Rozchod s vyděračem aneb važte si znovu sami sebe | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Netěšili jste se po příchodu domů na svou polovičkou? Místo toho jste mysleli jen na to, že ještě musíte rychle vyžehlit košile nebo pověsit poličky. Báli jste se, aby nebylo doma opět dusno a na vinně jste nebyli opět vy? Pokud už jste vzali rozum do hrstí, dávno jste z takového vztahu venku. Jenže tím váš rozchod nekončí. Velký kus práce máte ještě před sebou. Musíte se naučit vážit si znovu sami sebe!

Nepřipusťte si lítost

Smutek ze samoty přepadne po rozchodu téměř každého. Jestliže se to stane i vám, klidně si pobrečte. Uleví se vám. Hned potom si ale vzpomeňte, co všechno vám „vaše polovička“ byla schopná říci nebo udělat. V tu chvíli si znovu uvědomte, že rozchod byl tím nejlepším, co jste mohli v této situaci udělat. Stýská se vám po lásce? Ano, po lásce jako takové, nikoliv po vašem bývalém / vaší bývalé.

Zhodnoťte zkušenosti

Vracet se ve vzpomínkách bolí. Skoro stejně, jako bolel váš nefungující vztah. Proto to udělejte jen jednou. Zato ale pořádně. Sami pro sebe a co nejupřímněji popřemýšlejte, kdy vyděračské chování vašeho / vaší ex začalo. A sepište si seznam toho, co už nikdy neuděláte. A také toho, co už nikdy nepřipustíte, aby si k vám někdo dovolil. Využijte bolestivou zkušenost k vlastnímu vývoji.

Zaměřte se na sebe

Co vyhovuje vám? Jak chcete, aby se k vám okolí chovalo? Jaké svoje vlastnosti máte rádi? Ve vyděračském vztahu se vše točilo kolem toho druhého. Teď je řada na vás! Vraťte se k tomu, co vás bavilo před tímto nevydařeným vztahem a z toho vycházejte. Připomene vám to vaše oblíbené činnosti a vrátíte se k sobě samé / samému. Sportovali jste? Začnete s tím znovu! Rádi jste fotili? Vyndejte váš fotoaparát ze skříně a vyrazte do přírody. Dělejte prostě znovu to, co vás nabíjí pozitivní energií.

Naplánujte si štěstí

Ať je vám sebevíc smutno nebo se cítíte nejistí, zlepší se to. Začněte malými krůčky a postupně se propracovávejte k těm větším. Na další den si naplánujte oblíbenou kávu a těšte se na film v televizi. Před usnutím si pak můžete vzpomenout, že tyhle věci vám vždycky zvedly náladu. Takže, na co se můžete těšit zítra?

Jak nastartovat úspěšný den

Máte někdy pocit, že na co sáhnete, to pokazíte? Říkáte si, že by možná bylo lepší, kdyby takový den vůbec nebyl? Co, ale udělat proto, abyste si večer mohli říci, že jste dnes vykročili tou správnou nohou a že dnešní den stál opravdu za to?

Chce se k vám vrátit zpátky?

Máte za sebou bolestivý rozchod s vaším milovaným? Máte však pocit, že toho váš „ex“ lituje a snaží se vás získat zpět do své náruče? Máte mu dát druhou šanci? Jak poznat, že se nemýlíte, že o vás váš bývalý opravdu ještě stojí? Podívejte se na nejčastější způsoby, podle kterých snadno poznáte, že se k vám chce vrátit zpátky!

Oživte váš upadající vztah!

Dostali jste se do situace, kdy se z vašeho vztahu vytratila jiskra? Začínáte se s vaším partnerem nudit? Máte pocit, že to již nefunguje tak jako na počátku vaší zamilovanosti? Pokud si myslíte, že vašemu vztahu začíná něco chybět, začněte na něm okamžitě pracovat. V opačném případě by se totiž mohlo stát, že si vy nebo váš partner najdete někoho, s kým bude váš život pestřejší a zábavnější.

Obtěžuje vás vytrvalý ctitel? Pozor na stalking!

Máte kolem sebe nějakého neoblomného ctitele, který se vám neustále dvoří, který na vás čeká před prací, nosí vám květiny, píše vám zamilované zprávy, neustále vám volá, kupuje dárky či vás zve na romantické večeře? Jedná se vůbec ještě o nevinný pokus o sblížení s vámi nebo už o nebezpečné pronásledování zvané stalking?

Proč muži neradi říkají „Miluji tě“?

Každá žena touží slyšet občas ona dvě kouzelná slůvka. Mnohdy je také sama vysloví jako první a doufá, že se jí dostane alespoň odpovědi ve stylu: „Já tebe taky.“ Také marně čekáte, až vám je váš partner řekne? Začínáte se bát, jestli to s vámi myslí skutečně vážně? Sepsali jsme pro vás důvody, proč muži neříkají tak často slůvka „Miluji tě.“

5 nepříjemných pravd (nejen) o vztazích

V životě rádi sníme a hledáme různé způsoby, jak si ho ulehčit. Jak přijít rychle k bohatství, jak si najít partnera snů, jak žít přesně podle svých představ. Bohužel, nic není tak jednoduché, jak se může na první pohled zdát. Za většinu věcí v životě musíme bojovat. Jakých je 5 velmi nepříjemných pravd o vztazích, kterým se někdy zuby nehty bráníme?

Další články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

Další články