Zbavte se pocitu zrady

Zbavte se pocitu zrady

Podvedli vás přátelé / partneři, tajili před vámi důležitou součást ze svého života, nebo dokonce beze slova z vašeho života zmizeli? Nemusí se ani stát něco tak radikálního, abyste ztratili důvěru v ostatní. Pokud ji totiž ztratíte, je pak téměř nemožné znovu navázat nový a především zdravý partnerský vztah. Je to i váš případ? Podívejte se na návod, jak se pocitu zrady zbavit.

Pro sebe udělali to, co potřebovali

Každý se v konečném důsledku rozhoduje tak, jak je nejlepší pro něj. Je to součást nás samých, pud sebezáchovy. Neberte si to osobně. Dali jste jim svou lásku a důvěru. Oni ale neměli na to, aby to ustáli. Přijměte tento fakt. Nechtěli vám záměrně ublížit. Zkrátka to jen nezvládli.

Jejich rozhodnutí neovlivníte

Život se mění a s ním i lidé. Přinejmenším jejich volby a přání. Jedná se o přirozený vývoj. Pokud by někdo zůstával neměnný, znamenalo by to zásek. A ten je mnohem horší. Ze všech vztahů se ale poučíte, vyrostete v nich jako osobnosti. Pocit zrady je hlavně zklamání z toho, že jste takový vývoj nepředpokládali. Tuto část svého života uzavřete a získané informace použijte k vybudování lepších vztahů v budoucnu.

Od předků si vezměte to dobré, špatné zahoďte

Po rodičích přebíráme všemožné vzorce chování. Jedním z nich je i nakládání se vztahy. A to jak v dobrém, tak bohužel i v tom špatném. Některé zrady a zklamání se mohou ve vašem životě opakovat pořád dokola. Přebrali jste „vzorec“. Identifikujte ho a pokud vám nevyhovuje, pusťte se ho. Pokud třeba mamčino věčné uklízení a tatínkovo pracování až do noci zničilo jejich manželství, nedělejte stejnou chybu. Rodinné zrady jsou problém vašich předků, ne váš.

„Zrádce“ vám za trápení nestojí

Všechny předchozí body se zaměřují spíše ven. Je načase obrátit se dovnitř. Bez ohledu na to, jak moc onoho člověka milujete nebo nenávidíte, nestojí za to. Zbytečně mu věnujete svůj čas a nervy. Važte si sami sebe a jeho rozhodnutí berte jako informaci. Nic víc. Poplačte si, postěžujte, dělejte cokoli potřebujete. Ale nedovolte, aby vám myšlenky na zradu otrávily další život. Onoho zrádce vyjměte ze svého života. A získané zkušenosti použijte k osobnostnímu růstu. Nalezněte zdravý, lepší vztah.

Hlavně neřešte situaci ustavičným pláčem a alkoholem. Tím se nikdy nic nevyřeší!

Podobné články

Zamilovaná do ženatého? Co s tím?

Je vtipný, je pohledný, máte rádi stejné věci a nemůžete na něj přestat myslet. Jedinou chybou je to, že už někoho má.

Jak nedokazovat lásku

To, že se dá láska vyjádřit nejen slovně, ale i tím, jak se k partnerovi chováte, už víte z předchozích článků na tomto blogu. Jak by se však nikdy láska vyjadřovat neměla, abyste později svých činů nelitovali, na to se podíváme teď.

Umění porozumět

Slýcháte často výčitku, že tomu druhému nerozumíte? Ne nadarmo se říká, že muži jsou z Marsu a ženy z Venuše. Porozumět tomu druhému je totiž mnohdy o dost těžší, než se zdá. Máte i vy občas dojem, že svému partnerovi vůbec nerozumíte? Připravili jsme pro vás pár tipů, jak toho druhého lépe pochopit.

Mýty o partnerství

Když váš vztah není zrovna tím z nejspokojenějších, často hledáte moudré rady všude možně. Nechcete ztratit svoji lásku, ale ani energii, kterou jste do vztahu investovali, čas a koneckonců ani peníze. Informace na internetu jsou bohužel někdy dosti zavádějící. Nenechte se odradit, i když váš vztah označují za ztracený. Jaké jsou nejčastější mýty o vztazích, které kolují internetem?

Jaká gesta muži nenávidí

Neverbální komunikace je občas ještě důležitější, než ta běžná. Svírání prstů, spontánní úsměvy, napínání svalů a další gesta jsou totiž mimovolné reakce. Některá gesta ale muži přímo nesnášejí. Kterým gestům byste se měly, milé dámy, raději vyhnout?

Co byste nikdy neměla partnerovi prozrazovat

Upřímnost je ve vztahu velmi důležitá. Bez ní byste nemohli budovat vztah na pevných základech, které se nezboří ani během partnerské krize. Stále ale existuje pár věcí, které byste si měla nechat vždy pro sebe. Které to jsou?
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů