Jak se vyrovnat se zradou aneb najděte znovu cestu k lidem

Jak se vyrovnat se zradou aneb najděte znovu cestu k lidem

Bez důvěry k lidem nemůžete najít plnohodnotný vztah. Musíte pro to překonat sami sebe.

Mnoho lidí má problémy se vztahy. Nemohou si nikoho najít. Nikoho, komu by mohli důvěřovat, koho by mohli milovat, s kým by se mohli cítit v bezpečí. Nejčastěji je to proto, že je v minulosti někdo zklamal a teď se bojí znovu věřit. Jenže životní lásku nemůžete najít bez důvěry k lidem. Co udělat pro to, abyste se vyrovnali s minulostí a mohli ve vztazích znovu fungovat?

Nenechte zradu jiných definovat VÁS

Minulost může být někdy opravdu zrádná. Ovlivňovat vás může ale jen tehdy, pokud jí to dovolíte. Uvědomte si tyto tři jednoduché věci.

  1. Kdo vás jednou zradil, toho už nikdy nemusíte vidět. Odejděte od nich, nenechte je dále ovlivňovat váš život. Už nikdy mu nebo jí nebudete věřit tak jako dříve. Nemá tedy cenu se dotyčným dále zabývat.
  2. Minulost nezměníte. Neustále přemýšlení o tom, co jste mohli udělat jinak, ji stejně nezmění. Zavřete za ní pomyslné dveře a nechte ji tam, kam patří. Za vámi.
  3. Co vám provedl někdo cizí, nemá nic společného s novými lidmi, kteří vám vstoupí do života teď. Nenechte tedy ty staré ovlivňovat nevinné nové.

Posviťte si na své strachy

Nové vztahy vás mohou děsit, aniž byste věděli proč. Chcete se s tímto strachem vypořádat? Zrada, zlomené srdce, to všechno má základ jinde. Neživte v sobě katastrofické scénáře, co všechno vám druhý člověk může udělat. Nezabývejte se domněnkami, co špatného asi dělají, když nejsou s vámi. Vy jste ti, kdo tvoří váš život. Chování ostatních neovlivníte. Neustálým strachem, co na vás ostatní zase plánují, ničíte jen sami sebe. Nechte věcem volný průběh.

Nepodařené vztahy NEJSOU selháním

Všechny minulé vztahy skončily, ať už z onoho nebo tamtoho důvodu. Je snadné brát to jako selhání a ztracený čas. Byla by to ale veliká škoda a neposune vás to blíže k lidem. Zapamatujte si, že neexistují zbytečné nebo neúspěšné vztahy. Každá životní cesta nás něčemu naučí, stačí se tomu jen otevřít. V dalším vztahu si dáte větší pozor na to, co vám v tom předchozím tolik vadilo. Nebo co vašemu tehdejšímu miláčkovi vadilo na vás. Pro další vztahy se mnohem lépe naučíte jednat, zjistíte, co druhého může zranit a co potěšit. A samozřejmě: Víte mnohem lépe, co vyhovuje a nevyhovuje vám.

Nevyhýbejte se šťastnějším

Jste součtem pěti lidí, kteří jsou vám nejbližší. To jste se jistě dočetli už mnohokrát. Po těžkém zklamání nebo ve splínu máte občas tendence vyhýbat se šťastným lidem. Buď proto, že jim závidíte jejich štěstí, nebo vás jednoduše rozčilují jejich rozesmáté obličeje, když svět „má být“ zamračený. Život sám ale není ani prosluněný, ani zamračený. To vy a vaše rozhodnutí, jak ho chcete vnímat. Tak jděte ven. Vyrazte s přáteli, jděte mezi nové tváře, vyrazte jen tak na procházku. Sledujte svět a lidi, kteří jsou šťastní. A nechte se jimi „nakazit“. Nechte si pomoci zlepšit vaše vnitřní počasí a náladu zvednout zase nahoru.

Nejnovější články

Romantické nápady, jak spolu trávit čas (i v lockdownu)

Hledáte tipy na venkovní nebo domácí rande? Že je to mnohem složitější, když je vše zavřené a vy nemůžete randit tak, jak jste zvyklí? Přinášíme vám pár nápadů na rande, které si zaručeně užijete.

21 otázek, jak někoho hlouběji poznat

Triviální otázky udržují konverzaci, ale jen ty osobní a skutečně zvídavé podněcují blízkost. Přestaňte se motat v povrchních společenských vodách a poznejte s námi hned na začátku, s kým si píšete a zda si budete rozum

5 přehlížených znaků nevěry

Moderní technologie nám dnes více než pomáhají odhalit nevěru. Textovky, aplikace mapy v mobilech, výpisy z účtů. Na druhou stranu si to uvědomují i nevěrníci, takže ani na technologie se nedá vždy „spolehnout“. Nevěra se ale vždy projevuje v jemných náznacích, které často přehlížíme, nebo je odmávneme jako nedůležité. Které náznaky to jsou? Podívejte se.

Jak na začátek vztahu?

Právě jste se seznámili a lámete si hlavu nad tím, jak se máte chovat? Jak své šance co nejvíce zvýšit? Chcete zvládnout fázi namlouvání? Přečtěte si pár tipů, jak se chovat na začátku vztahu!

5 věcí, které si přeje každá žena od muže

Klíč k ženskému srdci vám nikdo nemůže nabídnout. Co ale nabídnout můžeme, je seznam věcí, s nimiž se k tomu srdci velmi rychle přiblížíte. Oč se jedná?

Nedokážu mít (romantický) vztah

Cítíte se pod tlakem, protože máte pocit, že se musíte s někým seznámit. Prarodiče, kamarádi a ostatně i společnost se vás na vašeho přítele / vaši přítelkyni neustále ptá. Ale co když nedokážete mít vztah? Nebo ani nechcete? Podívejte se na možné příčiny a tipy, jak z toho ven.

Podobné články

Dokonalý muž očima žen

Snad každá žena si v mládí vysnila svého prince na bílém koni, se kterým bude šťastná na věky věků. Každá žena má však svou vlastní představu. U některé uspějete se skutečným koněm, u jiné pouze s takovým, který se skrývá pod kapotou nějakého pěkně drahého auta. V několika věcech se ale všechny ženy shodují. Chcete vědět v jakých?

5 nejčastějších důvodů, proč bývá vaše partnerka hysterická

Setkáváte se s hysterií v běžném životě více než často? Chovaly se všechny vaše partnerky občas přímo ukázkově hystericky? Nebo byly snad jen příliš přecitlivělé? Každý má něco, co ho občas vytočí k nepříčetnosti. Víte, jaké jsou nejčastější důvody, proč bývají ženy hysterické?

Když jeden miluje víc než ten druhý

Určitě znáte ten pocit, kdy bezmezně milujete svého partnera a jste pro něj ochotni udělat cokoliv. Všechen volný čas chcete trávit jen s ním. Plánujete společnou budoucnost. V podstatě se vše točí jen kolem vaší lásky. Jenže na druhou stranu máte také pocit, že svého partnera / svou partnerku milujete víc, než on / ona vás. Jak takové nerovnocenné vztahy vypadají a jakou mají šanci na „přežití“?

Proč se rozpadají novodobé vztahy?

Spousta lidí má dnes problém najít si vážný vztah. Někteří si vztah najdou, ale během chvíle se rozpadne. Proč spolu někteří mladí lidé nedokáží vydržet déle než rok?

Poznejte, kdy je čas se s ním (s ní) rozejít

Udržet si fungující vztah je velmi obtížné. Někdy se to bohužel nepodaří. V tomto případě je lepší se rozejít a dál se netrápit. Mnozí partneři se během vztahu změní a začnou dělat věci, které jim byly dříve cizí. Jenže co když vám začne najednou jejich chování vadit? Kvůli čemu byste se měli s partnerem rozejít? 

Když muž není rodinný typ

„Kdo lže, ten krade a do pekla se hrabe“. Zajisté toto pořekadlo z dětství dobře znáte.  Ale teď ruku na nos. Jak jste na tom se lhaním v dospělosti vy? Používáte při komunikaci se svým partnerem klasické (zlé) lži nebo volíte raději lži milosrdné?