tohle nehrozí. Vytváříme prostředí, kde je bezpečnost a důvěra na prvním místě.

U nás se seznamuješ jen s reálnými lidmi, kteří opravdu chtějí vztah – ne lajky, flirt nebo anonymní chat.

ELITE Date – největší seznamka pro vážný vztah

Hledáš partnera na celý život a nechceš ztrácet čas s lidmi, kteří to nemyslí vážně?
ELITE Date je největší seznamka v Česku a na Slovensku, která se zaměřuje výhradně na vážné vztahy.

U nás nenajdeš uživatele, kteří chtějí flirt nebo zábavu na jednu noc. Jen ty, kteří hledají totéž co ty – lásku, stabilitu a opravdové spojení.

 

100 % ověřené profily: Seznamuj se s důvěrou

V online seznamování je důvěra klíčová. Jenže jak poznáš, že profil, který si prohlížíš, patří skutečné osobě? Na ELITE Date tohle řešit nemusíš – všechny profily totiž ručně ověřujeme.

Díky tomu vytváříme bezpečné prostředí pro seznamování lidí, kteří to myslí vážně. Bez falešných identit. Bez zklamání.