Udržte ve vztahu láskyplnou atmosféru

Udržte ve vztahu láskyplnou atmosféru

Je váš vztah napjatý? Stačí velmi málo k vyvolání hádky? Nebo jste v něm naopak velice spokojení? Atmosféra ve vztahu má výrazný vliv na to, jak spokojeni celkově jste. Někomu neustálé napětí vyhovuje, většina z nás by ale raději žila v láskyplném prostředí plném podpory. Jak ho dosáhnout? Čtěte a dozvíte se!

Vytvářejte bezpečný prostor

Ideální vztah je ten, kde se nemusíte bát vyslovit jakoukoli myšlenku nebo názor. I když s vámi druhý nesouhlasí, nezačne hned vyšilovat nebo vám opakovat, jak moc se mýlíte. Cokoli vyslovíte, je v bezpečí.

Jak toho dosáhnout? V případech, kdy chcete partnera za něco zkritizovat, takříkajíc to na něj nebo na ni nevybalte bez jakékoli přípravy. Pokud zničehonic začnete, dosáhnete pouze toho, že svůj protějšek zaženete do defenzivy. A nevyřešíte nic. Na jejich poznámky nebo názory také okamžitě neodpovídejte s hněvem, pohrdavě, či zvoláním, že tohle odmítáte řešit a nezajímá vás to a následně odkráčíte. Pokud potřebujete čas, nejprve vyslechněte vše, co má váš miláček na srdci a pak požádejte o chvíli na rozmyšlenou.

Řešte problémy

Láskyplná atmosféra se buduje a udržuje den po dni. Nikdy neodmítejte opravdu důležité věci s tím, že je vyřešíte příště. Nevyřešíte, tak už lidský druh zkrátka funguje. Pro jednou se opravdu nic nestane, jakmile si ale na tento přístup zvyknete, budete nepříjemné věci neustále odsouvat do pozadí. A pak bude jednoho dne těch drobností tolik, že už se neudrží a vyvalí se na vás všechny najednou.

Zvolte si pozitivní vidění světa

Málokdy dostatečně oceňujeme dobré věci, a to je neskutečná škoda. Přitom právě dobré věci vytvářejí dobré vztahy… a pamatujeme si je jako ty špatné. Oceňujte partnera za drobné maličkosti, jakkoli nepatrné se mohou zdát. Pochvalte svého miláčka za něco, co už dělá automaticky, ale vy to zkrátka milujete! Uvidíte, jak šťastný nebo šťastná bude. Pochvalte je za pozitivní věci.

Problémy se často ozývají více a pokud budete řešit jenom je, nakonec převáží dojem, že vztah není nijak skvělý. A to je přece škoda, nemyslíte? Zaměřte se na to, co na svém protějšku milujete. Co milujete na vašem vztahu. Co vás potěšilo dnes v práci. A dejte to patřičně najevo.

Dobré věci si pamatujte, špatné vyřešte

Zajímejte se o svého miláčka. Jak se dnes měli? Pokud chodí do tělocvičny, pochvalte je, že vidíte výsledky a jak moc jim to sluší. Udělejte pro toho druhého něco milého jen tak. Proč? Protože je krásný den, protože ve čtvrtek jste se kdysi potkali, protože se vám prostě zrovna chce. Nezáleží na tom, jestli utrhnete sedmikrásku u cesty nebo si dáte zvlášť záležet s večeří.

Buďte k sobě navzájem vstřícní, neodmítejte problémy toho druhého s tím, že teď musíte vyřešit ty mnohem důležitější, respektive ty svoje. Mluvte spolu.


Podobné články

Jak si užít partnerskou dovolenou bez stresu?

Plánujete jet na dovolenou? Bojíte se, že namísto odpočinku prožijete zase jen stres? Nemějte obavy. Poradíme vám, co udělat, abyste tentokrát předešli nepříjemné dovolené.

Partnerské hádky k životu patří

Každý z vás si zajisté prošel nějakým partnerským vztahem, ve kterém došlo dříve nebo později k první partnerské krizi a první hádce. Na začátku každého vztahu se většinu snažíte nedostatky svého partnera spíše přehlížet, než komunikovat a řešit. Jenže po prvotní fázi zamilovanosti se dostáváte do situace, kdy už máte potřebu všechny problémy jednou pro vždy smést ze stolu. Jak se správně hádat, aby váš partnerský vztah neutrpěl?

Snídaně do postele - tipy a triky

Chtěli byste něčím potěšit svou drahou polovičku? Udělejte svému partnerovi / své partnerce skvělou snídani do postele. Necítíte se zrovna jako kuchařský mistr? Nevadí. Poradíme vám, jak udělat rychlé a poměrně jednoduché snídaně, kterými zaručeně uděláte své lásce radost.

Tipy na romantické chvíle

To, že vášeň z každého vztahu dříve nebo později vyprchá, je více než pravděpodobné. Nic netrvá věčně a stejně tak je to i se zamilovaností. Pokud se chcete vyvarovat partnerskému odcizení a pokud toužíte po zdravém partnerském vztahu, je zapotřebí do něj investovat. Co tedy dělat, aby vášeň ve vašem vztahu znovu vzplála nebo ještě lépe, aby nikdy neuhasla?

Proměňte zamilovanost v pevný vztah

Zamilovanost je překrásná část vztahu. Vše je perfektní, váš miláček je bezchybný a nedovedete si představit svět bez něj nebo bez ní. Dříve či později ale nastane zlom, kdy i ta největší zamilovanost opadne a vy spatříte také miláčkovy chyby. Jak to udělat, aby vám tahle změna nezlomila vaz? S následujícími principy bezpečně proměníte svoji zamilovanost ve skutečný, trvalý vztah.

Když váš vztah ničí vaše vlastní mysl

Lidský mozek je úžasná věc, která nás přivedla na vrchol technologického pokroku a díky němuž vznikla ta nejkrásnější umělecká díla. Zároveň je to ale také nástroj, který nám může pěkně zamávat s milostným životem. Umět podrobit sebe samé analýze nebo být schopen kritiky, pokud uděláme něco špatně, by měl zvládnout každý člověk s alespoň průměrnou inteligencí. JENŽE – ne všechny myšlenky jsou prospěšné. Některé vám mohou zničit vztah! Které ihned vyhodit z mysli?

Nejnovější články

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

5 pravidel pro kvalitní vztah

Každý má vlastní hlavu a priority pro vztah. Sebelepší vztah se proto čas od času nutně ocitne v krizi, nebo se přinejmenším alespoň pohádáte. Tyhle chvilky ovšem můžete snížit na minimum! Dohodněte se na „návodu“ k soužití.