Stanovte si hranice ve vztahu

Stanovte si hranice ve vztahu

Ne nadarmo se říká, že svoboda jednoho končí tam, kde začíná svoboda druhého. Platí to i ve vztazích. Každý máme svůj prostor a své hranice, za které nás nikdo nesmí tlačit. Určitý čas můžete dělat ústupky, ale pokud vás partner omezuje pravidelně, věřte, že to váš vztah zničí. Nebojte se proto stanovit ve vztahu určité hranice, za které váš partner nesmí. Prospějete tím oběma. Podívejte se na tři jednoduché kroky, jak docílit spokojeného vztahu.

Kde leží vaše osobní hranice?

Vyčítá vám rodina, že jste na návštěvě zase nepříjemní? Nebo se  na sebe s partnerem večer co večer jen utrhujete a v pohodě jste jedině o víkendu? Možná do vás rodiče hučeli tak dlouho, až jste prostě museli na návštěvu přijet, přestože se vám to zrovna nehodilo. Nebo vaříte partnerovi teplou večeři každý den na devátou večer, zatímco partner už se vrátí najezený nebo se o hodinu nebo dvě opozdí a vy mu následně jídlo ohříváte a servírujete. Zjistěte, co je vám nepříjemné. To pak bude vaše hranice, kterou nesmíte překročit. Jakmile víte, co je vám nepříjemné a proč, je mnohem snazší proti tomu bojovat.

Určete sami sobě, přes co nejede vlak

Je to možná paradoxní, ale hranice nestavíte ostatním. Určujete je sami sobě. Pokud se vám návštěva nehodí, tak na ni zkrátka nejezděte. Nebo rodiče poproste, ať přijedou oni, ale až příští víkend. Pokud přijde partner k večeři pozdě, holt se nají sám. A taky si ji sám ohřeje a naservíruje. Nejdůležitější je dodržet slovo, i když jste ho dali sami sobě. Jen tak si budete sami sebe vážit a respektovat.

Sdělte hranice světu

Víte, kde vaše hranice jsou a také je dodržujete? Pak o nich řekněte i ostatním. Jasně vysvětlete své stanovisko. Občas to ostatní prostě přijmou jako fakt, občas budou nesouhlasit, protože až doteď bylo všechno v pořádku, tak proč najednou teď ta změna? Nenechte se odradit a pevně si stůjte za svým rozhodnutím. Samozřejmě naslouchejte, co vám ostatní říkají. Pokud někdo přijde s argumentem, který vás nenapadl, je v pořádku své hranice přehodnotit. Nikdy ale neustupujte až tam, kde je to pro vás nepřijatelné.


Podobné články

Oslavte spolu nezapomenutelné výročí

Už vás nebaví slavit výročí pokaždé stejně? Přečtěte si naše tipy a začněte si společné oslavy užívat!

Jiskření ve vztahu

Ne nadarmo se říká, že když se žena s mužem sejde, začne to mezi nimi pěkně jiskřit. A aby ne, když jsou muži i ženy fyzicky i psychicky zcela odlišní jedinci. Záleží však na tom, jaký náboj vzájemné jiskření má. Zda jsou to jiskřičky přitažlivosti nebo spíše jiskry způsobené hádkami. Pokud převažuje ve vztahu pozitivní jiskření, je to v pořádku. Pokud negativní, je na čase s vaším vztahem něco dělat.

Společné aktivity utuží váš partnerský vztah

Máte pocit, že jde váš partnerský vztah ke dnu? Namísto romantiky zažíváte bouřlivé hádky? Zoufale toužíte po změně k lepšímu? Osvojte si pět níže zmíněných aktivit, které vám pomohou upevnit váš partnerský vztah.

Co dělat, když má partner potíže se zákonem?

Nastat může cokoli. Ať už se jedná o vážné obvinění nebo o nezaplacenou pokutu, střet se zákonem není nikdy příjemný. A to jak na straně obviněného, tak pro jeho partnery. Ani pro vás není snadné něčemu takovému čelit. Co očekávat, když má váš partner / vaše partnerka potíže se zákonem?

Jsou sociální sítě zhoubou šťastného vztahu?

Také postujete na zeď Facebooku každou společně strávenou chvilku, věšíte na Instagram fotografie vašich večeří, nebo máte Twitter plný zpráviček o štěstí? Vědci z Británie přišli s teorií, že  tím, že sdílíte všechny intimity z vašeho vztahu, váš vztah do jisté míry ničíte! Jak je to možné?

Žijete ve vztahu bez lásky?

Máte podezření, že vaše láska zmizela do nenávratna, zatímco vy dál pokračujete v něčem, co už nemůžete dost dobře nazývat vztahem? Emoce musíte pěstovat, jinak uvadnou. Lásku tvoří porozumění, ochota za druhého bojovat, přátelství a mnoho dalšího. Snažit se ale musíte oba. Bojíte se, že ve vašem vztahu už žádná láska není? Podívejte se, podle čeho to poznáte.

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.