Žijte šťastnější život

Máte pocit, že váš život nestojí za nic? Že vás ubíjí stereotyp, stres a váš negativismus? Pokud ano, pokuste se udělat ve svém životě pár změn. Uvidíte, že se vám začne dařit mnohem lépe. Nejen v osobním, pracovním, ale i v partnerském životě. Vše totiž spolu velmi úzce souvisí.

Žijte šťastnější život

Na všem zlém si najděte vždy něco dobrého

V první řadě se začněte dívat na svět pozitivníma očima. Nehledejte na všem jen to špatné. Začněte to dělat opačně. Na všem si najděte něco dobrého. Uvidíte, že když se toto naučíte, budete se cítit zanedlouho mnohem lépe.

Usmívejte se na všechny a všechno kolem sebe

Snažte se pravidelně usmívat. Smějte se i ve chvíli, kdy se vám příliš nedaři. Je to sice těžké, ale funguje to. Vaše podvědomí totiž vaše usmívání vyhodnotí jako skutečnost, že se cítíte dobře a za chvíli se tak budete opravdu cítit. Vyzkoušejte to. Stačí, když se ráno usmějete na pár kolemjdoucích a oni vám úsměv oplatí. Nic vás to nebude stát, ale i takovéto maličkosti vám dokážou „dobít baterky“.

Radujte se z maličkostí

Všímejte si všeho krásného kolem sebe. Užívejte si života se všemi jeho pozitivy. Rozkvetly vám na zahrádce tulipány? Natrhejte si je do vázy, ať je máte stále na očích. Svítí sluníčko? Jděte si zaplavat. Začal podzim? Jděte se projít do parku a kochejte se tou barevnou krásou. Napadl první sníh? Postavte si malého sněhuláka a dejte si ho za okno na parapet. Myslíte si, že tímhle se váš život k lepšímu nezmění? Mýlíte se. Každá, byť sebemenší radost, se na vás pozitivně podepíše. Čím více takovýchto maličkostí za den prožijete, tím šťastnější vnitřně budete, tím lépe se vám bude dařit, tím lépe se budete chovat ke svému partnerovi, rodině i kolegům v práci. Pozitivní energie se šíří velmi rychle. S tím počítejte!

Naučte se odpočívat

Nepracujte 365 dní v roce. Naučte se pravidelně odpočívat! Přestože jste pracovně velmi vytíženi, najděte si chvíli času na to, abyste si oddechli. Vyjeďte si někam na výlet. Cestujte. Poznávejte novou kulturu, nová místa. Nové životní zážitky vás stoprocentně vytrhnou ze stereotypu, který právě prožíváte.

Neodkládejte nepříjemnoti, řešte je okamžitě

Pokud se vám do něčeho nechce a víte, že vás tato aktivita stejně nemine, nevymlouvejte se, že to uděláte až za den nebo dva, protože na to teď nemáte čas. Chcete-li vyřešit něco zásadního se svým partnerem, neotálejte příliš dlouho. Počkejte až nebudete mít „horkou hlavu“, pak hned jednejte. Pokud to budete v sobě dusit, věřte, že vám dobře nebude. Uleví se vám až ve chvíli, kdy vyslovíte, co vás trápí a situace se vyřeší. Stejně tak je to i s nepříjemnými nebo složitými úkoly, které musíte stejně vyřešit. Pusťte se do nich okamžitě, ať máte to nejhorší za sebou. Ostatní činnosti už vám pak půjdou pěkně od ruky. 

Nejnovější články

6 znamení, že chce vážný vztah

Potkala jste skvělého muže a jste zamilovaná. Scházíte se, milujete ho. Jste si jistá, že spolu chodíte. Co když to tak on ale nemyslí? Někteří muži nechtějí vztahy jen na jednu noc. Po vážném vztahu, natož svatbě, také netouží. Jak poznat, že to s vámi myslí opravdu vážně? Podívejte se na 6 jasných znamení.

Jak se přenést přes rozchod

Rozchody jsou velmi bolestivé. Každý je ale prožívá jinak. Můžete si hrát na tvrďáky, nebo probrečet několik dní v kuse. Tak jako tak se z toho ale potřebujete vzpamatovat. To samozřejmě nemusíme nikomu připomínat. Jak se z rozchodu co nejefektivněji dostat? Poradíme vám.

Co dělají chytré ženy ve vztazích jinak?

Vztahy mohou někdy připomínat bludiště. Nic v nich není jednoduché a nikdy nevíte, kam vás zavedou. Že to ale některým ve vztahu vychází? Oni totiž pochopili pár věcí, na které někteří zapomínají. Chcete vědět, co chytré ženy dělají ve vztazích jinak? Podívejte se v článku.

Hádka přišla a odešla. Co teď?

Hádky a vyhrocené diskuze jsou pro vztah stejně důležité jako rozhovory o penězích. Nikdo je nemá rád, ale jsou nutné a je po nich čistší vzduch.

Jak najít ten pravý vztah?

Najít pravého partnera pro život není vůbec lehké. Zvláště, pokud se vám zdají vhodní všichni a zároveň nikdo. Jak začít? Kde děláte chybu? Sepsali jsme pro vás jednoduchý návod pro začátek či pro případ, že jste už delší dobu sami a chtěli byste znovu začít randit. Jdeme na to!

6 znamení, že je načase ukončit vztah a posunout se dál

Láska je nádherná a také záhadná. Někdy nás opustí bouřlivě a jindy jen tak vyšumí. Jak poznáte, že váš vztah skončil, aniž byste si toho pořádně všimli? Jak poznat, že už ani jednomu nic nepřináší a je načase posunout se v životě dál? Podívejte se na šest znamení, podle kterých to bezpečně poznáte.

Podobné články

Když jeden miluje víc než ten druhý

Určitě znáte ten pocit, kdy bezmezně milujete svého partnera a jste pro něj ochotni udělat cokoliv. Všechen volný čas chcete trávit jen s ním. Plánujete společnou budoucnost. V podstatě se vše točí jen kolem vaší lásky. Jenže na druhou stranu máte také pocit, že svého partnera / svou partnerku milujete víc, než on / ona vás. Jak takové nerovnocenné vztahy vypadají a jakou mají šanci na „přežití“?

Co dělá domov domovem?

Vybrat si to správné bydlení na míru vašim potřebám už v dnešní době není většinou problém. Vlastně to jediné, co vás může limitovat, je vaše finanční situace. Mnoho párů však podceňuje právě ty nefinanční stránky věci. Je jedno, jestli teprve uvažujete o sestěhování, nebo už spolu žijete roky. Pojďte se s námi podívat, co vlastně dělá domov domovem.

Jak trávit s partnerem volný čas?

Máte pocit, že už jste vyčerpali všechny nápady na to, jak trávit se svou láskou volný čas? Byli už jste na všech akcích a kulturních událostech, které se ve vašem okolí konaly? Byli už jste v kině, v divadle, v ZOO, ve všech restauracích, na hradě, na zámku, na výstavě....? Nechcete sedět doma u televize a povalovat se jen tak na gauči? Pak se podívejte na naše tipy!

Vhodná a nevhodná témata pro první rande

Domluvili jste se s partnerem / partnerkou na první schůzce? Kam spolu půjdete? Jaký podnik zvolíte? O čem se budete bavit? Máte z prvního rande tak trochu obavy? Nemějte! Poradíme vám, o jakých tématech je na první schůzce vhodné mluvit a které byste raději zmiňovat neměli.

O čem mluví šťastné páry?

Komunikace je základem každého vztahu, to zajisté všichni víte. Ale o čem se doopravdy s partnerem bavit? Pokud tápete, tento článek je určený přesně vám.

Nevstupujte do vztahu, když...

Začít nový partnerský vztah je sice krásná věc, na druhou stranu však není dobré vstupovat do vztahu za každou cenu. V jakých případech je lepší zůstat ještě nějaký čas single?