Zbavte se pocitu zrady

Zbavte se pocitu zrady

Podvedli vás přátelé / partneři, tajili před vámi důležitou součást ze svého života, nebo dokonce beze slova z vašeho života zmizeli? Nemusí se ani stát něco tak radikálního, abyste ztratili důvěru v ostatní. Pokud ji totiž ztratíte, je pak téměř nemožné znovu navázat nový a především zdravý partnerský vztah. Je to i váš případ? Podívejte se na návod, jak se pocitu zrady zbavit.

Pro sebe udělali to, co potřebovali

Každý se v konečném důsledku rozhoduje tak, jak je nejlepší pro něj. Je to součást nás samých, pud sebezáchovy. Neberte si to osobně. Dali jste jim svou lásku a důvěru. Oni ale neměli na to, aby to ustáli. Přijměte tento fakt. Nechtěli vám záměrně ublížit. Zkrátka to jen nezvládli.

Jejich rozhodnutí neovlivníte

Život se mění a s ním i lidé. Přinejmenším jejich volby a přání. Jedná se o přirozený vývoj. Pokud by někdo zůstával neměnný, znamenalo by to zásek. A ten je mnohem horší. Ze všech vztahů se ale poučíte, vyrostete v nich jako osobnosti. Pocit zrady je hlavně zklamání z toho, že jste takový vývoj nepředpokládali. Tuto část svého života uzavřete a získané informace použijte k vybudování lepších vztahů v budoucnu.

Od předků si vezměte to dobré, špatné zahoďte

Po rodičích přebíráme všemožné vzorce chování. Jedním z nich je i nakládání se vztahy. A to jak v dobrém, tak bohužel i v tom špatném. Některé zrady a zklamání se mohou ve vašem životě opakovat pořád dokola. Přebrali jste „vzorec“. Identifikujte ho a pokud vám nevyhovuje, pusťte se ho. Pokud třeba mamčino věčné uklízení a tatínkovo pracování až do noci zničilo jejich manželství, nedělejte stejnou chybu. Rodinné zrady jsou problém vašich předků, ne váš.

„Zrádce“ vám za trápení nestojí

Všechny předchozí body se zaměřují spíše ven. Je načase obrátit se dovnitř. Bez ohledu na to, jak moc onoho člověka milujete nebo nenávidíte, nestojí za to. Zbytečně mu věnujete svůj čas a nervy. Važte si sami sebe a jeho rozhodnutí berte jako informaci. Nic víc. Poplačte si, postěžujte, dělejte cokoli potřebujete. Ale nedovolte, aby vám myšlenky na zradu otrávily další život. Onoho zrádce vyjměte ze svého života. A získané zkušenosti použijte k osobnostnímu růstu. Nalezněte zdravý, lepší vztah.

Hlavně neřešte situaci ustavičným pláčem a alkoholem. Tím se nikdy nic nevyřeší!

Podobné články

Rozchod s vyděračem aneb važte si znovu sami sebe

Netěšili jste se po příchodu domů na svou polovičkou? Místo toho jste mysleli jen na to, že ještě musíte rychle vyžehlit košile nebo pověsit poličky. Báli jste se, aby nebylo doma opět dusno a na vinně jste nebyli opět vy? Pokud už jste vzali rozum do hrstí, dávno jste z takového vztahu venku. Jenže tím váš rozchod nekončí. Velký kus práce máte ještě před sebou. Musíte se naučit vážit si znovu sami sebe!

Malicherné hádky ničí partnerské vztahy

Kvůli čemu jste se se svým partnerem nebo manželem v poslední době pohádali? Jednalo se o nějakou závažnou věc nebo o naprostou malichernost? Pokud zavzpomínáte na důvody vašich hádek, co bývá jejich nejčastější příčinou? Předpokládáme, že nějaké banální situace, jelikož kvůli těm se v dnešní době hádá nejvíce lidí.

Nejčastější chyby novomanželů

Plánujete svatbu a už si vzájemně malujete, jak bude váš nový život dokonalý? Bohužel není úplně od věci tvrzení, že hlavní příčinou rozchodů je právě svatba. Každý si totiž fungování manželství představuje jinak. Ovlivněni romantickými filmy a pohádkami končící svatbou přicházíme s naivními představami o tom, že vše bude v životě fungovat tak nějak samo. Jaké jsou ale nejčastější omyly spojené s manželstvím?

Rady a tipy pro šťastný partnerský vztah

Dali jste si za cíl, že váš nový partnerský vztah tentokrát vyjde, a že už nikdy nechcete poznat, jak bolí rozchod? Pak je zapotřebí, abyste na vztahu pracovali oba – vy i váš partner. Co by tedy mělo být základem každého šťastně fungujícího partnerského soužití?

Jak poznat, že vás váš partner miluje?

Máte po svém boku člověka, kterého milujete a se kterým je vám hezky?  Stává se vám však, že čas od času zapochybujete nad tím, zda vás váš partner miluje tolik, jako vy jeho?  Jak poznat, že vás má opravdu rád?

Těsně před svatbou očima vědy

Vstup do manželství je obrovský krok. Trochu se bát je přirozenou lidskou reakcí. A to i bez všech těch rad, pouček a strašidelných historek od kamarádů a kamarádek, kteří mají podobný krok již za sebou. Prozkoumali jsme, co si o tom myslí vědci. Podívejte se s námi.
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů