Žijte šťastný život!

Připadá vám váš život fádní, bez zážitků nebo naopak příliš hektický a plný stresu? Už vás nebaví dělat denně jedno a to samé? Vstát, nasnídat se, jít do práce, z práce, uvařit, uklidit a jít zase spát? Připadáte si na světě příliš sami, přestože máte spoustu přátel? Chybí vám životní láska? Změňte to! Změňte svůj život a uvidíte, že se vám bude žít mnohem šťastněji než doposud.

žijte šťastný život

Naučte se odpočívat

V první řadě je zapotřebí zapracovat na sobě samé / samém. Dostaňte se do pohody, udělejte si čas jen na sebe. Naučte se odpočívat.  Naučte se vybít přebytečnou energii. Pro spokojený život potřebujete obojí. Zasportujte si, jezte zdravěji, naučte se lépe spát. Pokuste se méně stresovat. Začněte pečovat nejen o vaši fyzickou pohodu, ale i o vaši psychiku. Stačí malá chvíle relaxování denně na to, aby si vaše mysl a tělo odpočinuly.

Plňte si vámi stanovené cíle

Přemýšlejte o tom, kdo jste a co od života očekáváte. Stanovte si nějaké dosažitelné cíle a pomalu a jistě je začněte naplňovat. Nespěchejte! Neočekávejte, že se vám podaří dosáhnout svého cíle hned druhý den. Všechno chce svůj čas. Nenechte se odradit prvním neúspěchem. Berte neúspěch pozitivně. Přeci jen je lepší, když se o dosažení svého cíle pokusíte, byť neúspěšně, než kdybyste se nepokusili vůbec.

Myslete pozitivně

To neznamená, abyste předstírali, jak je všechno v životě skvělé, přestože tomu tak není. Snažte se jen pohlížet na život v tom lepším světle. Pokuste se na všem najít něco dobrého, něco, co vám udělalo radost, co se vám povedlo. Radujte se z toho.

Rozdávejte radost kolem sebe

Pokud chcete udělat šťastnými sebe, učiňte nejdříve šťastným někoho jiného. Rozdávejte radost všude kolem sebe. Usmějte se na kolemjdoucího člověka, zavolejte svému dlouholetému kamarádovi, darujte své kamarádce kytičku. Udělejte prostě něco, čím ostatní potěšíte a co jim vykouzlí úsměv na tváři. Uvidíte, že úsměv je nakažlivý.

Komunikujte více se svými přáteli. Ne však přes sociální sítě, facebook, email či mobilní telefon. Komunikujte osobně. Osobní kontakt je pro budování a udržování vztahů tím nejlepším, co může být. Věřte, že osobní kontakt vám dodá více energie než pár neosobních řádek napsaných na vašem mobilu nebo notebooku.

Najděte si lásku

Chybí-li vám ke štěstí láska, pokuste se najít někoho, s kým vám bude dobře. Partnera, se kterým vyplníte chvíle samoty, které vás tolik trápí. Partnera, se kterým zažijete někdo pěkného. Partnera, který vás vyslechne a pomůže vám řešit vaše starosti. Partnera, který pro vás bude vždy oporou. Pamatujte, že ve dvou se to lépe táhne!

Obohaťte svůj život o zážitky

Neutrácejte své peníze jen za hmotné statky. Nekupujte si věci, investujte raději do zážitků. Uvidíte, že vzpomínky, které z pořízeného zážitku, ať už gurmánského, romantického nebo adrenalinového, budete mít, vám přinesou mnohem více, než nějaká další zbytečná věc, kterou si domů pořídíte.

 

 

 

Zdroj foto: www.her.ie

Nejnovější články

Jak na začátek vztahu?

Právě jste se seznámili a lámete si hlavu nad tím, jak se máte chovat? Jak své šance co nejvíce zvýšit? Chcete zvládnout fázi namlouvání? Přečtěte si pár tipů, jak se chovat na začátku vztahu!

5 věcí, které si přeje každá žena od muže

Klíč k ženskému srdci vám nikdo nemůže nabídnout. Co ale nabídnout můžeme, je seznam věcí, s nimiž se k tomu srdci velmi rychle přiblížíte. Oč se jedná?

Nedokážu mít (romantický) vztah

Cítíte se pod tlakem, protože máte pocit, že se musíte s někým seznámit. Prarodiče, kamarádi a ostatně i společnost se vás na vašeho přítele / vaši přítelkyni neustále ptá. Ale co když nedokážete mít vztah? Nebo ani nechcete? Podívejte se na možné příčiny a tipy, jak z toho ven.

6 znamení, že chce vážný vztah

Potkala jste skvělého muže a jste zamilovaná. Scházíte se, milujete ho. Jste si jistá, že spolu chodíte. Co když to tak on ale nemyslí? Někteří muži nechtějí vztahy jen na jednu noc. Po vážném vztahu, natož svatbě, také netouží. Jak poznat, že to s vámi myslí opravdu vážně? Podívejte se na 6 jasných znamení.

Jak se přenést přes rozchod

Rozchody jsou velmi bolestivé. Každý je ale prožívá jinak. Můžete si hrát na tvrďáky, nebo probrečet několik dní v kuse. Tak jako tak se z toho ale potřebujete vzpamatovat. To samozřejmě nemusíme nikomu připomínat. Jak se z rozchodu co nejefektivněji dostat? Poradíme vám.

Co dělají chytré ženy ve vztazích jinak?

Vztahy mohou někdy připomínat bludiště. Nic v nich není jednoduché a nikdy nevíte, kam vás zavedou. Že to ale některým ve vztahu vychází? Oni totiž pochopili pár věcí, na které někteří zapomínají. Chcete vědět, co chytré ženy dělají ve vztazích jinak? Podívejte se v článku.

Podobné články

Muži vás budou zbožňovat

Znáte to. Muži chtějí krásnou ženskou, co jim bude vařit teplé večeře a jednou za týden je pustí s úsměvem na tváři do hospody. Tak takhle právě ne. Většina žen se dnes spoléhá právě na staré dobré rady. My ale víme, díky čemu vás muži budou zbožňovat. Nemusíte k tomu mít postavu supermodelky, ani být dokonalou manželkou. Přečtěte si, jak doopravdy okouzlit muže!

Když partnerské vztahy nefungují

Jak je na tom váš vztah? Jedná se spíše o harmonické soužití nebo o neustálý boj o přežití? Proč ve vašem vztahu dochází ke konfliktům, respektive proč váš partnerský vztah nefunguje, tak jak by měl?

Rčení o lásce

Láska má mnoho podob. Může být tajná, může být krásná, může být dechberoucí, může být komplikovaná, může být bolestivá. O lásce se toho říká a píše mnoho. Co z toho je pravda a co lež?

Když má partner děti z předchozího vztahu

Děti z předchozího vztahu nejsou překážkou pro to, abyste spolu byli šťastní. Přesto je to pro váš vztah veliká změna. Pokud má váš nový objev děti, musíte s nimi počítat. Jsou totiž pevnou součástí vašeho miláčka. Setkali jste se s tím poprvé a nevíte, jak se s dětmi vašeho partnera / vaší partnerky sžít? Přečtěte si, na co se připravit.

Jak zvládnout vánoce bez partnera?

Jak a s kým prožijete „ty letošní prokleté“ vánoce, když nemáte nikoho, s kým byste si ozdobili stromeček, s kým byste poslouchali koledy, komu byste mohli nějaký pěkný dárek pod stromeček, či s kým byste se šli projít do města na vánoční trhy? Pokud jste právě bez partnera / partnerky, a trápí vás to, nezoufejte. Někdy se to tak prostě sejde, že vaše láska skončí právě ve chvíli, kdy byste si přáli nejvíce s někým být. Snažte se tedy prožít ty letošní, pro vás „smutné“ vánoce, alespoň trochu optimisticky a bez slziček v očích!

5 nejhorších důvodů, proč se někteří muži žení. Vy to nedělejte!

Někteří muži se nežení z lásky. Mají pro sňatek jiné důvody. Vybrali jsme pro vás ty, které nám přijdou nejhorší. Vy nad nimi raději ani nepřemýšlejte.