Rozchod s vyděračem aneb važte si znovu sami sebe | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Netěšili jste se po příchodu domů na svou polovičkou? Místo toho jste mysleli jen na to, že ještě musíte rychle vyžehlit košile nebo pověsit poličky. Báli jste se, aby nebylo doma opět dusno a na vinně jste nebyli opět vy? Pokud už jste vzali rozum do hrstí, dávno jste z takového vztahu venku. Jenže tím váš rozchod nekončí. Velký kus práce máte ještě před sebou. Musíte se naučit vážit si znovu sami sebe!

Nepřipusťte si lítost

Smutek ze samoty přepadne po rozchodu téměř každého. Jestliže se to stane i vám, klidně si pobrečte. Uleví se vám. Hned potom si ale vzpomeňte, co všechno vám „vaše polovička“ byla schopná říci nebo udělat. V tu chvíli si znovu uvědomte, že rozchod byl tím nejlepším, co jste mohli v této situaci udělat. Stýská se vám po lásce? Ano, po lásce jako takové, nikoliv po vašem bývalém / vaší bývalé.

Zhodnoťte zkušenosti

Vracet se ve vzpomínkách bolí. Skoro stejně, jako bolel váš nefungující vztah. Proto to udělejte jen jednou. Zato ale pořádně. Sami pro sebe a co nejupřímněji popřemýšlejte, kdy vyděračské chování vašeho / vaší ex začalo. A sepište si seznam toho, co už nikdy neuděláte. A také toho, co už nikdy nepřipustíte, aby si k vám někdo dovolil. Využijte bolestivou zkušenost k vlastnímu vývoji.

Zaměřte se na sebe

Co vyhovuje vám? Jak chcete, aby se k vám okolí chovalo? Jaké svoje vlastnosti máte rádi? Ve vyděračském vztahu se vše točilo kolem toho druhého. Teď je řada na vás! Vraťte se k tomu, co vás bavilo před tímto nevydařeným vztahem a z toho vycházejte. Připomene vám to vaše oblíbené činnosti a vrátíte se k sobě samé / samému. Sportovali jste? Začnete s tím znovu! Rádi jste fotili? Vyndejte váš fotoaparát ze skříně a vyrazte do přírody. Dělejte prostě znovu to, co vás nabíjí pozitivní energií.

Naplánujte si štěstí

Ať je vám sebevíc smutno nebo se cítíte nejistí, zlepší se to. Začněte malými krůčky a postupně se propracovávejte k těm větším. Na další den si naplánujte oblíbenou kávu a těšte se na film v televizi. Před usnutím si pak můžete vzpomenout, že tyhle věci vám vždycky zvedly náladu. Takže, na co se můžete těšit zítra?

Umění reagovat na komplimenty

Blíží se svátek zamilovaných a vzduch je přímo prosycen láskou. Ať už jste zadaní, nebo ne, zvláště v tomto období slyšíte mnoho lichotek. Bohužel většinu lidí nečekaný kompliment zaskočí a nevědí, jak na něj reagovat. Odmítnutí nebo popírání zase zklame toho, kdo vám poklonu složil. Naučte se tedy lichotky přijímat.

Je normální nechtít děti?

Ptají se vás neustále všichni, kdy už si také pořídíte děťátko? Naznačovali už někteří, že máte nejspíše nějaký zdravotní problém, když pořád dítě nemáte? Jenže, co když chcete zůstat s partnerem bezdětní? Co když se to pouze bojíte sami sobě o okolí přiznat, protože téměř každý touží po rodině s dětmi? Víme, jak z toho ven!

Jak se vyrovnat se smrtí partnera?

Smrt patří mezi témata, která nejsou příliš oblíbená. Smrt blízké osoby je totiž tím nejhorším, co vás může v životě potkat. Jak tedy zvládnout smrt partnera? Jak se vyrovnat s tím, že jste přišli o někoho, koho milujete? Co udělat proto, abyste mohli začít žít nový život?

Láska nebo závislost?

Poznáváte se v následujícím textu? Zamilovala jste se do naprosto úžasného partnera. Do partnera, který se vám už dlouho líbil. Vyšlo to, nyní patří jen vám. Konečně jste spolu a vy jen oplýváte štěstím. Jste do partnera bezmezně zamilovaná a cítíte se skvěle. Jenže postupem času začnete nabývat dojmu, zda je vaše láska opravdu taková, jakou si přejete, aby byla. Zjišťujete totiž, že v tomto vztahu už vám není tak dobře, jako dřív. V čem je tedy problém?

Jak se vyrovnat s ghostingem?

Ghosting je moderní slovo pro starou nepříjemnost. Někdo ve vašem životě náhle přestane psát, odpovídat, zvedat telefony. Co s tím?

Dá se zvládnout vztah na dálku?

Díky online seznamování si mohou lidé hledat lásku nejen ve svém rodném městě, ale i po celé republice nebo dokonce v zahraničí. Dochází tak k neustálému nárůstu počtu tzv. vztahů na dálku. Jsou takové vztahy pevné nebo podle vás nemají šanci na úspěch? Mají! Pokud umíte o takový vztah pečovat, tak věřte, že i vztah na dálku může fungovat.

Další články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

Další články