Ztrácíte s věkem své mužství? | ELITE Date

seznamka pro vztah

Chci si najít partnera

Pouze reální lidé
100 % profilů prověřujeme
Pouze lidé, kteří chtějí vztah

Po třicátém roce se pánové pozvolna „uklidňují“. Po čtyřicátém si už nepotřebují nic dokazovat a po padesátce zaznamenají většinou pokles svého libida. Pánové tak mají občas strach, že ztrácejí své „mužství“. Že už tolik nevydržíte po fyzické stránce? Máte se začít strachovat?

Za vše může testosteron

Co se týče vytváření testosteronu, doháhne mužské tělo svého vrcholu kolem třicátého roku života. Od té doby už se nevytváří téměř žádný nový a rychleji tak ubývá. Jako negativní důsledek se nejčastěji začnete potýkat s rostoucím bříškem. Není to o lenosti, ale o tom, že tuky se už tak snadno nemění na svaly.

Nevzdávejte se

Ve třiceti jste ještě příliš mladí na rezignaci. Proti poklesu hladiny testosteronu nejlépe funguje fyzická aktivita a odpočinek. V dnešní uspěchané době bohužel není vždy možné „naordinovat si“ dostatek spánku. Pomáhá ale i aktivní odpočinek. Vyhraďte si večer, kdy budete dělat jen svoje věci. Nezáleží na tom, jestli budete sestavovat modely letadel nebo půjdete s kamarády na jedno. Rozvrhněte si čas podle sebe.

Začněte posilovat

Jak dokazují nejen hollywoodské hvězdy, věk je jen číslo. Musíte cvičit víc, abyste dosáhli stejných výsledků jako před třicítkou. Ale nejde o nic hrozného. Tělocvičny rostou jak houby po dešti. A pokud se nechcete mačkat v místnosti plné zpocených lidí, vždy můžete začít běhat, plavat, nebo třeba hrát tenis. Vezměte s sebou i svoji polovičku a vytvořte si nový společný rituál.

Muži nestárnou

Přestože na kole už neujedete trasu na Okoř a zpět bez zadýchání, neznamená to, že byste byli o něco méně mužem. Ženy mají ve většině případů raději starší, zkušené muže. Mladíčci jsou příliš nafoukaní a zahledění většinou jen sami do sebe. S věkem pak mužská jiskra spíše přibývá, než naopak. A pokud nerezignujete a budete na sobě i nadále pracovat, porazíte i mnohem mladší jedince. Věřte tomu!

Co o sobě prozradit na prvním rande? Co nechat raději až na později?

Máte rande s někým, koho jste ještě neviděli? S někým, o kom víte jen pár informací ze seznamky? S někým, kdo je vám sympatický a s kým se chcete blíže poznat? První rande je schůzka, na kterou se zajisté oba dva těšíte a od které hodně očekáváte. A vzhledem k tomu, že nikdy dopředu nemůžete vědět, jak vaše první společná schůzka dopadne, buďte obezřetní, v tom, co o sobě budete vyprávět. První dojem totiž nelze vrátit zpět, a pokud na svůj protějšek vychrlíte během hodiny celý váš životní příběh, můžete ho vylekat a další schůzky se už nedočkáte.

Dietou ke konci vztahu?

Už dlouho neplatí to, že se pánové cpou smaženými řízky, zatímco jejich drahé polovičky chroupají jen zdravý zeleninový salát. Hubnou obě pohlaví! Vyhledávají diety, omezují nezdravá jídla, chodí cvičit. Není vzácné vidět pár, který se řídí vegetariánským nebo raw jídelníčkem. Pokud ale hubne jenom jeden, může to v některých případech negativně ovlivnit váš vztah. Hrozí to i vám?

Čím potěšit muže

Článků o tom, čím potěšit ženu, najdete na internetu nespočet. Ale co když chcete potěšit muže? A ne pouze dobrým sexem? Ten sice muži vždycky ocení, ale přiznejme si to. Stereotypní sex začne dříve nebo později nudit i muže. Inpirujte se tedy našimi tipy, jak potěšit svého miláčka.

5 ukazatelů pravé lásky

Není lehké najít toho pravého nebo tu pravou na cestu životem, i když už to několikrát vypadalo nadějně? Nebo se spíše bojíte, že už jste ho / ji dávno potkali, ale promarnili jste svou jedinečnou příležitost? Nebojte se! Prozradíme vám, jak pravou lásku poznáte!

Jak se konstruktivně pohádat?

Možná si myslíte, že hádky jsou něco, čeho byste se měli vyvarovat, protože znamenají vaše selhání a častější výměna názorů jen rozvrací váš vztah. Opak je ale pravdou. Konstruktivní hádka mezi vámi vyčistí vzduch a vy se tak můžete opět posunout ve vztahu dál. Problém je, že se lidé neumí správně hádat. Chcete vědět, jak má konstruktivní hádka probíhat?

Proč se nemohu zamilovat?

Seznamujete se, chodíte na schůzky, snažíte se. Dokonce jste potkali už několik téměř dokonalých protějšků. Vždy tomu ale něco chybělo. Jiskra, vášeň…. Nebo prostě ona jedna nedokonalost byla příliš velká na to, abyste jí mohli akceptovat. Co se děje, že se už nedokážete zamilovat? Dozvíte se v článku.

Další články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

Další články