Partnerské hádky k životu patří

Každý z vás si zajisté prošel nějakým partnerským vztahem, ve kterém došlo dříve nebo později k první partnerské krizi a první hádce. Na začátku každého vztahu se většinu snažíte nedostatky svého partnera spíše přehlížet, než komunikovat a řešit. Jenže po prvotní fázi zamilovanosti se dostáváte do situace, kdy už máte potřebu všechny problémy, které ve vašem vztahu vznikají, jednou pro vždy vyřešit. Většinou se jedná o nenaplněná přání a představy, se kterými jste do partnerského vztahu vstoupili. Každý zamilovaný člověk si naivně myslí, že svého partnera nebo manžela (partnerku, manželku) změní k obrazu svému. Jenže to bohužel v životě takto jednoduše nefunguje. Pokud se vám tedy na partnerově chování něco nelíbí, je zapotřebí mu o tom co nejdříve říci a snažit se najít řešení, které uspokojí oba partnery.

Partnerské hádky

Příčinou partnerských hádek může být cokoliv

Může se jednat nejen o naprosté banality, ale i o problémy většího rozměru. Mezi nejčastější příčiny hádek patří to, že se partneři navzájem neposlouchají. Dalšími velmi častými problémy, které evokují hádky, jsou finanční problémy – dluhy, zbytečné utrácení jednoho z partnerů nebo naopak přílišné šetření peněz. Partneři se hádají i kvůli tomu, že si v domácnosti nepomáhají, kvůli řízení v autě, kvůli tomu, kdo se bude na jaký televizní program večer dívat, kvůli výchově dětí, kvůli zaměstnání nebo kvůli tomu, že si dostatečně neprojevují city. Mezi další příčiny hádek patří i to, že chceme, aby nás partner za každou cenu pochopil, snažíme se přitáhnout partnerovu pozornost hádkou, a nebo se hádáme ze strachu, abychom o svého partnera nepřišli. 

Běžné partnerské hádky jsou ve fungujícím vztahu zcela běžné a pravděpodobně se jim nelze nikterak vyhnout. Většinou končí výměnou názorů a trvá maximálně jeden večer, než si partneři znovu padnou do náruče a situace ve vztahu se znovu uklidní. Horší situace nastává v případě, kdy se partneři hádají neustále a v podstatě zbytečně kvůli všemu, co je jen napadne. Takové hádky pak končí v lepším případě ostrou výměnou názorů, odchodem jednoho z partnerů z bytu nebo domu, práskáním dveřmi, házením předměty nebo několikadenním mlčením.

Cílem každé hádky je odstranění „dusna“ a napětí, které ve společné domácnosti panuje a pročistění vzduchu. Partneři by si během hádání měli vyjasnit pozice, sdělit navzájem nepříjemné věci a domluvit se na dalším postupu. Každá takováto drobná hádka, při níž dojde k tomu, že se partneři domluví na společném řešení daného problému, může partnerský vztah upevnit.

Hádání vztahu neuškodí, pokud se hádáte správně

Pokud na sebe při hádce křičíte, nadáváte si, nebo jste schopni dokonce se fyzicky napadnout, házet po sobě věci, práskat dveřmi a odcházet ze společné domácnosti, pak se hádáte špatně. Stejně tak, pokud se začnete hádat kvůli nějakému problému a skončíte u úplně jiného, je to také špatně. Takovým způsobem nikdy nic nevyřešíte, jen podpoříte další vlnu emocí, hádek nebo mlčení. Nesnažte se pouštět do hádky, pokud jste plni emocí. Stejně tak se nesnažte svého partnera urážet, slovně ho zasáhnout ani mu slovně či fyzicky ublížit.

Hádání partnerů

Vyzkoušejte metodu mluvčího vs. posluchače

Snažte se zkusit vyzkoušet metodu, při níž se navzájem vyslechnete a budete se snažit najít společné řešení. Nechte svého partnera říci, co mu ve vztahu nevyhovuje, co chce změnit, co se mu na vás nelíbí, poslechněte ho a řekněte mu na to svůj názor. Řešte jen aktuální problém, neskákejte mu do řeči, nevytahujte žádné problémy z minulosti, nikam neodcházejte, jen svého partnera pečlivě poslouchejte, abyste pochopili, oč mu jde. Teprve po ukončení jeho hovoru máte prostor k vyjádření vy. Pokud nevíte, jak odpovědět okamžitě, nechce si chvíli na rozmyšlenou, jděte se na chvíli něčím zabavit a poté se k vaší „hádce“, přesněji řečeno debatě, znovu vraťte.

Problém vždy vyřešte, jinak se znásobí

Nezapomínejte však daný problém vždy vyřešit, protože pokud k dořešení problému nedojde, věřte, že dříve nebo později vypluje znovu na povrch, avšak v mnohem větších rozměrech. V některých případech už pak může být naprosto neřešitelný. Hádky řešte jen s  klidnou hlavou. Vyřešíte toho tak mnohem více než v prvotní fázi, kdy přes vztek ani nevidíte.  Stejně tak se nesnažte vyřešit, který z vás má pravdu. Neřešte vaše problémy s přáteli, neptejte se jich, co si o vašem problému myslí. Snažte se vyřešit váš problém jen mezi čtyřma očima. Cílem vaší partnerské hádky by totiž nemělo být vítězství jednoho z vás, nýbrž společná dohoda.

 

 

Zdroj foto: bgmajete.com, www.huffingtonpost.com, kootation.com

 

Nejnovější články

4 kroky, jak zvládnout odmítnutí

Odmítl vás někdo, do koho jste byli zamilovaní? Pokud ano, určitě víte, jak to bolí. S těmito tipy zvládnete odmítnutí mnohem snáze.

5 věcí, kterých se ve vztahu nikdy nevzdávejte

Ve vztahu je třeba dělat kompromisy. V kterých situacích byste se ale neměli partnerovi přizpůsobovat?

Jen láska nestačí, tvrdí vztahový kouč

Vydrží náš vztah? Chce partner závazek? Tyto otázky si často klademe, když přemýšlíme nad budoucností našeho vztahu. Vztahový kouč Matthew Hussey říká, že pro to, aby měl vztah budoucnost, pouze láska nestačí.

Jak se vyrovnat s ghostingem?

Ghosting je moderní slovo pro starou nepříjemnost. Někdo ve vašem životě náhle přestane psát, odpovídat, zvedat telefony. Co s tím?

VIDEO - Být sexy není zadarmo!

Důvod, proč si vás muž všimne, je jiný, než proč s vámi zůstane!

4 znaky blížícího se rozvodu

Podle statistik se rozvádí téměř každé druhé manželství a toto číslo nijak neklesá. Jak se tomu vyhnout?

Podobné články

Čím potěšit muže

Článků o tom, čím potěšit ženu, najdete na internetu nespočet. Ale co když chcete potěšit muže? A ne pouze dobrým sexem? Ten sice muži vždycky ocení, ale přiznejme si to. Stereotypní sex začne dříve nebo později nudit i muže. Inpirujte se tedy našimi tipy, jak potěšit svého miláčka.

Hrajte na jistotu: tyhle věci svému partnerovi neříkejte

Určitě vás již nudí řeči o tom, jak muži počty všech svých bývalých partnerek násobí třemi a ženy si zase počty svých partnerů ubírají. Proč byste se měli v dnešní době stydět? Řekněte narovinu, s kolika partnery jste něco měli. Bohužel logika a lidská povaha jdou často proti sobě. Jak u mužů, tak u žen. Možná vás překvapí, že zrovna počet partnerů je to nejmenší, co vaši polovičku trápí. Co byste skutečně neměli říkat?

Zvládněte žárlivého partnera

Trocha žárlivosti ve vztahu neuškodí. Dokonce můžeme říci, že může být příjemná. Partner vám dává žárlivostí najevo, jak moc mu na vás záleží. Ta hezká žárlivost se ale omezuje jen na červenání, gesta jako braní za ruku nebo popichování „nepřátelské“ strany. Dělá vám váš miláček pravidelně scény, zakazuje vám chodit s kamarády ven a neustále vám volá, když jste někde na akci bez něho / bez ní? Naučte se ovládat následující kroky a odnaučte svého partnera žárlit!

Odhalte manipulátora

Život s manipulátorem může být dosti náročný. Obzvláště ve chvíli, kdy se manipulátor přemění v násilníka. Tou dobou už vás má ale pevně v hrsti. Manipulátoři začínají nenápadně a postupně vás obalují svou pavučinou. Když procitnete, je nesmírně těžké z pasti uniknout. Jak manipulátora odhalit dřív, než zabouchne poslední vrátka vaší svobody?

Proč se rozpadají dlouhodobé vztahy?

Udržet si dlouhodobý vztah je fuška. I přes velkou snahu dvojice se může vztah rozpadnout. Prozradíme vám nejčastější důvody, proč tomu tak je.

Svoboda v partnerském vztahu

Co znamená svoboda ve vztahu? Milovat partnera takového, jaký je! Neomezovat ho v ničem. Dát mu svobodu v jeho jednání i rozhodování. Aby vše oboustraně fungovalo, musí k vám mít partner podobný přístup, jako vy k němu. Vybudovat si krásný a zároveň svobodný vztah, není vůbec jednoduché. A právě to je důvod, proč většina párů svobodnou lásku neprožívá.