Udržte ve vztahu láskyplnou atmosféru

Udržte ve vztahu láskyplnou atmosféru

Je váš vztah napjatý? Stačí velmi málo k vyvolání hádky? Nebo jste v něm naopak velice spokojení? Atmosféra ve vztahu má výrazný vliv na to, jak spokojeni celkově jste. Někomu neustálé napětí vyhovuje, většina z nás by ale raději žila v láskyplném prostředí plném podpory. Jak ho dosáhnout? Čtěte a dozvíte se!

Vytvářejte bezpečný prostor

Ideální vztah je ten, kde se nemusíte bát vyslovit jakoukoli myšlenku nebo názor. I když s vámi druhý nesouhlasí, nezačne hned vyšilovat nebo vám opakovat, jak moc se mýlíte. Cokoli vyslovíte, je v bezpečí.

Jak toho dosáhnout? V případech, kdy chcete partnera za něco zkritizovat, takříkajíc to na něj nebo na ni nevybalte bez jakékoli přípravy. Pokud zničehonic začnete, dosáhnete pouze toho, že svůj protějšek zaženete do defenzivy. A nevyřešíte nic. Na jejich poznámky nebo názory také okamžitě neodpovídejte s hněvem, pohrdavě, či zvoláním, že tohle odmítáte řešit a nezajímá vás to a následně odkráčíte. Pokud potřebujete čas, nejprve vyslechněte vše, co má váš miláček na srdci a pak požádejte o chvíli na rozmyšlenou.

Řešte problémy

Láskyplná atmosféra se buduje a udržuje den po dni. Nikdy neodmítejte opravdu důležité věci s tím, že je vyřešíte příště. Nevyřešíte, tak už lidský druh zkrátka funguje. Pro jednou se opravdu nic nestane, jakmile si ale na tento přístup zvyknete, budete nepříjemné věci neustále odsouvat do pozadí. A pak bude jednoho dne těch drobností tolik, že už se neudrží a vyvalí se na vás všechny najednou.

Zvolte si pozitivní vidění světa

Málokdy dostatečně oceňujeme dobré věci, a to je neskutečná škoda. Přitom právě dobré věci vytvářejí dobré vztahy… a pamatujeme si je jako ty špatné. Oceňujte partnera za drobné maličkosti, jakkoli nepatrné se mohou zdát. Pochvalte svého miláčka za něco, co už dělá automaticky, ale vy to zkrátka milujete! Uvidíte, jak šťastný nebo šťastná bude. Pochvalte je za pozitivní věci.

Problémy se často ozývají více a pokud budete řešit jenom je, nakonec převáží dojem, že vztah není nijak skvělý. A to je přece škoda, nemyslíte? Zaměřte se na to, co na svém protějšku milujete. Co milujete na vašem vztahu. Co vás potěšilo dnes v práci. A dejte to patřičně najevo.

Dobré věci si pamatujte, špatné vyřešte

Zajímejte se o svého miláčka. Jak se dnes měli? Pokud chodí do tělocvičny, pochvalte je, že vidíte výsledky a jak moc jim to sluší. Udělejte pro toho druhého něco milého jen tak. Proč? Protože je krásný den, protože ve čtvrtek jste se kdysi potkali, protože se vám prostě zrovna chce. Nezáleží na tom, jestli utrhnete sedmikrásku u cesty nebo si dáte zvlášť záležet s večeří.

Buďte k sobě navzájem vstřícní, neodmítejte problémy toho druhého s tím, že teď musíte vyřešit ty mnohem důležitější, respektive ty svoje. Mluvte spolu.

Podobné články

5 věcí, kterých se ve vztahu nikdy nevzdávejte

Ve vztahu je třeba dělat kompromisy. V kterých situacích byste se ale neměli partnerovi přizpůsobovat?

Když muž není rodinný typ

„Kdo lže, ten krade a do pekla se hrabe“. Zajisté toto pořekadlo z dětství dobře znáte.  Ale teď ruku na nos. Jak jste na tom se lhaním v dospělosti vy? Používáte při komunikaci se svým partnerem klasické (zlé) lži nebo volíte raději lži milosrdné?

Jak poznat, že vás váš partner miluje?

Máte po svém boku člověka, kterého milujete a se kterým je vám hezky?  Stává se vám však, že čas od času zapochybujete nad tím, zda vás váš partner miluje tolik, jako vy jeho?  Jak poznat, že vás má opravdu rád?

Láska na celý život aneb jakými fázemi prochází partnerský vztah

Začátek každého partnerského vztahu je nádherný. Láska, láska a zase ta láska. Láska je většinou tím jediným z čeho zamilovaní na začátku vztahu žijí. Jenže s přibývajícím počtem let, které spolu se svým partnerem trávíte, dochází k tomu, že láska z vašeho vztahu vyprchává. Pokud tedy chcete být po boku svého partnera šťastni, je zapotřebí pochopit, jakými stádii bude váš partnerský vztah procházet.

Kdo se bojí nejvíce nevěry?

Nevěra je metla lidstva a mnozí se bojí oprávněně. Najít ale můžete i spoustu jedinců, kteří jsou přímo chorobní kontroloři a svého partnera nenechají ani vydechnout. Kdo se tedy nejvíce bojí toho, že ho jeho protějšek podvede?

Komu se vyplatí život na psí knížku?

Žít spolu bez toho, abyste se vzali? Zdá se vám to podivné? V dnešní době nic neobvyklého. Život na psí knížku ale není pro každého. Většinou se tak rozhodují lidé s vyšším vzděláním a z větších měst, i když ani mezi ostatními nejsou výjimky. A často za tím stojí racionální rozhodnutí. Je to i váš případ? Vyplatí se vám to?
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů