Vybudovat šťastný vztah je umění

Vybudovat šťastný vztah je umění

Zaručených receptů, jak vybudovat spokojený partnerský vztah, existuje nespočet. Málokterý je ovšem ryze praktický a  jednoduchý. Mluvit, neschovávat se, řešit věci. To všechno jsou rady dlouhodobého charakteru. A na to nemá každý trpělivost! Přinášíme vám tedy čtyři praktické rady, které můžete začít praktikovat okamžitě.

Neustupujte

Hlavně ženy si myslí, že vztah je o ústupcích. A rády to označují za kompromis. Jenže dělat vše jen podle jednoho, není dohoda, ale kapitulace. Nestavte se za každou cenu do opozice. Zároveň ovšem nedělejte svému miláčkovi všechno po jeho vůli. Na začátku vztahu to nevadí. Jak ale chcete třeba po pěti letech říct, že vstávat až v deset vám vlastně vadí, protože jste ranní ptáče a chcete už od 7 hodin chodit po lese, pracovat na zahradě nebo vyrazit na výlet? Buďte sami sebou a nedělejte si násilí. Vztah je o kompromisech a když se chce, dohoda je možná vždy.

Darujte si svobodu

Každý má své osobní preference nastavené jinak. Někdo je rád ve dne v noci ve společnosti toho druhého, jiný potřebuje více času sám pro sebe. Pokud se partneři shodnou, je to ideální. Většinou se to ale nepodaří. Dejte si navzájem svobodu mít čas jen sami pro sebe. Ať už jej chce ten druhý trávit o samotě, nebo s partou kamarádů. Pokud budete požadovat přítomnost toho druhého vždy a všude, začne se dusit. A přirozenou reakcí je snaha se z takového vztahu  osvobodit.

Dělejte dohody

Mnoho šťastných párů přiznalo, že spolu mají nepsané dohody. Pokud jeden bude nevěrný, tomu druhému to řekne. Závislost na alkoholu budou řešit společně. Pokud se jeden začne cítit nešťastný, svému protějšku to oznámí. Spolu s důvodem proč. I psychoterapeutové potvrzují, že dohodnutý „návod“ na životní situace pomáhá. Netápou pak ve tmě a jejich problémy se nedostanou do fáze, kdy již nejdou překonat.

Jednu věc po druhé

Multitasking se stal v posledních letech pojmem v pracovním životě. Mnozí si ho převedli i do toho soukromého. Jenže prakticky vzápětí se potvrdilo, že nefunguje. U mužů, ani u žen. Soustředění se na jednu věc zatlačí ty ostatní do pozadí. Od řešení nákupu až po rodinnou dovolenou se věnujte jednomu problému a teprve potom přejděte na další. Muži nemají rádi, když na ně žena mezi dveřmi vyrukuje s pěti věcmi naráz. Ani ženy se plně nesoustředí na rozhovor, pokud u toho ještě luxují. V klidu si sedněte a proberte jednu situaci ze všech stran a teprve poté se pusťte do další.

Podobné články

Jak zlepšit vztah pomocí pozitivní psychologie?

Když jsme šťastní, vidíme věci jasněji, je snazší přemýšlet, máme více nápadů a v neposlední řadě jsme tolerantnější vůči druhým. Což je ve vztazích čas od času ta nejdůležitější vlastnost. Dvojice psychologů z Pensylvánské univerzity zveřejnila způsoby a zároveň důkazy, jak lze pomocí pozitivity zlepšit partnerské vztahy. Přinášíme vám ty nejvýznamnější z nich.

Jak se vyrovnat se smrtí partnera?

Smrt patří mezi témata, která nejsou příliš oblíbená. Smrt blízké osoby je totiž tím nejhorším, co vás může v životě potkat. Jak tedy zvládnout smrt partnera? Jak se vyrovnat s tím, že jste přišli o někoho, koho milujete? Co udělat proto, abyste mohli začít žít nový život?

Jak se znovu zamilovat do své lásky?

Žijete už se svým partnerem pěkných pár let? Máte pocit, že se z vašeho partnerského vztahu začala vytrácet láska? Nejste už tak zamilovaní jako na začátku vztahu? Pak se podívejte na naše tipy. Třeba se do svého partnera znovu bezhlavě zamilujete.

Jak ji NEžádat o ruku

Jste si jistý, že je to ta pravá? Rozhodl jste se ji požádat o ruku a chcete vymyslet něco originálnějšího, než pozvánku na večeři a vyznání u sklenky vína? Přinášíme vám situace, při kterých nechte prstýnek raději ještě nějakou chvíli schovaný v kapse.

Jste neustále zamilovaná do svého bývalého partnera?

Máte za sebou smutný rozchod a pořád se z něj nemůžete dostat? Možná je to tím, že stále lpíte na svém bývalém partnerovi. Ověřte si, zda je to pravda či nikoliv.

Jak poznáte, že váš partner stále myslí na svoji ex?

Nejste si jistá, zda se váš přítel vyrovnal se svojí minulostí? Máte podezření, že ke své ex přítelkyni stále něco cítí? Pokud je to pravda, poznáte to jednoduše! Zaměřte pozornost na níže zmíňované tři body. Zjistíte tak, zda váš partner chová ke své ex stále nějaké city.
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů