Vybudovat šťastný vztah je umění

Vybudovat šťastný vztah je umění

Zaručených receptů, jak vybudovat spokojený partnerský vztah, existuje nespočet. Málokterý je ovšem ryze praktický a  jednoduchý. Mluvit, neschovávat se, řešit věci. To všechno jsou rady dlouhodobého charakteru. A na to nemá každý trpělivost! Přinášíme vám tedy čtyři praktické rady, které můžete začít praktikovat okamžitě.

Neustupujte

Hlavně ženy si myslí, že vztah je o ústupcích. A rády to označují za kompromis. Jenže dělat vše jen podle jednoho, není dohoda, ale kapitulace. Nestavte se za každou cenu do opozice. Zároveň ovšem nedělejte svému miláčkovi všechno po jeho vůli. Na začátku vztahu to nevadí. Jak ale chcete třeba po pěti letech říct, že vstávat až v deset vám vlastně vadí, protože jste ranní ptáče a chcete už od 7 hodin chodit po lese, pracovat na zahradě nebo vyrazit na výlet? Buďte sami sebou a nedělejte si násilí. Vztah je o kompromisech a když se chce, dohoda je možná vždy.

Darujte si svobodu

Každý má své osobní preference nastavené jinak. Někdo je rád ve dne v noci ve společnosti toho druhého, jiný potřebuje více času sám pro sebe. Pokud se partneři shodnou, je to ideální. Většinou se to ale nepodaří. Dejte si navzájem svobodu mít čas jen sami pro sebe. Ať už jej chce ten druhý trávit o samotě, nebo s partou kamarádů. Pokud budete požadovat přítomnost toho druhého vždy a všude, začne se dusit. A přirozenou reakcí je snaha se z takového vztahu  osvobodit.

Dělejte dohody

Mnoho šťastných párů přiznalo, že spolu mají nepsané dohody. Pokud jeden bude nevěrný, tomu druhému to řekne. Závislost na alkoholu budou řešit společně. Pokud se jeden začne cítit nešťastný, svému protějšku to oznámí. Spolu s důvodem proč. I psychoterapeutové potvrzují, že dohodnutý „návod“ na životní situace pomáhá. Netápou pak ve tmě a jejich problémy se nedostanou do fáze, kdy již nejdou překonat.

Jednu věc po druhé

Multitasking se stal v posledních letech pojmem v pracovním životě. Mnozí si ho převedli i do toho soukromého. Jenže prakticky vzápětí se potvrdilo, že nefunguje. U mužů, ani u žen. Soustředění se na jednu věc zatlačí ty ostatní do pozadí. Od řešení nákupu až po rodinnou dovolenou se věnujte jednomu problému a teprve potom přejděte na další. Muži nemají rádi, když na ně žena mezi dveřmi vyrukuje s pěti věcmi naráz. Ani ženy se plně nesoustředí na rozhovor, pokud u toho ještě luxují. V klidu si sedněte a proberte jednu situaci ze všech stran a teprve poté se pusťte do další.

Podobné články

5 důkazů, že váš vztah směřuje ke konci

Máte pocit, že už váš vztah nefunguje tak jako dříve? Možná směřuje ke svému konci. Někdy je lepší variantou neotálet s rozchodem, protože vztah už nemusí jít zachránit. Poznejte, zda se přesně v takové fázi právě neocitáte i vy.

Co dělat, když má partner potíže se zákonem?

Nastat může cokoli. Ať už se jedná o vážné obvinění nebo o nezaplacenou pokutu, střet se zákonem není nikdy příjemný. A to jak na straně obviněného, tak pro jeho partnery. Ani pro vás není snadné něčemu takovému čelit. Co očekávat, když má váš partner / vaše partnerka potíže se zákonem?

Ztrácí o vás partner zájem? Bojujte o něj!

Poznali jste někoho přes seznamku, párkrát se šli a vznikl z toho vztah? Jste až po uši zamilovaná do svého partnera, máte pocit, že je to ten pravý, že právě s ním byste si dokázala život představit? Co když najednou získáte pocit, že jeho city k vám chladnou a on si od vás začíná držet odstup? Pokud o tento vztah stojíte, víte, že už se nějaký čas znáte a doposud to bylo pěkné, zkuste ho dostat zpátky! Jak? Jednoduše. Zabojujte a uvidíte, jak na vaši novou strategii bude partner reagovat.

Komunikace ve vztahu: Pravda nebo lež?

Říkáte svému milovanému čistou pravdu nebo si čas od času pravdu trochu poupravíte? Některé ženy si vůbec neumí představit, že by svému partnerovi do očí lhaly. Jiné ženy používají upravenou pravdu poměrně často. A jak jste na tom vy? Preferujte pravdu za všech okolností nebo si myslíte, že je lepší v některých případech pravdu trochu pozměnit a zalhat?

S úsměvem jde všechno lépe!

Toužíte po seznámení s nějakým milým protějškem, ale pořád se vám nedaří? Není to náhodou tím, že působíte na své okolí negativně, neustále si na něco stěžujete či trpíte častými depresemi rozličných důvodů? Pak je na čase to změnit! Dobijte si baterky, budete se cítit mnohem lépe a váš postoj k životu bude naráz mnohem pozitivnější. A věřte, že si toho určitě lidé kolem vás všimnou. Vaše dobrá nálada se projeví určitě i v komunikaci na seznamce, jelikož bude mnohem veselejší a pro ostatní uživatele příjemnější.

Manželská poradna. Ano či ne?

Psycholog, terapeut, manželský poradce. Tyto profese spojuje kromě zjevného ještě jedna věc a to způsob, jakým se na ně díváte. Stále máte zažitou představu, že pomoc psychologa potřebuje jen opravdový blázen? Či že do manželské poradny chodí jen „divní lidé“, kteří si neumí sami poradit? Chcete se ale dozvědět, jak to vlastně v těchto poradnách funguje? Čtěte dál!
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů