Partnerské hádky k životu patří

Každý z vás si zajisté prošel nějakým partnerským vztahem, ve kterém došlo dříve nebo později k první partnerské krizi a první hádce. Na začátku každého vztahu se většinu snažíte nedostatky svého partnera spíše přehlížet, než komunikovat a řešit. Jenže po prvotní fázi zamilovanosti se dostáváte do situace, kdy už máte potřebu všechny problémy, které ve vašem vztahu vznikají, jednou pro vždy vyřešit. Většinou se jedná o nenaplněná přání a představy, se kterými jste do partnerského vztahu vstoupili. Každý zamilovaný člověk si naivně myslí, že svého partnera nebo manžela (partnerku, manželku) změní k obrazu svému. Jenže to bohužel v životě takto jednoduše nefunguje. Pokud se vám tedy na partnerově chování něco nelíbí, je zapotřebí mu o tom co nejdříve říci a snažit se najít řešení, které uspokojí oba partnery.

Partnerské hádky

Příčinou partnerských hádek může být cokoliv

Může se jednat nejen o naprosté banality, ale i o problémy většího rozměru. Mezi nejčastější příčiny hádek patří to, že se partneři navzájem neposlouchají. Dalšími velmi častými problémy, které evokují hádky, jsou finanční problémy – dluhy, zbytečné utrácení jednoho z partnerů nebo naopak přílišné šetření peněz. Partneři se hádají i kvůli tomu, že si v domácnosti nepomáhají, kvůli řízení v autě, kvůli tomu, kdo se bude na jaký televizní program večer dívat, kvůli výchově dětí, kvůli zaměstnání nebo kvůli tomu, že si dostatečně neprojevují city. Mezi další příčiny hádek patří i to, že chceme, aby nás partner za každou cenu pochopil, snažíme se přitáhnout partnerovu pozornost hádkou, a nebo se hádáme ze strachu, abychom o svého partnera nepřišli. 

Běžné partnerské hádky jsou ve fungujícím vztahu zcela běžné a pravděpodobně se jim nelze nikterak vyhnout. Většinou končí výměnou názorů a trvá maximálně jeden večer, než si partneři znovu padnou do náruče a situace ve vztahu se znovu uklidní. Horší situace nastává v případě, kdy se partneři hádají neustále a v podstatě zbytečně kvůli všemu, co je jen napadne. Takové hádky pak končí v lepším případě ostrou výměnou názorů, odchodem jednoho z partnerů z bytu nebo domu, práskáním dveřmi, házením předměty nebo několikadenním mlčením.

Cílem každé hádky je odstranění „dusna“ a napětí, které ve společné domácnosti panuje a pročistění vzduchu. Partneři by si během hádání měli vyjasnit pozice, sdělit navzájem nepříjemné věci a domluvit se na dalším postupu. Každá takováto drobná hádka, při níž dojde k tomu, že se partneři domluví na společném řešení daného problému, může partnerský vztah upevnit.

Hádání vztahu neuškodí, pokud se hádáte správně

Pokud na sebe při hádce křičíte, nadáváte si, nebo jste schopni dokonce se fyzicky napadnout, házet po sobě věci, práskat dveřmi a odcházet ze společné domácnosti, pak se hádáte špatně. Stejně tak, pokud se začnete hádat kvůli nějakému problému a skončíte u úplně jiného, je to také špatně. Takovým způsobem nikdy nic nevyřešíte, jen podpoříte další vlnu emocí, hádek nebo mlčení. Nesnažte se pouštět do hádky, pokud jste plni emocí. Stejně tak se nesnažte svého partnera urážet, slovně ho zasáhnout ani mu slovně či fyzicky ublížit.

Hádání partnerů

Vyzkoušejte metodu mluvčího vs. posluchače

Snažte se zkusit vyzkoušet metodu, při níž se navzájem vyslechnete a budete se snažit najít společné řešení. Nechte svého partnera říci, co mu ve vztahu nevyhovuje, co chce změnit, co se mu na vás nelíbí, poslechněte ho a řekněte mu na to svůj názor. Řešte jen aktuální problém, neskákejte mu do řeči, nevytahujte žádné problémy z minulosti, nikam neodcházejte, jen svého partnera pečlivě poslouchejte, abyste pochopili, oč mu jde. Teprve po ukončení jeho hovoru máte prostor k vyjádření vy. Pokud nevíte, jak odpovědět okamžitě, nechce si chvíli na rozmyšlenou, jděte se na chvíli něčím zabavit a poté se k vaší „hádce“, přesněji řečeno debatě, znovu vraťte.

Problém vždy vyřešte, jinak se znásobí

Nezapomínejte však daný problém vždy vyřešit, protože pokud k dořešení problému nedojde, věřte, že dříve nebo později vypluje znovu na povrch, avšak v mnohem větších rozměrech. V některých případech už pak může být naprosto neřešitelný. Hádky řešte jen s  klidnou hlavou. Vyřešíte toho tak mnohem více než v prvotní fázi, kdy přes vztek ani nevidíte.  Stejně tak se nesnažte vyřešit, který z vás má pravdu. Neřešte vaše problémy s přáteli, neptejte se jich, co si o vašem problému myslí. Snažte se vyřešit váš problém jen mezi čtyřma očima. Cílem vaší partnerské hádky by totiž nemělo být vítězství jednoho z vás, nýbrž společná dohoda.

 

 

Zdroj foto: bgmajete.com, www.huffingtonpost.com, kootation.com

 

Nejnovější články

6 znamení, že chce vážný vztah

Potkala jste skvělého muže a jste zamilovaná. Scházíte se, milujete ho. Jste si jistá, že spolu chodíte. Co když to tak on ale nemyslí? Někteří muži nechtějí vztahy jen na jednu noc. Po vážném vztahu, natož svatbě, také netouží. Jak poznat, že to s vámi myslí opravdu vážně? Podívejte se na 6 jasných znamení.

Jak se přenést přes rozchod

Rozchody jsou velmi bolestivé. Každý je ale prožívá jinak. Můžete si hrát na tvrďáky, nebo probrečet několik dní v kuse. Tak jako tak se z toho ale potřebujete vzpamatovat. To samozřejmě nemusíme nikomu připomínat. Jak se z rozchodu co nejefektivněji dostat? Poradíme vám.

Co dělají chytré ženy ve vztazích jinak?

Vztahy mohou někdy připomínat bludiště. Nic v nich není jednoduché a nikdy nevíte, kam vás zavedou. Že to ale některým ve vztahu vychází? Oni totiž pochopili pár věcí, na které někteří zapomínají. Chcete vědět, co chytré ženy dělají ve vztazích jinak? Podívejte se v článku.

Hádka přišla a odešla. Co teď?

Hádky a vyhrocené diskuze jsou pro vztah stejně důležité jako rozhovory o penězích. Nikdo je nemá rád, ale jsou nutné a je po nich čistší vzduch.

Jak najít ten pravý vztah?

Najít pravého partnera pro život není vůbec lehké. Zvláště, pokud se vám zdají vhodní všichni a zároveň nikdo. Jak začít? Kde děláte chybu? Sepsali jsme pro vás jednoduchý návod pro začátek či pro případ, že jste už delší dobu sami a chtěli byste znovu začít randit. Jdeme na to!

6 znamení, že je načase ukončit vztah a posunout se dál

Láska je nádherná a také záhadná. Někdy nás opustí bouřlivě a jindy jen tak vyšumí. Jak poznáte, že váš vztah skončil, aniž byste si toho pořádně všimli? Jak poznat, že už ani jednomu nic nepřináší a je načase posunout se v životě dál? Podívejte se na šest znamení, podle kterých to bezpečně poznáte.

Podobné články

Recept na šťastný partnerský vztah

Tipů a rad na šťastný partnerský vztah existuje nespočet. Jenže, které z nich jsou ty správné? Ty o nichž se dočtete v moudrých knihách nebo na internetu? Nebo snad rady od vašich nejlepších přátel a kamarádů? A co teprve rady od psychologů a jiných odborníků na vztahy? Jak si v tom množství rad a tipů vybrat ty nejlepší? Udělali jsme to za vás!

Láska vs. nenávist

Žijete s partnerem, se kterým jste na jednu stranu šťastni a na druhou stranu si čas od času říkáte, že už s ním nechcete být? Střídají se u vás pocity lásky s pocitem nenávisti? Pokud dochází k takovým situacím jen ojediněle, je to zcela normální. Láska je velmi komplikovaný cit a patří k ní i ta pozitivní i ta negativní stránka věci. Žádný vztah totiž není jen růžový. V každém vztahu se někdy zatáhne a je jen na vás samotných, jak dlouho zataženo necháte a jak moc budete toužit opět po sluníčku. V jakých případech jsou takovéto partnerské výkyvy považovány za „zdravé“ a v jakém případě už se jedná o situaci, kterou byste měli začít řešit?

Jak poznáte, že je váš partner velký sukničkář?

Baví se váš muž rád se ženami? Máte podezření, že se s nějakými dokonce i schází? Možná máte doma sukničkáře a ještě o tom ani nevíte. Zjistěte tedy, na čem jste!

Pozor na zadané!

Tíhne vaše srdce k partnerovi, který je zadaný? Říká vám rozum, ať se ho vzdáte, ale srdce si prostě nedá říct? Zamilovaní lidé většinou obhajují názory typu: On/ona se s ním/ s ní kvůli mně určitě rozejde. Nemyslete na takové nereálné věci a raději si přečtěte náš článek, který vám vztah se zadanými partnery rychle vymluví.

5 znaků zdravého vztahu

Existuje několik typů partnerských vztahů. Ne všechny jsou zničující. Bohužel jen velmi málo z nich je dlouhodobě udržitelných a jen jeden jediný je skutečně zdravý, nadějný a dlouhodobý. Myslíte si, že právě takový máte se svým miláčkem i vy? Zkuste si udělat náš „test“! Pokud na následujících 5 bodů odpovíte minimálně 4x ano, gratulujeme. Pokud ne, máte ještě na čem pracovat.

Rozvod prakticky

Každý z nás by si přál, aby právě ta jeho láska vytrvala navěky. Smutnou skutečností je bohužel fakt, že více než polovina manželství nevydrží. Patříte mezi ně? O rozchodu i rozvodu, i o tom, jak je překonat, se již napsalo mnoho. Co ale ta praktická stránka věci?