
Porazte svou osamělost
Samota a osamělost jsou dva rozdílné pojmy. Samota je žádoucí a každý z nás ji občas potřebuje. Utřídíme si při ní myšlenky, naplánujeme blízkou budoucnost, popřemýšlíme nad sebou i svým životem. Velká část lidí ale prožívá osamělost. A ta je nežádoucí. Jak ji překonat, když už do vás zaťala své drápy?
Otevřete se
První nápor osamělosti přijde, když se uzavřete do sebe. Často se tak děje kvůli něčemu bolestivému, například těžkému rozchodu nebo rozvodu po mnoha letech manželství. Osamělost prožívají i lidé s náročným zaměstnáním, kteří nemají podle vlastních slov na randění čas!
Znovu se otevřete světu. Jděte na oběd nebo večeři do restaurace, klidně i sami. Najděte si vzdělávací kurzy, vraťte se k nějakému zájmu z dětství nebo rozviňte nějaké nové koníčky. Kývněte na nabídku služební cesty, kupte si náhodné lístky do divadla, dělejte to, co vás baví / bude bavit.
Oprašte kontakty
Zajeďte v telefonu na uložené kontakty a zavolejte lidem, o kterých už jste delší dobu neslyšeli. Je přece mnohem jednodušší vyjít si s někým, koho už znáte, než vyrazit na vlastní pěst a hledat někoho až „na místě“. Obzvláště pokud jste se mezi lidi už dlouho nevypravili. Kontakt po telefonu je také o dost osobnější než kontakt přes Facebook. Na to myslete.
Začněte pomáhat
Pomoc druhým je překvapivě snadná. A hlavně přinese spoustu výjimečných situací, které by vás předtím zaručeně nenapadly. Není to jen záslužná práce. Můžete se při ní poměrně snadno seznámit. Dejte se na venčení pejsků z místního útulku, poptejte se na program pomoci starším lidem. Utrhněte lísteček s inzerátem a začněte doučovat to, co skvěle umíte. Dostanete se tak mezi lidi, aniž by si všichni všimli, že k sobě někoho hledáte.
Toto tvrzení podporují dokonce i vědci specializovaní na růst a vývoj! Pomoc druhým a péče o ně výrazně snižuje pocity osamělosti. Také máte před očima, že skutečně někomu pomáháte, a to je pro lidskou psychiku povzbuzující skoro stejně jako první známky zamilovanosti!
Začněte žít zdravěji
Na první pohled absurdní rada pomůže způsobem, kterému neuvěříte, dokud ji nezkusíte. Špatná strava a rozhozený denní / noční režim vás oslabuje. Tím pádem jste stále nebo často unavení. A unavení nemáte ani v nejmenším náladu někde „trajdat“ a navazovat kontakty.
Už tušíte smysl? Upravte svůj spánkový režim ideálně tak, abyste chodili spát a vstávali ve stejnou hodinu. Pokud chodíte na směny, vytvořte si rituál. Např. vyčistit si zuby, převléknout se do pyžama, připravit si oblečení na druhý den a poté si lehnout alespoň na tři minuty na záda a jen si vychutnávat pocit pohodlí a možnosti jít konečně spát.
Upravte si svůj jídelníček. Ovoce a zelenina vám dodá energii. Večer vyřaďte těžká jídla. Zdraví a odpočatí se mnohem pravděpodobněji někam vypravíte. A už jen samotná energie navíc udělá zázraky s vaší psychikou. A co teprve, až začnete obvolávat staré známé! Věřtem že moc dlouho sami nezůstanete!
Podobné články
Jak snadno zaujmout muže
Muži jsou od přírody lovci a rádi se do této role staví. Nezáleží moc na tom, jestli vás vidí poprvé v životě, nebo jste už dvacet let svoji. Zvláště v dlouhodobém vztahu začne být časem trochu nudné mít všechno připravené „na stříbrném podnose“. Zaujměte muže, aby začal lovit právě vás. Nebo rozdmýchejte vášeň ve vašem vztahu. Jak to udělat? To se dozvíte v článku!
Mobilní aplikace pro flirt i vážný vztah
Dnes už téměř každý vlastní internet v mobilu. Podle statistik se také stále více Čechů přihlašuje na internet právě přes něj. Klasickým počítačům už není přikládána taková váha, jako tomu bylo dosud. A protože seznamky jdou s dobou, mnohé se přesunuly i na mobily. Jaké jsou ty neznámější mobilní aplikace určené pro seznamování?
Ohromte hned na prvním rande
Chcete hned na prvním rande okouzlit váš protějšek? Chcete, aby vás už od první schůzky pokládali za životní výhru? V dnešním hektickém světě, kde se nikdo s ničím dlouho nezaobírá, je potřeba zanechat skvělý první dojem. Pokud se vám to povede, máte výbornou výchozí pozici. Pokud ne, už se nejspíš neuvidíte. Takže, jak na partnera / partnerku zapůsobit?
Jak si šplhnout u žen?
Snažíte se zapůsobit na nějakou novou partnerku, ženu, se kterou jste si právě domluvil schůzku nebo na vaši dlouholetou přítelkyni? Ať už se snažíte zapůsobit na kohokoliv a z jakéhokoliv důvodu, jedním si můžete být naprosto jist. Získat plusové body u ženy není vždy úplně jednoduché, avšak pokud zvolíte správnou taktiku, věřte, že vás partnerka odmění nejen krásným úsměvem.
Co je pro ženy atraktivní?
Spoléháte na to, že některým ženám jste zkrátka sympatičtí a některým ne? Jistě, tak to do jisté míry funguje. Už poměrně dlouho ale vědci stále znovu potvrzují, že se jedná o určité soubory faktorů, na základě kterých určujeme, kdo je nám sympatický víc než ten druhý. Vše běží na podvědomé úrovni. Ženy prostě cítí, ke komu je to víc přitahuje. Podívejte se, které faktory hrají při rozhodování výraznou roli.
Jak zvládnout online vztah a vztah na dálku?
Nemůžete se pravidelně vídat a nechcete, aby na to váš vztah doplácel? Vztahy na dálku a online vztahy mají mnoho společného. Není na nich nic těžkého. Přesto však vyžadují trochu odlišný přístup.
Nejnovější články
Seznamka pro seniory: Láska nemá věkovou hranici
Touha po blízkosti, porozumění a partnerském vztahu nekončí s věkem. Naopak – ve zralém věku víš lépe, co od života chceš, co očekáváš od partnera a co můžeš nabídnout.
ELITE Date je seznamka pro seniory, kteří hledají lásku, přátelství nebo dlouhodobý vztah. Ať je ti 50, 60 nebo více, tady máš prostor poznat někoho, s kým ti bude dobře.
90 % lidí se seznamuje online. Přidej se i ty!
Seznamování se mění. Zatímco dříve lidé spoléhali na náhodu, dnes se až 90 % vztahů navazuje online. A dává to smysl – internet nabízí rychlost, pohodlí i možnost poznat někoho, koho bys v běžném životě nikdy nepotkal/a.
Na ELITE Date navíc víš, že neseznamuješ s kýmkoli. U nás najdeš jen reálné lidi se zájmem o vážný vztah.
100% bezpečné seznámení: Vztahy začínají důvěrou
Online seznamování je dnes běžné – ale zároveň může být plné rizik. Falešné profily, podvodníci, lidé, kteří to nemyslí vážně...
Na Elite Date tohle nehrozí. Vytváříme prostředí, kde je bezpečnost a důvěra na prvním místě.
U nás se seznamuješ jen s reálnými lidmi, kteří opravdu chtějí vztah – ne lajky, flirt nebo anonymní chat.
ELITE Date – největší seznamka pro vážný vztah
Hledáš partnera na celý život a nechceš ztrácet čas s lidmi, kteří to nemyslí vážně?
ELITE Date je největší seznamka v Česku a na Slovensku, která se zaměřuje výhradně na vážné vztahy.
U nás nenajdeš uživatele, kteří chtějí flirt nebo zábavu na jednu noc. Jen ty, kteří hledají totéž co ty – lásku, stabilitu a opravdové spojení.
100 % ověřené profily: Seznamuj se s důvěrou
V online seznamování je důvěra klíčová. Jenže jak poznáš, že profil, který si prohlížíš, patří skutečné osobě? Na ELITE Date tohle řešit nemusíš – všechny profily totiž ručně ověřujeme.
Díky tomu vytváříme bezpečné prostředí pro seznamování lidí, kteří to myslí vážně. Bez falešných identit. Bez zklamání.
Elite Date – vítěz testu seznamek 2025: Proč jsme nejlepší volbou pro vztah?
Hledáš seznamku, kde mají lidé vážné úmysly a celé prostředí působí důvěryhodně? Elite Date se stala vítězem testu seznamovacích služeb pro rok 2025. A není to náhoda.
Tato prestižní pozice potvrzuje, že se dlouhodobě držíme na špici mezi českými i slovenskými seznamkami – a děláme věci jinak než ostatní.
Seznamky podle toho koho hledáte
Seznamky podle krajů
-
Seznamka
Jihočeský kraj -
Seznamka
Jihomoravský kraj -
Seznamka
Karlovarský kraj -
Seznamka
Královéhradecký kraj -
Seznamka
Liberecký kraj -
Seznamka
Moravskoslezský kraj -
Seznamka
Olomoucký kraj -
Seznamka
Pardubický kraj -
Seznamka
Plzeňský kraj -
Seznamka
Praha -
Seznamka
Středočeský kraj -
Seznamka
Ústecký kraj -
Seznamka
Vysočina -
Seznamka
Zlínský kraj