Zbavte se pocitu zrady

Zbavte se pocitu zrady

Podvedli vás přátelé / partneři, tajili před vámi důležitou součást ze svého života, nebo dokonce beze slova z vašeho života zmizeli? Nemusí se ani stát něco tak radikálního, abyste ztratili důvěru v ostatní. Pokud ji totiž ztratíte, je pak téměř nemožné znovu navázat nový a především zdravý partnerský vztah. Je to i váš případ? Podívejte se na návod, jak se pocitu zrady zbavit.

Pro sebe udělali to, co potřebovali

Každý se v konečném důsledku rozhoduje tak, jak je nejlepší pro něj. Je to součást nás samých, pud sebezáchovy. Neberte si to osobně. Dali jste jim svou lásku a důvěru. Oni ale neměli na to, aby to ustáli. Přijměte tento fakt. Nechtěli vám záměrně ublížit. Zkrátka to jen nezvládli.

Jejich rozhodnutí neovlivníte

Život se mění a s ním i lidé. Přinejmenším jejich volby a přání. Jedná se o přirozený vývoj. Pokud by někdo zůstával neměnný, znamenalo by to zásek. A ten je mnohem horší. Ze všech vztahů se ale poučíte, vyrostete v nich jako osobnosti. Pocit zrady je hlavně zklamání z toho, že jste takový vývoj nepředpokládali. Tuto část svého života uzavřete a získané informace použijte k vybudování lepších vztahů v budoucnu.

Od předků si vezměte to dobré, špatné zahoďte

Po rodičích přebíráme všemožné vzorce chování. Jedním z nich je i nakládání se vztahy. A to jak v dobrém, tak bohužel i v tom špatném. Některé zrady a zklamání se mohou ve vašem životě opakovat pořád dokola. Přebrali jste „vzorec“. Identifikujte ho a pokud vám nevyhovuje, pusťte se ho. Pokud třeba mamčino věčné uklízení a tatínkovo pracování až do noci zničilo jejich manželství, nedělejte stejnou chybu. Rodinné zrady jsou problém vašich předků, ne váš.

„Zrádce“ vám za trápení nestojí

Všechny předchozí body se zaměřují spíše ven. Je načase obrátit se dovnitř. Bez ohledu na to, jak moc onoho člověka milujete nebo nenávidíte, nestojí za to. Zbytečně mu věnujete svůj čas a nervy. Važte si sami sebe a jeho rozhodnutí berte jako informaci. Nic víc. Poplačte si, postěžujte, dělejte cokoli potřebujete. Ale nedovolte, aby vám myšlenky na zradu otrávily další život. Onoho zrádce vyjměte ze svého života. A získané zkušenosti použijte k osobnostnímu růstu. Nalezněte zdravý, lepší vztah.

Hlavně neřešte situaci ustavičným pláčem a alkoholem. Tím se nikdy nic nevyřeší!


Podobné články

Film vs. realita aneb co nemožného chtějí muži po ženách?

U věcí jako je pád z šestého patra je nám jasné, že v reálu by to hrdina nepřežil. Existuje ale skutečnosti, které nás filmy naučily jako samozřejmé, i když ve skutečnosti je téměř nemožné jich dosáhnout. Co od žen muži často očekávají, ale ony to nemají šanci splnit?

Zvládněte vztah na dálku

Jste zamilovaní a chcete spolu trávit všechen svůj volný čas? Bohužel vás však od sebe dělí několik desítek kilometrů? O každodenním rande si tedy můžete nechat jen zdát. Láska sice hory přenáší, ale se vzdáleným bydlištěm mnoho nenadělá. Podívejte se s námi, jak zvládnout vztah na dálku.

Fráze, které ženy a muži chápou jinak

Svět mužů a žen je odlišný, o tom ví už všichni své. Nejčastější nedorozumění v komunikaci vycházejí právě z toho, že vás váš protějšek vůbec nepochopí. Přinášíme vám ty nejnebezpečnější fráze. Muži a ženy je totiž chápou naprosto odlišně.

Vylepšete svůj vztah

Klape vám ve vztahu vše jak má? Jste naprosto spokojení s tím, jak si stojí vaše partnerství? Pokud ne, přečtěte si pár tipů, jak jej posunout na další úroveň! A pokud ano, podívejte se, jestli následující věci přirozeně dodržujete. Mohou vám totiž ušetřit spoustu případných starostí.

Proč milují ženy hajzlíky?

Některé ženy si zaslouží hodné muže. Bohužel se ale často zamilovávají do mizerů, kteří jim lámou srdce a ubližují. Proč tomuto typu mužů nemohou často dámy odolat?

Jak poznat, že je vám nevěrná?

Mužská nevěra je prakticky mainstream. Nevěrné ale mohou být i ženy. A také, že jsou. Ptáte se, jestli nemáte takovou partnerku doma?

Nejnovější články

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

5 pravidel pro kvalitní vztah

Každý má vlastní hlavu a priority pro vztah. Sebelepší vztah se proto čas od času nutně ocitne v krizi, nebo se přinejmenším alespoň pohádáte. Tyhle chvilky ovšem můžete snížit na minimum! Dohodněte se na „návodu“ k soužití.

Jak zachránit vztah

Neklape vám to, ale nechcete se rozejít. Dá se vůbec nefungující vztah zachránit? Dá a poměrně snadno. Musíte ale dodržet pár podmínek. Pouhá větší snaha bohužel nestačí. Pojďme na to.