Rozchod s vyděračem aneb važte si znovu sami sebe

Netěšili jste se po příchodu domů na svou polovičkou? Místo toho jste mysleli jen na to, že ještě musíte rychle vyžehlit košile nebo pověsit poličky. Báli jste se, aby nebylo doma opět dusno a na vinně jste nebyli opět vy? Pokud už jste vzali rozum do hrstí, dávno jste z takového vztahu venku. Jenže tím váš rozchod nekončí. Velký kus práce máte ještě před sebou. Musíte se naučit vážit si znovu sami sebe!

Važte si znovu sami sebe

Nepřipusťte si lítost

Smutek ze samoty přepadne po rozchodu téměř každého. Jestliže se to stane i vám, klidně si pobrečte. Uleví se vám. Hned potom si ale vzpomeňte, co všechno vám „vaše polovička“ byla schopná říci nebo udělat. V tu chvíli si znovu uvědomte, že rozchod byl tím nejlepším, co jste mohli v této situaci udělat. Stýská se vám po lásce? Ano, po lásce jako takové, nikoliv po vašem bývalém / vaší bývalé.

Zhodnoťte zkušenosti

Vracet se ve vzpomínkách bolí. Skoro stejně, jako bolel váš nefungující vztah. Proto to udělejte jen jednou. Zato ale pořádně. Sami pro sebe a co nejupřímněji popřemýšlejte, kdy vyděračské chování vašeho / vaší ex začalo. A sepište si seznam toho, co už nikdy neuděláte. A také toho, co už nikdy nepřipustíte, aby si k vám někdo dovolil. Využijte bolestivou zkušenost k vlastnímu vývoji.

Zaměřte se na sebe

Co vyhovuje vám? Jak chcete, aby se k vám okolí chovalo? Jaké svoje vlastnosti máte rádi? Ve vyděračském vztahu se vše točilo kolem toho druhého. Teď je řada na vás! Vraťte se k tomu, co vás bavilo před tímto nevydařeným vztahem a z toho vycházejte. Připomene vám to vaše oblíbené činnosti a vrátíte se k sobě samé / samému. Sportovali jste? Začnete s tím znovu! Rádi jste fotili? Vyndejte váš fotoaparát ze skříně a vyrazte do přírody. Dělejte prostě znovu to, co vás nabíjí pozitivní energií.

Naplánujte si štěstí

Ať je vám sebevíc smutno nebo se cítíte nejistí, zlepší se to. Začněte malými krůčky a postupně se propracovávejte k těm větším. Na další den si naplánujte oblíbenou kávu a těšte se na film v televizi. Před usnutím si pak můžete vzpomenout, že tyhle věci vám vždycky zvedly náladu. Takže, na co se můžete těšit zítra?

rozvod manželské problémy rada vztahy rozchod nefungující vztah

Podobné články

Jak poznat, že je vám nevěrná?

Mužská nevěra je prakticky mainstream. Nevěrné ale mohou být i ženy. A také, že jsou. Ptáte se, jestli nemáte takovou partnerku doma?

Kolik času trávit s partnerem?

Skoro nikdy na vás nemá čas. Proč? Copak ji / ho nezajímám? Já s ním chci být pořád, ale on / ona mě od sebe neustále odhání. Znáte to? Nevíte, kolik času spolu máte trávit, abyste měli spokojený vztah? Poradíme vám.

Zamilujte se znovu do svého protějšku

Roky společného života dokážou lásku zatlačit poněkud do pozadí. Oživte svůj vztah a znovu se zamilujte do svého partnera / své partnerky!

5 tipů jak v roce 2019 najít lásku

Říkáte si, že rok 2019 bude nejlepším rokem vašeho života? Jsme tu k tomu, abychom vám s tím pomohli. Díky těmto tipům najdete lásku a užijete si následující měsíce ve dvojici.

Kočka Karla Lagerfelda bude možná dědit. Choupette může získat 195 milionů dolarů!

Lagerfeld označoval svou kočku Choupette jako dědičku. "Pokud se mi jednou něco stane, člověk, který se o ni postará, nebude v bídě," řekl Lagerfeld v interview v roce 2015.

Sociální sítě ničí vztahy

Vystavujete na sociálních sítích každé gesto s vaším miláčkem? Tak to si vaším partnerským vztahem nejste jistí!