Jak si udržet vztah?

Jak si udržet vztah?

Vyměnili jste si již přes seznamku se svým partnerem nespočet zpráv? Máte pocit, že už o sobě víte skoro vše? Těšíte se na každé slůvko, které vám od dané osoby přijde? Nebo už jste o kus dále? Máte už po první společné schůzce a plánujete další? Pak jste na dobré cestě k novému vztahu. Poradíme vám, co máte udělat a čeho se vyvarovat, abyste si novou lásku udrželi jednou pro vždy!

Zamilovali jste se?

Prožíváte při setkání s vaším novým partnerem / partnerkou pocity štěstí, červenají vám líčka nebo se vám snad klepou kolena? Myslíte, že toto jsou příznaky zamilovanosti pouze u těch nejmladších? Jste na omylu! Takové pocity může zažívat naprosto každý z vás a v každém věku.

Pravidla šťastného vztahu

Za šťastný vztah, a je jedno jaký, zda jen soužití dvou osob nebo manželství, se považuje takový vztah, kdy se potkají dvě osoby, které spolu dokáží řešit problémy, prožívají společně šťastné i smutné chvíle, umí si odpouštět, dokážou spolu i po dlouhých desítkách let stále komunikovat a mají se i po tolika letech společného života neustále rádi. Základem šťastného vztahu je především to, že na něm musíte neustále pracovat. Ale jak? V první řadě si musíte najít partnera, který netrpí zlozvyky, které bytostně nesnášíte. Nebuďte naivní a nemyslete si, že se kvůli vašim krásným očím někdo změní. Jen málokomu se v životě podaří změnit toho druhého k obrazu svému. Zajisté již máte z předchozích vztahů nějaké zkušenosti.  Nevybírejte si tedy takové partnery nebo partnerky, se kterými jste se právě rozešli nebo rozvedli. Pokud chcete člověka, který bude věčně optimisticky naladěn, pesimistu určitě nepředěláte. Stejně tak, pokud nechcete, aby váš partner pil alkohol, nevybírejte si člověka, který denně vysedává s kamarády v hospodě. Takový vztah by pak nemusel mít dlouhé trvání. Zkuste si najít osobu, která bude odpovídat svými povahovými vlastnosti a zájmy vašim představám. Šance na úspěšný vztah se pak násobí.

Základem fungujícího vztahu je komunikace

Jak už jsme výše zmiňovali, základem šťastného vztahu je především komunikace obou partnerů. Pokud spolu však komunikujete stylem, že každý rozhovor skončí hádkou nebo několika denním mlčením, pak nejste na správné cestě. Je zapotřebí umět vašeho partnera naslouchat, snažit se ho pochopit a vyjít mu vstříc. Není dobré trvat si pokaždé na svém, ale čas od času udělat nějaký ten ústupek. Pokud se tak budete chovat oba, uvidíte, že je váš vztah mnohem příjemnější, než když jste neustále v sobě, hádáte si, nadáváte si nebo spolu nekomunikujete vůbec.

Ve vztahu je také velmi důležité, aby ve vás měl partner oporu, aby věděl, že když bude mít těžké chvíle, že se na vás bude moci spolehnout. Svého partnera se také snažte chválit, dávejte mu najevo, že ho máte rádi, že vám na něm záleží, atd. Všechny tyto, pro vás možná maličkosti, jsou základem zdravého vztahu. Nesnažte se je tedy opomíjet.

Dejte svému partnerovi prostor

Kromě těchto základních věcí, které jsou samozřejmostí u každého dobře fungujícího vztahu, je nutné, abyste dali svému partnerovi prostor pro jeho vlastní koníčky a aktivity. Stejně tak vy byste si měli najít něco, čím se zabavíte. Není dobré, když spolu trávíte všechen volný čas. Oba potřebujete mít určitý prostor pro věci, které máte rádi a pro své přátele. Nuda a stereotyp mohou být také obrovským zabijákem vašeho vztahu. Snažte se tedy vymýšlet, jak váš vztah obohatit. Podnikejte výlety do přírody, vyjděte si za kulturou, jezděte na wellness pobyty či se jinak zabavte. Nápady na trávení volného času přenecháme na vás.

Začněte nový život

A na čem většina vztahů v dnešní době ztroskotá? Na tom, že se lidé nerespektují, na tom, že spolu nedokážou mluvit o podstatných věcech, žárlí na sebe, podvádějí se. Pokuste se nastartovat nový vztah jinak, snažte se pochopit svého partnera a začít spolu nový život. Třeba právě tentokrát už to opravdu vyjde!

 


Podobné články

Jak poznáte, že je vám vaše partnerka nevěrná?

Může se vám zdát, že vztah s vaší partnerkou je nyní v naprostém pořádku. Jenže pozor, vše nemusí být tak, jak si myslíte. Nenechte se mýlit. Pokud váš vztah s přítelkyní začal po dlouhé době zničehonic vzkvétat, něco není v pořádku. Za záhadně krásné soužití může často nevěra. Nenechte se unést spokojeností a dejte si pozor na nevěru ze strany vaší partnerky.

Jak zlepšit vztah pomocí pozitivní psychologie?

Když jsme šťastní, vidíme věci jasněji, je snazší přemýšlet, máme více nápadů a v neposlední řadě jsme tolerantnější vůči druhým. Což je ve vztazích čas od času ta nejdůležitější vlastnost. Dvojice psychologů z Pensylvánské univerzity zveřejnila způsoby a zároveň důkazy, jak lze pomocí pozitivity zlepšit partnerské vztahy. Přinášíme vám ty nejvýznamnější z nich.

Co zabíjí vaše vztahy?

V mládí je poměrně snadné se zamilovat. Vše prožíváte intenzivně a s vášní. Pokud se něco stane, rozcházíte se a prakticky vzápětí si najdete nový vztah a znovu prožíváte tu neuvěřitelnou vášeň. Jenže jak utíká čas, toužíte čím dál více po pravé lásce. Také máte ten pocit, že lásky přicházejí a zase odcházejí a vy neustále někoho hledáte? Možná si do vztahu pouštíte „jedy“, které váš vztah postupně zabíjí! Které to jsou

5 neotřepaných způsobů, jak vyjádřit lásku

Milujete ji, ale stále vám nějak nejdou přes ústa ta dvě slůvka „Miluji tě“? Nebo už po několika letech manželství tak trochu ztratila význam? Známe 5 dalších způsobů, jak svou lásku vyjádříte s novým účinkem. Po tomhle vaše polovička 100% roztaje!

Proč je tak vysoká rozvodovost?

Lidé si často povzdechnou, že v dnešní době už není manželství to, co bývalo. Téměř polovina manželství se rozvádí a není nic divného, když se někdo za život ožení nebo vdá třeba třikrát. Často se ozývají otázky, proč tomu tak je. Co měli naši dědečkové a babičky, co my nemáme? Bohužel (nebo naštěstí?) se nejedná o nic romantického. Podívejte se na odpověď.

První rande

Pokud jste se na základě minulého seriálového dílu nazvaného „Kam na rande“ konečně rozhodli pozvat nějakou vám milou osobu na první schůzku, děláte dobře. Znáte-li již místo a termín setkání, můžete se začít těšit na společný zážitek. Pokud stále ještě přemýšlíte o tom, zda dotyčného nebo dotyčnou na schůzku pozvat, neváhejte a udělejte to. Uvědomte si, že žena může dostat denně několik nabídek k seznámení, a že pokud nebudete aktivní a necháte vše osudu, může ji oslovit jiný muž a vám zbydou oči jen pro pláč. To samé platí samozřejmě i pro ženy. Na zajímavé muže se v dnešní době musejí „stát fronty“. Dnešní díl věnujeme tématu jak se upravit na první rande, o čem komunikovat a jak následně vaši první společnou schůzku zhodnotit.

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.