Kritika, která může zničit váš vztah
Ve zdravém vztahu partneři mluví o věcech, které je třeba řešit. Nepřecházejí je. To znamená, že si občas musejí říkat i nepříjemnou pravdu. Je ale rozdíl, jestli jen vyčítáte, nebo ji sdělíte s klidem a třeba i s návrhem řešení. Znevažující kritika, která zraňuje, může velmi lehko zničit každý i sebelépe fungující partnerský vztah.
Jste kritik?
Kritika většinou začíná v malých dávkách. Pokud je kritizovanou osobou přijatá, kritik postupně přitvrzuje, až vyčítá téměř vše. Kritičtí lidé také často argumentují, že si ten druhý nenechá nic říct, nebo že v minulosti kritiku přijal pozitivně. Zde ale bohužel platí pověstné pořekadlo „tak dlouho se chodí se džbánem pro vodu...“. Výčitky totiž postupně nabírají na intenzitě a stejně tak i odpor vůči nim. Kritizovaný se začne cítit neustále kontrolován a očekává zase okamžik, kdy mu partner vyčte, že udělal další chybu.
Co je destruktivní kritika?
Destruktivní kritika je vlastně jen ponižování. Vyčítáte svému partnerovi jeho povahu, to že naplánoval výlet na den, kdy prší, nebo ho zkrátka znevažujete jako člověka. Přitom si to nemusíte ani uvědomit. Zkrátka, pouze vypočítáváte nedostatky a ani nenaznačíte nějaké řešení. Jestliže budete svému partnerovi vyčítat věci, které nemůže nijak ovlivnit, dostáváte se do bludného kruhu.
Nic se nemá přehánět
Jestliže jeden z partnerů častěji kritizuje, druhý se začne dříve nebo později cítit ponižován. Nejen psychologové přitom upozorňují, že tzv. prohlašování dominance je pro vztah rozkladné. Lidé se přirozeně brání a po kritice tak místo spolupráce nastupuje vzdor. Kritizovaný jednoduše odmítne přijmout jakékoliv argumenty, ať jsou sebepravdivější. Správná kritika nenutí, ale ponechává prostor. Kritizovaný se sám rozhodne, zda kritiku přijme nebo nikoliv.
Destruktivní kritika by se v harmonickém vztahu neměla objevovat. Na problémy hledejte řešení, neponižujte partnera výčtem jeho chyb. Zaměřte se na to, co lze zlepšit. Co se nedá ovlivnit, zkrátka nemůžete ovlivnit. Každý může udělat v životě chybu. Nezasekněte se však na ní!
Podobné články
Vlastnosti, které mohou zapříčinit váš rozvod
Psychologové se často setkávají s lidmi, kteří se potřebují vzpamatovat z rozpadlého manželství. Vztahoví poradci vidí oba partnery ve chvíli, kdy se svůj vztah snaží ještě zachránit. Rozvodoví právníci už ale slyší důvody, proč k rozvodu dochází. Společně dali dohromady nejčastější důvody pro rozpad manželství. Poznáváte se v některém z nich?
Můžete si věřit?
Zamilovanost je nádherná věc. Občas nám ale před oči pokládá růžové brýle a my tak nevidíme, co bychom rozhodně neměli přehlížet. Poznáte, že si vás váš protějšek neváží, nepovažuje vás za sobě rovné nebo vás prostě a jednoduše zneužívá? Jsou znamení, která vám v tom napoví. Přečtěte si jaká.
Největší mužské chyby ve vztahu
Problémy ve vztahu jsou stejně staré jako vztahy samotné. A to nejen v párech žena-muž, ale i tam, kde spolu žijí dva pánové nebo dvě dámy. Jsme rozdílní jako lidé, tudíž má i každý vztah své vlastní problémy. Na čem se ale vztahoví poradci shodují, jsou právě níže uvedené chyby. A těchto chyb se dopouštějí právě muži.
Tohle láska nepřekoná
Pohádky jsou plné příběhů o tom, jak je láska tou největší silou na světě a jak překoná veškerá nebezpečenství. Bohužel jsou to jen pohádky. Ani láska totiž není všemocná. Existují věci, přes které vás nepřenese. Jaké nejčastější životní názory vám budou bránit ve vztahu?
Jak překonat strach z opuštění?
Strachem z opuštění trpí mnoho z nás. Výsledkem pak je strach, že vás partner opustí nebo zklame a vy zůstanete v životě sami. Díky tomu se pak můžete romantickým vztahům vyhýbat úplně. A to je chyba. Podívejte se podrobněji, jestli tímto strachem trpíte i vy a jak ho případně překonat.
Co potřebujete vědět, než se vezmete?
Žádost o ruku je jednou z nejkrásnějších událostí v životě každého, muže i ženy. Ovšem, než si před oltářem řeknete skutečně své ANO a stvrdíte svůj svazek podpisy, měli byste vědět několik základních věcí. Ptáte se jakých?