Naučte se pracovat s láskou
Láska je nejsilnější možný cit. Existuje v různých podobách. Všichni ji hledáme, všichni ji prožíváme. Ale jen málokdo s ní dokáže pracovat tak, aby ho nepohltila. Láska je v principu nekontrolovatelná. Naučte se, jak pracovat s touto nejmocnější silou.
„Vyrobte“ ji v sobě
V každém člověku dřímá láska. I když jste zrovna v depresi, řešíte samé krizové situace a máte dojem, jakoby už nikdy nemělo vysvitnout slunce, je ve vás. Láska je narozdíl od zloby a smutku jemná a nedominantní. Proto ji tak často přehluší negativní emoce. Pracujte s ní vědomě. Nečekejte, až přijde odněkud zvnějšku.
Představte si
Na světě je mnoho bytostí, které si zaslouží lásku „jen tak“. Mláďata, děti, starší lidé kterým odešel jejich životní partner. Je to na vás moc kýčovité? Jen tak si lásku zasloužíte i vy. Není to odměna za to, že donesete dobrou známku ze školy nebo v předtermínu stihnete dokončit zadaný úkol. Představte si všechno, co vám vždy pohne srdcem a plně si uvědomte, co právě cítíte. To je láska.
Mějte se rádi
Už jsme to nakousli v předchozím bodě. Nečekejte, až vám někdo lásku „dá“. Není to předmět, který lze zabalit do krabičky a předat. Usmějte se na sebe do zrcadla, dejte si, na co máte chuť. Jděte se proběhnout v čerstvě napadaném sněhu, bez ohledu na to, že „už jste na to staří“. Na lásku sami k sobě nebudete příliš staří nikdy. Dáváním lásky sami sobě otevřete své srdce a umožníte jiným, aby vás milovali. A vy budete moci milovat je.
Projevujte lásku všude
Všimli jste si, že vaši náladu silně ovlivňuje i vaše okolí? Ve společnosti zamračených lidí se mračíte také, uprostřed obchodu nacpaného naštvanými lidmi vás začne bodat netrpělivost. Začněte jako první, rozbořte tuhle stěnu. Usmějte se na prodavačku, pusťte sednout maminku s pěti taškami a dítětem. Buďte milí na nerudného šéfa. Uvidíte, že vaše okolí se brzy začne proměňovat. Lidé kolem vás začnou „kopírovat“ vaši dobrou náladu. A nebude trvat dlouho, někdo si najde jen a pouze vás. Nechte se milovat a užívejte si to! O tom přeci láska je.