
Porazte svou osamělost
Samota a osamělost jsou dva rozdílné pojmy. Samota je žádoucí a každý z nás ji občas potřebuje. Utřídíme si při ní myšlenky, naplánujeme blízkou budoucnost, popřemýšlíme nad sebou i svým životem. Velká část lidí ale prožívá osamělost. A ta je nežádoucí. Jak ji překonat, když už do vás zaťala své drápy?
Otevřete se
První nápor osamělosti přijde, když se uzavřete do sebe. Často se tak děje kvůli něčemu bolestivému, například těžkému rozchodu nebo rozvodu po mnoha letech manželství. Osamělost prožívají i lidé s náročným zaměstnáním, kteří nemají podle vlastních slov na randění čas!
Znovu se otevřete světu. Jděte na oběd nebo večeři do restaurace, klidně i sami. Najděte si vzdělávací kurzy, vraťte se k nějakému zájmu z dětství nebo rozviňte nějaké nové koníčky. Kývněte na nabídku služební cesty, kupte si náhodné lístky do divadla, dělejte to, co vás baví / bude bavit.
Oprašte kontakty
Zajeďte v telefonu na uložené kontakty a zavolejte lidem, o kterých už jste delší dobu neslyšeli. Je přece mnohem jednodušší vyjít si s někým, koho už znáte, než vyrazit na vlastní pěst a hledat někoho až „na místě“. Obzvláště pokud jste se mezi lidi už dlouho nevypravili. Kontakt po telefonu je také o dost osobnější než kontakt přes Facebook. Na to myslete.
Začněte pomáhat
Pomoc druhým je překvapivě snadná. A hlavně přinese spoustu výjimečných situací, které by vás předtím zaručeně nenapadly. Není to jen záslužná práce. Můžete se při ní poměrně snadno seznámit. Dejte se na venčení pejsků z místního útulku, poptejte se na program pomoci starším lidem. Utrhněte lísteček s inzerátem a začněte doučovat to, co skvěle umíte. Dostanete se tak mezi lidi, aniž by si všichni všimli, že k sobě někoho hledáte.
Toto tvrzení podporují dokonce i vědci specializovaní na růst a vývoj! Pomoc druhým a péče o ně výrazně snižuje pocity osamělosti. Také máte před očima, že skutečně někomu pomáháte, a to je pro lidskou psychiku povzbuzující skoro stejně jako první známky zamilovanosti!
Začněte žít zdravěji
Na první pohled absurdní rada pomůže způsobem, kterému neuvěříte, dokud ji nezkusíte. Špatná strava a rozhozený denní / noční režim vás oslabuje. Tím pádem jste stále nebo často unavení. A unavení nemáte ani v nejmenším náladu někde „trajdat“ a navazovat kontakty.
Už tušíte smysl? Upravte svůj spánkový režim ideálně tak, abyste chodili spát a vstávali ve stejnou hodinu. Pokud chodíte na směny, vytvořte si rituál. Např. vyčistit si zuby, převléknout se do pyžama, připravit si oblečení na druhý den a poté si lehnout alespoň na tři minuty na záda a jen si vychutnávat pocit pohodlí a možnosti jít konečně spát.
Upravte si svůj jídelníček. Ovoce a zelenina vám dodá energii. Večer vyřaďte těžká jídla. Zdraví a odpočatí se mnohem pravděpodobněji někam vypravíte. A už jen samotná energie navíc udělá zázraky s vaší psychikou. A co teprve, až začnete obvolávat staré známé! Věřtem že moc dlouho sami nezůstanete!
Podobné články
Co napsat do prvních zpráv?
Rozhodli jste se pro online seznamování, ale nějak nevíte, jak začít s uživateli komunikovat? Líbí se vám na seznamce nějaký muž / nějaká žena, ale netušíte, co mu / jí napsat do první zprávy? Poradíme vám!
Typy mužů, kterým se ženy obloukem vyhýbají
Každá žena má již nějakou životní zkušenost, co se partnerských vztahů týká a pokud se jedná o zkušenost negativní, věřte, že při hledání nového partnera bude zajisté opatrnější. Někteří partneři jsou nám nesympatičtí ihned od začátku, k jiným si vytváříme negativní postoj, až po bližším seznámení. Pokud však nechcete zažít další rozchod nebo rozvod, je lepší hledat takového muže, který typově neodpovídá tomu, se kterým jste právě vztah ukončila.
Jak poznáte, že není váš partner tím pravým?
Začátek vztahu probíhá většinou vždy skvěle. Jste do sebe zamilovaní a zdá se vám, že je to láska na celý život. Mnohdy je ale obtížné poznat, jaký váš partner doopravdy je. Otevřeme vám oči. Ukážeme vám, že někteří pánové mají k vysněnému partnerovi daleko.
Zrušte svůj „single status“
Mnoha lidem se v lásce nedaří. Patříte mezi ně i vy? Skončily všechny vaše vztahy přátelstvím nebo katastrofou? Uplyne mezi jednotlivými pokusy o nový vztah příliš dlouhá doba? Chcete to změnit? Poradíme vám, jak maximálně zvýšit své šance.
Zn.: Hledám muže pro život!
Jste v situaci, kdy nemáte stálého životního partnera a hledáte někoho, s kým byste mohla pěkných pár let společně prožít? Pak jste tu správně. Poradíme vám, kde najít partnera snů!
Nevíte, jak sbalit starší ženu? Poradíme vám!
Již od pradávna je jakýmsi zvykem, že muž by se měl dvořit ženě jako první a převzít veškerou iniciativu v seznamování na sebe. A protože až do nedávna ženy většinou jen vyčkávaly, na muže se jen krásně usmívaly, případně mrkaly, bylo jen na mužích udělat tento první krok. A právě proto, je zapotřebí mužům trochu poradit v tom, jak ženu sbalit!
Nejnovější články
Silvestrovské seznámení
Jak oslavíme konec roku 2022 nikdo z nás do poslední chvíle nejspíše nebude vědět. Vzhledem k lidské povaze si ale určitě neodpustíme alespoň malé oslavy s rodinou nebo přáteli. Je tedy lepší se na Silvestra připravit. Co když ale nemáte s kým příchod nového roku oslavit? Podívejte se, jak se můžete s někým seznámit právě na Silvestra.
Zase oči pro pláč. Co udělat, aby vztah tentokrát vyšel.
Opět bolavé srdce a pocity zoufalství, že toho svého osudového partnera snad nikdy nepotkám. Přichází ztráta víry, že všichni jsou stejní a je lepší být sám. Pořád dokola stejná písnička, hádky, neporozumění, manipulace, nevěra.. co dál?
Vyvarujte se těchto chyb při seznamování
Najít si životní lásku není vůbec jednoduché. Chcete se pokud možno vyvarovat slepých uliček a seznámit se s životní láskou co nejdříve? Vyvarujte se následujících chyb.
ELITE Date na TV Prima NEWS radí, na co si dát pozor při seznamování
Vzhledem k tomu, že se neustále množí případy, kdy lidé toužící po lásce, podlehnou sladkým řečem podvodníků a následně jim pošlou na účet nemalé finanční částky, rozhodli jsme se, že budeme varovat uživatele touto cestou.
Zadarmo, nebo zaplatit? Jakou seznamku si vybrat
Seznamky frčí. Nahrává tomu doba jako taková, seznámit se přes internet je zkrátka praktické, tak současná situace, totiž covid. Jako první otázka při hledání seznamky ovšem vykoukne: Zdarma, nebo placenou? Obě mají své výhody a nevýhody. Pojďme je probrat trochu blíže a pomoci vám se rozhodnout.
Jděte naproti seznámení. Jak se nejčastěji zamilováváme?
Seznamování je komplikovaná hra, ze které se častěji vyklube neúspěch než úspěch. Přesto ji všichni rádi hrajeme. Pojďte seznámení s vaší životní láskou naproti a podívejte se, jak se vlastně můžete zamilovat.
Seznamky podle toho koho hledáte
Seznamky podle krajů
-
Seznamka
Jihočeský kraj -
Seznamka
Jihomoravský kraj -
Seznamka
Karlovarský kraj -
Seznamka
Královéhradecký kraj -
Seznamka
Liberecký kraj -
Seznamka
Moravskoslezský kraj -
Seznamka
Olomoucký kraj -
Seznamka
Pardubický kraj -
Seznamka
Plzeňský kraj -
Seznamka
Praha -
Seznamka
Středočeský kraj -
Seznamka
Ústecký kraj -
Seznamka
Vysočina -
Seznamka
Zlínský kraj