Partnerské hádky k životu patří

Partnerské hádky k životu patří

Každý z vás si zajisté prošel nějakým partnerským vztahem, ve kterém došlo dříve nebo později k první partnerské krizi a první hádce. Na začátku každého vztahu se většinu snažíte nedostatky svého partnera spíše přehlížet, než komunikovat a řešit. Jenže po prvotní fázi zamilovanosti se dostáváte do situace, kdy už máte potřebu všechny problémy, které ve vašem vztahu vznikají, jednou pro vždy vyřešit. Většinou se jedná o nenaplněná přání a představy, se kterými jste do partnerského vztahu vstoupili. Každý zamilovaný člověk si naivně myslí, že svého partnera nebo manžela (partnerku, manželku) změní k obrazu svému. Jenže to bohužel v životě takto jednoduše nefunguje. Pokud se vám tedy na partnerově chování něco nelíbí, je zapotřebí mu o tom co nejdříve říci a snažit se najít řešení, které uspokojí oba partnery.

Příčinou partnerských hádek může být cokoliv

Může se jednat nejen o naprosté banality, ale i o problémy většího rozměru. Mezi nejčastější příčiny hádek patří to, že se partneři navzájem neposlouchají. Dalšími velmi častými problémy, které evokují hádky, jsou finanční problémy – dluhy, zbytečné utrácení jednoho z partnerů nebo naopak přílišné šetření peněz. Partneři se hádají i kvůli tomu, že si v domácnosti nepomáhají, kvůli řízení v autě, kvůli tomu, kdo se bude na jaký televizní program večer dívat, kvůli výchově dětí, kvůli zaměstnání nebo kvůli tomu, že si dostatečně neprojevují city. Mezi další příčiny hádek patří i to, že chceme, aby nás partner za každou cenu pochopil, snažíme se přitáhnout partnerovu pozornost hádkou, a nebo se hádáme ze strachu, abychom o svého partnera nepřišli. 

Běžné partnerské hádky jsou ve fungujícím vztahu zcela běžné a pravděpodobně se jim nelze nikterak vyhnout. Většinou končí výměnou názorů a trvá maximálně jeden večer, než si partneři znovu padnou do náruče a situace ve vztahu se znovu uklidní. Horší situace nastává v případě, kdy se partneři hádají neustále a v podstatě zbytečně kvůli všemu, co je jen napadne. Takové hádky pak končí v lepším případě ostrou výměnou názorů, odchodem jednoho z partnerů z bytu nebo domu, práskáním dveřmi, házením předměty nebo několikadenním mlčením.

Cílem každé hádky je odstranění „dusna“ a napětí, které ve společné domácnosti panuje a pročistění vzduchu. Partneři by si během hádání měli vyjasnit pozice, sdělit navzájem nepříjemné věci a domluvit se na dalším postupu. Každá takováto drobná hádka, při níž dojde k tomu, že se partneři domluví na společném řešení daného problému, může partnerský vztah upevnit.

Hádání vztahu neuškodí, pokud se hádáte správně

Pokud na sebe při hádce křičíte, nadáváte si, nebo jste schopni dokonce se fyzicky napadnout, házet po sobě věci, práskat dveřmi a odcházet ze společné domácnosti, pak se hádáte špatně. Stejně tak, pokud se začnete hádat kvůli nějakému problému a skončíte u úplně jiného, je to také špatně. Takovým způsobem nikdy nic nevyřešíte, jen podpoříte další vlnu emocí, hádek nebo mlčení. Nesnažte se pouštět do hádky, pokud jste plni emocí. Stejně tak se nesnažte svého partnera urážet, slovně ho zasáhnout ani mu slovně či fyzicky ublížit.

Vyzkoušejte metodu mluvčího vs. posluchače

Snažte se zkusit vyzkoušet metodu, při níž se navzájem vyslechnete a budete se snažit najít společné řešení. Nechte svého partnera říci, co mu ve vztahu nevyhovuje, co chce změnit, co se mu na vás nelíbí, poslechněte ho a řekněte mu na to svůj názor. Řešte jen aktuální problém, neskákejte mu do řeči, nevytahujte žádné problémy z minulosti, nikam neodcházejte, jen svého partnera pečlivě poslouchejte, abyste pochopili, oč mu jde. Teprve po ukončení jeho hovoru máte prostor k vyjádření vy. Pokud nevíte, jak odpovědět okamžitě, nechce si chvíli na rozmyšlenou, jděte se na chvíli něčím zabavit a poté se k vaší „hádce“, přesněji řečeno debatě, znovu vraťte.

Problém vždy vyřešte, jinak se znásobí

Nezapomínejte však daný problém vždy vyřešit, protože pokud k dořešení problému nedojde, věřte, že dříve nebo později vypluje znovu na povrch, avšak v mnohem větších rozměrech. V některých případech už pak může být naprosto neřešitelný. Hádky řešte jen s  klidnou hlavou. Vyřešíte toho tak mnohem více než v prvotní fázi, kdy přes vztek ani nevidíte.  Stejně tak se nesnažte vyřešit, který z vás má pravdu. Neřešte vaše problémy s přáteli, neptejte se jich, co si o vašem problému myslí. Snažte se vyřešit váš problém jen mezi čtyřma očima. Cílem vaší partnerské hádky by totiž nemělo být vítězství jednoho z vás, nýbrž společná dohoda.


Podobné články

Fakta o mazlení

Nemáte pro shon všedních dní dostatek času se s partnerem dlouze dotýkat? Připadá vám pouhé ležení v posteli nebo mazlení jako ztráta času? Přinášíme vám několik faktů, které byste o vzájemném tulení měli vědět. Změníte na něj názor!

Zůstaňte věrní. Vyplatí se to!

Jakmile opadne první zamilovanost, mnoho párů si ve vztahu začne všímat i chyb, které ten druhý má. Zvláště dlouhodobé vztahy často trpí tím, že si partneři poněkud zevšedněli. A tak se nabízí zdánlivě jednoduché řešení. Nevěra. Je to, ale to správné řešení?

Zamilujte se znovu do svého protějšku

Roky společného života dokážou lásku zatlačit poněkud do pozadí. Oživte svůj vztah a znovu se zamilujte do svého partnera / své partnerky!

Nejčastější mylné předpoklady žen o vztazích

Vlivem romantických filmů ženy často předpokládají, že přesně tak fungují vztahy i ve skutečnosti. Dělají to i vysoce inteligentní ženy, které jinak uvažují maximálně logicky. Bohužel, tyto předpoklady fungují podvědomě. „Trpíte“ jimi také?

Stal se z vašeho partnera lakomec?

Konečně jste našla toho pravého? Rozumíte si, milujete se, nemůžete jeden bez druhého být? Má to jen jednu malou vadu? Je váš partner až příliš šetřivý? Skromnost rozhodně není na škodu. Bojíte se, že je váš partner lakomec? Nebo se z něj teprve lakomec stává? Víme, jak to poznáte!

Zásady šťastného vztahu

Jak jste na tom se štěstím ve vztahu vy? Jste spokojeni nebo cítíte, že to není to pravé ořechové? Víte, že žijete s tím pravým (tou pravou) a užíváte si života plnými doušky nebo přeci jenom pochybujete nad tím, zda byste se neměli raději poohlédnout po někom lepším?

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.