Zbavte se pocitu zrady

Zbavte se pocitu zrady

Podvedli vás přátelé / partneři, tajili před vámi důležitou součást ze svého života, nebo dokonce beze slova z vašeho života zmizeli? Nemusí se ani stát něco tak radikálního, abyste ztratili důvěru v ostatní. Pokud ji totiž ztratíte, je pak téměř nemožné znovu navázat nový a především zdravý partnerský vztah. Je to i váš případ? Podívejte se na návod, jak se pocitu zrady zbavit.

Pro sebe udělali to, co potřebovali

Každý se v konečném důsledku rozhoduje tak, jak je nejlepší pro něj. Je to součást nás samých, pud sebezáchovy. Neberte si to osobně. Dali jste jim svou lásku a důvěru. Oni ale neměli na to, aby to ustáli. Přijměte tento fakt. Nechtěli vám záměrně ublížit. Zkrátka to jen nezvládli.

Jejich rozhodnutí neovlivníte

Život se mění a s ním i lidé. Přinejmenším jejich volby a přání. Jedná se o přirozený vývoj. Pokud by někdo zůstával neměnný, znamenalo by to zásek. A ten je mnohem horší. Ze všech vztahů se ale poučíte, vyrostete v nich jako osobnosti. Pocit zrady je hlavně zklamání z toho, že jste takový vývoj nepředpokládali. Tuto část svého života uzavřete a získané informace použijte k vybudování lepších vztahů v budoucnu.

Od předků si vezměte to dobré, špatné zahoďte

Po rodičích přebíráme všemožné vzorce chování. Jedním z nich je i nakládání se vztahy. A to jak v dobrém, tak bohužel i v tom špatném. Některé zrady a zklamání se mohou ve vašem životě opakovat pořád dokola. Přebrali jste „vzorec“. Identifikujte ho a pokud vám nevyhovuje, pusťte se ho. Pokud třeba mamčino věčné uklízení a tatínkovo pracování až do noci zničilo jejich manželství, nedělejte stejnou chybu. Rodinné zrady jsou problém vašich předků, ne váš.

„Zrádce“ vám za trápení nestojí

Všechny předchozí body se zaměřují spíše ven. Je načase obrátit se dovnitř. Bez ohledu na to, jak moc onoho člověka milujete nebo nenávidíte, nestojí za to. Zbytečně mu věnujete svůj čas a nervy. Važte si sami sebe a jeho rozhodnutí berte jako informaci. Nic víc. Poplačte si, postěžujte, dělejte cokoli potřebujete. Ale nedovolte, aby vám myšlenky na zradu otrávily další život. Onoho zrádce vyjměte ze svého života. A získané zkušenosti použijte k osobnostnímu růstu. Nalezněte zdravý, lepší vztah.

Hlavně neřešte situaci ustavičným pláčem a alkoholem. Tím se nikdy nic nevyřeší!

Podobné články

Co dělat, když partner ztratí zájem?

Trávili jste spolu na počátku vztahu každou volnou minutu? Chodili jste společně spát, ráno jste se společně probouzeli a společné večeře byly také na denním pořádku. Jenže najednou je vše jinak. Jeden z partnerů se najednou vrací domů pozdě a když už je doma, tak je raději někde zalezlý sám. Máte pocit, že už o vás nemá váš partner zájem? Víme, co dělat!

Jak zabránit nevěře?

Bojíte se, aby kolem vás nezakroužila černá můra zvaná nevěra? Máte strach z toho, že pokušení, kterému může váš partner snadno podlehnout, by mohlo zničit váš dlouholetý a pracně budovaný vztah?  Nezabývejte se tím, co byste dělali, kdyby k nevěře došlo, případně proč se tomu tak již stalo. Začněte přemýšlet o tom, jak se chovat, abyste případné partnerovo nevěře do budoucna předešla.

Toto nedělejte nebo vám uteče!

Snad každý hledá snadný a jednoduchý návod na to, jak si udržet svůj protějšek. Nic věčně fungujícího bohužel neexistuje. Každý má jinou míru tolerance. A co jeden vydrží dvacet let, aniž by mu nějaké rozčilování vůbec přišlo na mysl, jiný už při třetím opakování nevydýchá. Čím tedy nejčastěji pokoušíte trpělivost svého partnera (své partnerky)?

Co chtějí ženy?

Stále vám partnerka vyčítá, že tohle a tamhleto byste mohl dělat lépe? Nebo občas jen chodí jako hromádka neštěstí a na otázku, co se děje, odpovídá obligátní „Nic“? Ženy dovedou být vážně komplikované. Naštěstí víme, jak se stát partnerem snů! S takovou už si nikdy stěžovat nebude, tomu věřte.

Jak přežít rozvod?

Rozvod, rozvod, rozvod! Zdá se vám, že v poslední době neslyšíte nic jiného, než že se všichni kolem vás rozvádějí? Proč tomu tak je? Proč se manželé rozvádějí chvíli po svatbě? Proč se nesnaží řešit společné manželské krize domluvou? Proč raději řeší takovéto situace odchodem k jinému partnerovi? A proč mezi těmi nešťastníky musíte být zrovna vy?

3 zásadní skutečnosti, které hrají do karet společnému bydlení

Přemýšlíte s partnerem o společném bydlení? Zda je to dobrý či špatný nápad, zjistíte teprve ve chvíli, kdy spolu začnete společně žít. Je tu však pár skutečností, které vám mohou alespoň napovědět, jestli jste na dobré cestě ke společnému bydlení nebo nikoliv. Čtěte a dozvíte se jaké!
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů