Ztrácíte s věkem své mužství? | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Po třicátém roce se pánové pozvolna „uklidňují“. Po čtyřicátém si už nepotřebují nic dokazovat a po padesátce zaznamenají většinou pokles svého libida. Pánové tak mají občas strach, že ztrácejí své „mužství“. Že už tolik nevydržíte po fyzické stránce? Máte se začít strachovat?

Za vše může testosteron

Co se týče vytváření testosteronu, doháhne mužské tělo svého vrcholu kolem třicátého roku života. Od té doby už se nevytváří téměř žádný nový a rychleji tak ubývá. Jako negativní důsledek se nejčastěji začnete potýkat s rostoucím bříškem. Není to o lenosti, ale o tom, že tuky se už tak snadno nemění na svaly.

Nevzdávejte se

Ve třiceti jste ještě příliš mladí na rezignaci. Proti poklesu hladiny testosteronu nejlépe funguje fyzická aktivita a odpočinek. V dnešní uspěchané době bohužel není vždy možné „naordinovat si“ dostatek spánku. Pomáhá ale i aktivní odpočinek. Vyhraďte si večer, kdy budete dělat jen svoje věci. Nezáleží na tom, jestli budete sestavovat modely letadel nebo půjdete s kamarády na jedno. Rozvrhněte si čas podle sebe.

Začněte posilovat

Jak dokazují nejen hollywoodské hvězdy, věk je jen číslo. Musíte cvičit víc, abyste dosáhli stejných výsledků jako před třicítkou. Ale nejde o nic hrozného. Tělocvičny rostou jak houby po dešti. A pokud se nechcete mačkat v místnosti plné zpocených lidí, vždy můžete začít běhat, plavat, nebo třeba hrát tenis. Vezměte s sebou i svoji polovičku a vytvořte si nový společný rituál.

Muži nestárnou

Přestože na kole už neujedete trasu na Okoř a zpět bez zadýchání, neznamená to, že byste byli o něco méně mužem. Ženy mají ve většině případů raději starší, zkušené muže. Mladíčci jsou příliš nafoukaní a zahledění většinou jen sami do sebe. S věkem pak mužská jiskra spíše přibývá, než naopak. A pokud nerezignujete a budete na sobě i nadále pracovat, porazíte i mnohem mladší jedince. Věřte tomu!

Sami dva: co podniknout?

Během prvotní zamilovanosti vám bohatě stačilo jen tak sedět a hodiny si hledět do očí. Jenže po pár měsících vztahu, už vás i tahle forma zábavy přestane nejspíše bavit. Přestože jste do sebe stále ještě zamilovaní, chtělo by to něco jiného. Něco zajímavějšího, více vzrušujícího, akčnějšího, atd. Zabojujte s nudou a začněte společně něco podnikat. Hlavně nepanikařte, když nebudete vědět co a kde podniknout. Inspirujte se našimi tipy.

Vylepšete svůj vztah

Klape vám ve vztahu vše jak má? Jste naprosto spokojení s tím, jak si stojí vaše partnerství? Pokud ne, přečtěte si pár tipů, jak jej posunout na další úroveň! A pokud ano, podívejte se, jestli následující věci přirozeně dodržujete. Mohou vám totiž ušetřit spoustu případných starostí.

Mužské milosrdné lži

Přinášíme vám trochu netradiční článek o mužských milosrdných lžích, tedy o lžích, které chtějí ženy slyšet! Rozhodně nechceme, abyste svého přítele nebo manžela obvinila ze lži. Umět ve správnou chvíli říct tu správnou věc, je věc zcela běžná. Pánové, poradíme vám, co byste se měli naučit s vážnou tváří tvrdit!

Jak zkrotit náladovost?

Každý jednou za čas procházíme obdobím, kdy nám není vůbec do smíchu a kopeme všude kolem sebe. Pánů se týkají výkyvy nálad většinou do jejich třicetin, u dam se objevuje náladodost spíše až po třicítce. Je jasné, že skloubit nálady obou dohromady, může být někdy dosti těžké. Pokud jste také chvíli v pohodě a chvíli zuříte, víme, jak tyhle nálady udržet pod kontrolou!

Jak nastartovat úspěšný den

Máte někdy pocit, že na co sáhnete, to pokazíte? Říkáte si, že by možná bylo lepší, kdyby takový den vůbec nebyl? Co, ale udělat proto, abyste si večer mohli říci, že jste dnes vykročili tou správnou nohou a že dnešní den stál opravdu za to?

6 výmluv, které nejčastěji používají muži při rozchodu se ženami

Když se pánové rozchází se svými polovičkami, většinou nevědí, jak své rozhodnutí odůvodnit. Z tohoto důvodu si často vymyslí nějakou nelogickou výmluvu. O jaké výmluvy se nejčastěji jedná?

Další články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

Další články