Kritika, která může zničit váš vztah

Ve zdravém vztahu partneři mluví o věcech, které je třeba řešit. Nepřecházejí je. To znamená, že si občas musejí říkat i nepříjemnou pravdu. Je ale rozdíl, jestli jen vyčítáte, nebo ji sdělíte s klidem a třeba i s návrhem řešení. Znevažující kritika, která zraňuje, může velmi lehko zničit každý i sebelépe fungující partnerský vztah.

Kritika může zničit váš vztah

Jste kritik?

Kritika většinou začíná v malých dávkách. Pokud je kritizovanou osobou přijatá, kritik postupně přitvrzuje, až vyčítá téměř vše. Kritičtí lidé také často argumentují, že si ten druhý nenechá nic říct, nebo že v minulosti kritiku přijal pozitivně. Zde ale bohužel platí pověstné pořekadlo „tak dlouho se chodí se džbánem pro vodu...“. Výčitky totiž postupně nabírají na intenzitě a stejně tak i odpor vůči nim. Kritizovaný se začne cítit neustále kontrolován a očekává zase okamžik, kdy mu partner vyčte, že udělal další chybu.

Co je destruktivní kritika?

Destruktivní kritika je vlastně jen ponižování. Vyčítáte svému partnerovi jeho povahu, to že naplánoval výlet na den, kdy prší, nebo ho zkrátka znevažujete jako člověka. Přitom si to nemusíte ani uvědomit. Zkrátka, pouze vypočítáváte nedostatky a ani nenaznačíte nějaké řešení. Jestliže budete svému partnerovi vyčítat věci, které nemůže nijak ovlivnit, dostáváte se do bludného kruhu.

Nic se nemá přehánět

Jestliže jeden z partnerů častěji kritizuje, druhý se začne dříve nebo později cítit ponižován. Nejen psychologové přitom upozorňují, že tzv. prohlašování dominance je pro vztah rozkladné. Lidé se přirozeně brání a po kritice tak místo spolupráce nastupuje vzdor. Kritizovaný jednoduše odmítne přijmout jakékoliv argumenty, ať jsou sebepravdivější. Správná kritika nenutí, ale ponechává prostor. Kritizovaný se sám rozhodne, zda kritiku přijme nebo nikoliv.

Destruktivní kritika by se v harmonickém vztahu neměla objevovat. Na problémy hledejte řešení, neponižujte partnera výčtem jeho chyb. Zaměřte se na to, co lze zlepšit. Co se nedá ovlivnit, zkrátka nemůžete ovlivnit. Každý může udělat v životě chybu. Nezasekněte se však na ní!

Nejnovější články

Jen láska nestačí, tvrdí vztahový kouč

Vydrží náš vztah? Chce partner závazek? Tyto otázky si často klademe, když přemýšlíme nad budoucností našeho vztahu. Vztahový kouč Matthew Hussey říká, že pro to, aby měl vztah budoucnost, pouze láska nestačí.

Jak se vyrovnat s ghostingem?

Ghosting je moderní slovo pro starou nepříjemnost. Někdo ve vašem životě náhle přestane psát, odpovídat, zvedat telefony. Co s tím?

VIDEO - Být sexy není zadarmo!

Důvod, proč si vás muž všimne, je jiný, než proč s vámi zůstane!

4 znaky blížícího se rozvodu

Podle statistik se rozvádí téměř každé druhé manželství a toto číslo nijak neklesá. Jak se tomu vyhnout?

Druhé manželství. Těmto rozhovorům se nevyhnete!

Druhé manželství má svá specifika. Mezi ně patří i několik rozhovorů, které nikdy jindy nepovedete.

Co muži nenávidí?

Jak už to v životě bývá, většinu vlastností na svém miláčkovi zbožňujeme, ale něco zkrátka nemůžeme vystát. Při čem mají chuť muži řvát a trhat si vlasy?

Podobné články

Silné osobnosti to mají ve vztahu jednodušší

Vyrovnaní jedinci jsou úspěšnější nejen v kariéře, ale i ve vztahu. Snaží se racionálně myslet. Nepodléhají snadno svým emocím. Umí se dobře ovládat. Tím předchází ve vztahu zbytečným hádkám. Působí na své okolí sympaticky a snadno navazují kontakty. Pojďte si přečíst, co silní jedinci zásadně nedělají a poučte se z toho.

Těsně před svatbou očima vědy

Vstup do manželství je obrovský krok. Trochu se bát je přirozenou lidskou reakcí. A to i bez všech těch rad, pouček a strašidelných historek od kamarádů a kamarádek, kteří mají podobný krok již za sebou. Prozkoumali jsme, co si o tom myslí vědci. Podívejte se s námi.

Existuje vztah po období zamilovanosti?

Zamilovanost je nádherné období. Podle mnohých tím nejkrásnějším na celém partnerském vztahu. Bohužel tento stav vždy po nějaké době odezní. Je to přirozené a neměli byste se toho bát. Dost často se ale vztahy rozpadají přesně ve chvíli, kdy vás opustí ta největší zamilovanost. Jak vztah zvládnout i poté?

Když peníze ničí váš vztah

Partnerský vztah může skončit z mnoha důvodů. Jedním z nich může být skutečnost, že už si jako partneři nemáte co říct nebo proto, že nemáte žádné společné zájmy. Lidé často končí své vztahy také kvůli nevěře, neshodám ve výchově dětí, ale i kvůli penězům. A to nejen v případě, že jich mají nedostatek, ale i v případě, kdy neví, co s penězi dělat. Může vaše láska přežít finanční krizi nebo naopak situaci, kdy se partner kvůli vysokým výdělkům změní k nepoznání?

Nedávejte partnerovi úplně vše!

Říká se, že musíte být ve vztahu naprosto upřímní, vše si říkat a všechno společně sdílet? Stejně tak si musíte navzájem důvěřovat. Na univerzitě v Cambridgi ale přišli nedávno vědci se studií, která výše zmiňované vyvrací. Podle nich se máte věnovat svému partnerovi maximálně na 90 %. Jak to v praxi funguje?

Jak mít pohodové manželství

Někdy máme jen jedno jediné přání. A tím je klid ve vztahu. Problémem pak je, pokud u vás doma vládne tzv. „italská domácnost“ a vy máte vše co chcete, kromě toho vytouženého klidu. Poradíme vám, jak vnést do manželství to, co si nejvíce přejete.