Stanovte si hranice ve vztahu

Ne nadarmo se říká, že svoboda jednoho končí tam, kde začíná svoboda druhého. Platí to i ve vztazích. Každý máme svůj prostor a své hranice, za které nás nikdo nesmí tlačit. Určitý čas můžete dělat ústupky, ale pokud vás partner omezuje pravidelně, věřte, že to váš vztah zničí. Nebojte se proto stanovit ve vztahu určité hranice, za které váš partner nesmí. Prospějete tím oběma. Podívejte se na tři jednoduché kroky, jak docílit spokojeného vztahu.

Kde leží vaše osobní hranice?

Vyčítá vám rodina, že jste na návštěvě zase nepříjemní? Nebo se  na sebe s partnerem večer co večer jen utrhujete a v pohodě jste jedině o víkendu? Možná do vás rodiče hučeli tak dlouho, až jste prostě museli na návštěvu přijet, přestože se vám to zrovna nehodilo. Nebo vaříte partnerovi teplou večeři každý den na devátou večer, zatímco partner už se vrátí najezený nebo se o hodinu nebo dvě opozdí a vy mu následně jídlo ohříváte a servírujete. Zjistěte, co je vám nepříjemné. To pak bude vaše hranice, kterou nesmíte překročit. Jakmile víte, co je vám nepříjemné a proč, je mnohem snazší proti tomu bojovat.

Určete sami sobě, přes co nejede vlak

Je to možná paradoxní, ale hranice nestavíte ostatním. Určujete je sami sobě. Pokud se vám návštěva nehodí, tak na ni zkrátka nejezděte. Nebo rodiče poproste, ať přijedou oni, ale až příští víkend. Pokud přijde partner k večeři pozdě, holt se nají sám. A taky si ji sám ohřeje a naservíruje. Nejdůležitější je dodržet slovo, i když jste ho dali sami sobě. Jen tak si budete sami sebe vážit a respektovat.

Sdělte hranice světu

Víte, kde vaše hranice jsou a také je dodržujete? Pak o nich řekněte i ostatním. Jasně vysvětlete své stanovisko. Občas to ostatní prostě přijmou jako fakt, občas budou nesouhlasit, protože až doteď bylo všechno v pořádku, tak proč najednou teď ta změna? Nenechte se odradit a pevně si stůjte za svým rozhodnutím. Samozřejmě naslouchejte, co vám ostatní říkají. Pokud někdo přijde s argumentem, který vás nenapadl, je v pořádku své hranice přehodnotit. Nikdy ale neustupujte až tam, kde je to pro vás nepřijatelné.