Ztrácíte s věkem své mužství? | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Po třicátém roce se pánové pozvolna „uklidňují“. Po čtyřicátém si už nepotřebují nic dokazovat a po padesátce zaznamenají většinou pokles svého libida. Pánové tak mají občas strach, že ztrácejí své „mužství“. Že už tolik nevydržíte po fyzické stránce? Máte se začít strachovat?

Za vše může testosteron

Co se týče vytváření testosteronu, doháhne mužské tělo svého vrcholu kolem třicátého roku života. Od té doby už se nevytváří téměř žádný nový a rychleji tak ubývá. Jako negativní důsledek se nejčastěji začnete potýkat s rostoucím bříškem. Není to o lenosti, ale o tom, že tuky se už tak snadno nemění na svaly.

Nevzdávejte se

Ve třiceti jste ještě příliš mladí na rezignaci. Proti poklesu hladiny testosteronu nejlépe funguje fyzická aktivita a odpočinek. V dnešní uspěchané době bohužel není vždy možné „naordinovat si“ dostatek spánku. Pomáhá ale i aktivní odpočinek. Vyhraďte si večer, kdy budete dělat jen svoje věci. Nezáleží na tom, jestli budete sestavovat modely letadel nebo půjdete s kamarády na jedno. Rozvrhněte si čas podle sebe.

Začněte posilovat

Jak dokazují nejen hollywoodské hvězdy, věk je jen číslo. Musíte cvičit víc, abyste dosáhli stejných výsledků jako před třicítkou. Ale nejde o nic hrozného. Tělocvičny rostou jak houby po dešti. A pokud se nechcete mačkat v místnosti plné zpocených lidí, vždy můžete začít běhat, plavat, nebo třeba hrát tenis. Vezměte s sebou i svoji polovičku a vytvořte si nový společný rituál.

Muži nestárnou

Přestože na kole už neujedete trasu na Okoř a zpět bez zadýchání, neznamená to, že byste byli o něco méně mužem. Ženy mají ve většině případů raději starší, zkušené muže. Mladíčci jsou příliš nafoukaní a zahledění většinou jen sami do sebe. S věkem pak mužská jiskra spíše přibývá, než naopak. A pokud nerezignujete a budete na sobě i nadále pracovat, porazíte i mnohem mladší jedince. Věřte tomu!

Manželská klišé, která zničí i nejpevnější vztah

Po letech vztahu nastupují určité zvyky a rituály, kterým rozumí právě jen ti dva v páru. Ať už jde o vtípky, které okolí není schopno pochopit, nebo o hádky kvůli hloupostem. Dlouhodobý vztah je ale stále poměrně křehký a můžete jej zničit několika dobře mířenými střelami. A na to stačí pár obyčejných slov! Co nikdy nevypustit z úst a neproměnit v činy?

Jak poznáte, že je váš partner velký sukničkář?

Baví se váš muž rád se ženami? Máte podezření, že se s nějakými dokonce i schází? Možná máte doma sukničkáře a ještě o tom ani nevíte. Zjistěte tedy, na čem jste!

Osvoboďte se od minulosti!

Máte pocit, že se vám vůbec nedaří? Že si s sebou z minulosti nesete něco, co vám brání pohnout se z místa? Zkuste se jednou pro vždy zbavit svých starostí a křivd. Osvoboďte se od minulosti a vydejte se směrem k nové a mnohem lepší budoucnosti!

Proč nás rozčilují maličkosti?

Znáte to sami. Na vašem miláčkovi vás nejvíce nerozčilují opilecké řeči, ani to, že zase zapomene na vaše společné výročí. Nejvíce vás rozčilují každodenně se opakující maličkosti jako jsou ponožky pod postelí, neumytý hrnek od snídaně nebo to, že váš partner nepoutá na zadním sedadle auta. Proč to tak je a jak z toho ven?

Kdy ve vztahu zpozornět

Jste spolu už nějaký ten pátek, ale poslední dobou máte dojem, že se z vašeho vztahu všechno hezké vytrácí? Nevíte o žádném náznaku toho, že by se s vámi cítil partner nespokojeně. Tak proč? Vyhýbá se rozhovoru o vztahu a o tom, co by mohlo být špatně jako čert kříži? Nebojte, nemusíte mu nebo jí číst myšlenky, abyste přišli na to, co toho druhého trápí. Stačí se jen pozorně dívat. Čeho si tedy všímat?

Jaká gesta muži nenávidí

Neverbální komunikace je občas ještě důležitější, než ta běžná. Svírání prstů, spontánní úsměvy, napínání svalů a další gesta jsou totiž mimovolné reakce. Některá gesta ale muži přímo nesnášejí. Kterým gestům byste se měly, milé dámy, raději vyhnout?

Další články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

Další články